Izliječi sam sebe s ljubavlju

Stres na poslu, kućanske poslove nas uznemirava. A osim toga, čak i pogoršava zdravlje: nesanica, umor, razdražljivost, loše raspoloženje ... Tako blizu depresiji, ako ne i gore. Ima je ništa više neprivlačan nego zadovoljni, a još više ljuta žena. Svi znaju da je duh čovjeka ovisi o njegovom ponašanju i zdravlju. Tako da bi trebao pogledati sebe bolje ...

Zapitajte se: „Što ja radim krivo? Kako se riješiti neugodnog zvuka zvonjavom tuge, ljutnje, tuge i ljutnje? „To je zato što signalizira potrebu za promjenom. Osim toga, promjena u sebi. Lako je gledati strance i dati im savjet. A kad je riječ o sebi, sve na teži način složenost iskustva sebstva.

Počnite s pozitivnim razmišljanjem

Možete početi s pozitivno razmišljanje - naime, odnos prema samom životu, u posljednje neuspjehe, da ih percipirati kao iskustvo učenja, s dobrim stavom za budućnost. To je vaše dobre misli, radnje koje su sigurni da se prelije u pobjedi nad koraka unatrag i bolesti. To je ono što čini da se osjećate radost, sreću, uspjeh u svakom pothvatu.

Kada mislite da je dobar, nastajanju nove ekološke svijesti u vašu stvarnost, obratite pozornost na ono što ne prije primijetiti. Možete dobiti naknadu od živosti, čak i ako je zdravlje zločesta. Vaš govor tijela pokazuje drugima kako se držite čvrsto i mirno kao što se lako može riješiti ove ili neke druge probleme.

Za veće povjerenje u rezultat, morate provesti svaki dan, izgovarajući nekoliko jednostavnih afirmacije, što više ih ponoviti, bolje mozak ih pamti i počinje raditi punom snagom. Također imaju koristi. Mnogi su skeptični prema njihovom prihvatiti, međutim, treba napomenuti da je učinak „placebo” efekt, također, i svi znaju o tome. Zato ne podcjenjuj moć uma. Misli su materijal. Dnevni ponavljati:

• Volim sebe i zračiti pozitivnom energijom
• Svaka stanica u mom tijelu je zdrav i pun vitalnosti
• Volim sve od sebe, i voditi brigu o svom zdravlju
• Cijeli dan sam osjetiti val snage i snage
• Spavam dobro i lako ustati u jutro.
• Sretan sam svaki dan

Sjeti se da je tako prekrasan osjećaj, kao što je ljubav. Tu je ljubav prema djeci, prijateljima, roditeljima, kako bi voljenu osobu, prirodi ... Gle, što o ljepoti! A ti si zaglibio u svojim problemima .. Smisli zanimljiv vježbe za sebe. U početku, prisiliti sebe prisiliti ih da se uključe u kraju provodi se i naviknuti. To će biti ugodan hobi za vas.

Okružite se s pažnjom

Shvatite da nitko osim vas neće vratiti k vama najviše radosti u životu. Komunicirati s ljudima koji su ugodna za vas. Uostalom, sretni, veseli ljudi koji pour puno anegdota i viceva - privući. Gle, i dobro raspoloženje će biti s vama.

Čitati knjige, gledati filmove, da vam se sviđa to odvratiti od ozbiljnih misli. I budite sigurni da hoda! Svjež zrak i kretanje - to je život.

Preispitaju svoje prehrane. Nedostatak vitamina - je još jedan razlog zašto se neke ljudske bolesti. Neka svaki dan na stolu su riba, svježe voće i povrće, začinsko bilje. To je vrlo važno za tijelo, tako da jede sa zadovoljstvom!

Najvažniji savjet za svakoga. Zapamtite da je život - je „danas” i „sada”, a sve ostalo - je „prošlost” i „budućnost”. Dakle, potrebno je doći na posao u minuti. Nitko osim vas neće brinuti o vama. A za normalan život svakog od nas, prije svega, morate zdravlje. Ustajanje svako jutro prva stvar osmijeh i kažem sebi: „Ovo je najbolji dan u životu, a ja ću ga provesti korisno” A korist je da ljubav i brigu o svom izgledu, i, naravno, duša. Tada su svi bolesti će doći do „ne”.

Pogotovo za LadySpecial -Svetlana