Razvoj intuicije: vježbe

Svako jutro, s početkom nove dana, planiramo što učiniti danas. No, osim toga, u nekom smislu u kojem živimo - što očekivati ​​od predstojećih dana. Ova nekretnina se osjećati događaj je intuicija. Sa svojim pomoći, doživljavamo svijet u cjelini.

intuicija savjeta u našim životima - to nije neki sverhredkie slučajevi i čest. Svatko od nas mora da je trenutaka kada se nešto unutra usmjerena na to, a ne na neki drugi način, čak i ako je odluka ode na logici razumnih argumenata. Međutim, život suvremenog čovjeka je povezana s raznim stresnim situacijama. Tako da oni ne krše rad uma, mozak isključi im pristup nesvjesnom. Ona nas štiti od jakih emocija, ali u isto vrijeme čini nemoguće čuti naznake intuicije.

Za objavu intuicije i razvoj mogućnosti da preuzmu svoj glas, postoje određene vježbe.

Pismo automatskom načinu rada

Sjesti za stol, uzeti nekoliko dubokih, dresove diše. Sada dopustiti sebi da zapiše sve što vam padne na pamet. Ne pokušavajte se prisiliti da misli ni o čemu, samo opustiti i gledati iz svojih misli. Zapiši ih. „Kao što je sada i na ulici. Moramo ići na moju majku na svijetu. Što trebam nositi na posao? I tako dalje. "

Ova vježba je vrlo slično Postupak jutro stranice, koja omogućuje, prolijevanje sve nedopuštene misli na papiru, jasno um i probuditi kreativnu energiju. Nekoliko minuta kasnije bi bilo dobro odvojiti malo i dopustiti sebi da se odnese u svijetu snova, praćenje dolazne mentalne slike u glavi, bez relacija s realnošću (rijeke, ptice, brodom, itd). Zapišite sve što nam padne na pamet, bez vrednovanja i tumačenja. Napišite 5 minuta. Nakon toga, opustite se malo i početi analizirati pisani tekst.

Većinu onoga što je napisano je došao iz nesvjesnog. Ako analiziramo sve cjelinu, možemo vidjeti intuitivne upute. Na primjer, začarani pas može značiti susret s osobom koju ste se bojali, brod - predstojećeg putovanja, stepenice - rasti i rasti više u njihov razvoj (duhovni, profesionalni, osobni).

Ako se vježba u jutarnjim satima, svakako pročitajte popis večeri. I vidjet ćete da su neki likovi zaživio tijekom dana, a neki od njih - točka izravno na svoje skrivene želje. Isti brod može ukazivati ​​na vašu želju da napusti, opuštanje, putovanja. Možda je vrijeme da se odmor i ispuniti san?

To je jedan od najfascinantnijih vježbe. To pomaže da se identificiraju i nesvjesne motive našeg djelovanja (latentne želje), a naznake intuicije: da bismo trebali pričekati. Vrijednost vježbe - je da, što otvara pristup intuiciju, možemo dobiti svoje savjete, bez obzira na to da li ćemo nešto napraviti za njega. To se događa prirodno, bez napora, kad slušamo unutarnje osjećaje (reakcija na neke mirise, dodir, pojavljivanje slika), a mi smo u mogućnosti da ih odvojiti od uma intervencija.

Vježba na holističkom percepcije

Slično prve vježbe, opustite se i napiši sve što vam padne na pamet. Nekoliko minuta kasnije usmjeriti svoju pozornost na percepciju informacija od strane svih kanala. Shvatite da ste osjećaj upravo sada. Što miris osjećate? Što je okus na usnama? Osjećate li dodir nešto na koži? Koje slike prolaze pred očima? Što zvukove čuješ? Snimanje. Ako se ne osjećate ništa, i pisati. „Pucaj” informacije iz svih kanala za 5 minuta.

Glavni cilj vježbe - probuditi svijest. Dok je u normalnom stanju, koristimo samo djelić kanale percepcije, ali svi kanali nalaze se na holističkom razini, to aktivira intuiciju. Naučite slušati vaša osjetila. Svatko ima miris. Mi često ne osjećaju, ali naši osjetljivih receptora mirisa učiniti, a naša intuicija „Ne treba komunicirati s tom osobom” Slušati i učiti kako bi vidjeli sve holistički, uzimajući u obzir sve kanale percepcije. Ona će razviti intuiciju.

razvija intuicija, Možemo pitati i nas tiču ​​pitanja i dobiti odgovore, i shvatiti kamo idemo i što put to ići.

Poslušajte intuiciju, vjerujte joj. To je mudrost svojim Višim „ja”. To neće razočarati!

Pogotovo za LadySpecial.ru - Katherine Poslano