S lijenosti život!

zapažanja znanstvenika

1 od 13

Znanstvenici su primijetili da brzoplete životinje žive manje trom. Na primjer, visoki životni vijek imaju spore gmazovi čije je glavno zanimanje produžuje leži na prirodu i ležerno probavu.

Energetika - izvor života

2 13

Znanstvenici su stvorili teoriju temelji na činjenici da je mjera svih životnih procesa je energija. Prema toj teoriji, sve životinje do kraja faze razvoja nakon troši istu količinu energije po kilogramu težine. I ispravnost ove teorije je dokazano. Nakon brojnih studija provedena na ptice, čini se da je sporiji metabolizam, javlja sporije starenje.

Lijenost - ključ dugog života?

3 od 13

Svatko nabora prije vremena. Ali trenutak prirodne smrti uopće nije isto. Evo i moli usporedbu s ljudskom stroju. Stroj, koji je trčanje 100.000 km na ravnoj cesti, bez sumnje, ostat će bolje auto, vozio je ukupno 20 tisuća kilometara, ali na grube gradskih prometnica. Prema tome, postoji takva stvar kao biološke dobi koji opisuje koliko energije je osoba ostavila.

Zaštitite baterije

4 13

Trebamo premjestiti pravo na život baterije nije riješena prebrzo. Od trenutka začeća u tijelu počinje otkucava sat koji zaustavlja kada je baterija potpuno isprazni. Naravno, izuzetak je smrt slučajno ili bolesti. Stopa metabolizam čovjeka pojedinca i ovisi o nekoliko čimbenika.

Faktori koji utječu na metabolizam

5 13

Prvo, to je geni. Oni definiraju sirove podatke svake osobe. Drugo, način života. Mnogo toga ovisi o tome da li osoba živi u kojim tempom. Treće, zdravstveno stanje. Na primjer, u nekim bolestima metabolizma ubrzava (hipertireoze). U svakom slučaju, bez obzira na sve što su izvor podataka o osobi, on ima sposobnost da spasi vitalnu energiju.

elita goriva

6 13

Probavni sustav ima svoj vlastiti izvor napajanja, tako da ne preopteretiti s pogrešnom hranom. Hladnjak bi trebao sadržavati zdrave hrane potrebne za održavanje zdravlja. To su: mliječni proizvodi, riba, voće i povrće, nemasno meso. Od tih, tijelo dobiva sve potrebne materijale bez trošenja puno energije na pregledu. Hrana mora biti bogata vlaknima, koja, kao i četkica čisti tijelo.

pravi potez

7 od 13

Trebala kretati puno, sportom, ali bez krajnosti. Sport bi trebao biti zabavan. U razumnim količinama pomaže tijelu da ispravno funkcionira. Usput, vježba (u roku od razloga) rezultira smanjenjem potrošnje kisika od srčanog mišića, usporava rad srca, te poboljšati ukupnu energetsku bilancu. Sport pridonosi činjenici da su pluća su bolje opskrbljuje kisikom i raditi više ekonomski.

Hormoni - u harmoniji

8 13

Hormoni kontroliraju naše tijelo. Oni su odgovorni za razvoj i rast, stopa metabolizma, ispravnih biorhythms, čežnje za ljubavlju, oslobađanje energije u stresu. Ako živčani, hormonalni i imunološki sustav nije u ravnoteži, baterija život postaje kraći. Ako razlazhena hormonalni sustav, hormonske nadomjesne terapije je potrebno kako bi održali dobro zdravlje, i produžiti život.

zdravu kožu

9 13

Svaki proces u tijelu određena količina vremena se može dogoditi. Isto vrijedi i za podjelu stanica kože. Dakle, ažuriranje i dijeljenje stanica ubrzati tamnjenje, piling tretmani, posebne kozmetike. Zahvaljujući ljuštiti koža počinje izgledati mlađe i privlačnije, ali kasnije ta ljepota će morati platiti, jer ovaj proces potiče umjetno, a time i starenje kože brže.

realne ciljeve

10 od 13

Postavite sebi ciljeve koji su u mogućnosti postići. Pokušava skočiti preko sebe, vrlo brzo ćete osjetiti stisnutu limun, devastirana i izgorjela. Da možda živite izvan njihove mogućnosti u životu, previše preuzimanju? O tome izvedivo cilj postavila je čovjek u velikoj mjeri ovisi o njegovom zdravlju i općoj dobrobiti. Pokušati učiniti sve što je s užitkom.

Život je kao odmor

11 od 13

Oni ljudi koji imaju život daje zadovoljstvo i radost živjeti duže. Oni su manje vjerojatno da će patiti, za razliku od onih koji vide problem uopće. Svaka akcija trebalo biti zabavno, jer život - jedan, zašto se mučiti? Pa, ako ne možete promijeniti svoj život, pokušati promijeniti svoj stav prema njemu.

Saznajte kako biti lijen

12 od 13

Uzmite redovite pauze trenutno u funkciji. Cilj za ciljeve mudro, pokušavajući provesti najmanje snage. Dopustite sebi ponekad polentyaynichat, lagati o prirodi i uživati u dobre dane. Delegirati svoje ovlasti kako bi ponekad rade drugi za sebe. Seniori živjeti punim životom, ne postavite sebi nikakve podatke. I zapamtite, prije svega živite za sebe, ne za druge.

Pogledajte ostale prezentacije: