Lijepo i izgubiti težinu s aromatičnim uljima

Aromatična ulja se zna da nas još od davnina, zove tamjana. Drevni ljepotice su ga koristili kao sredstvo za zavođenje, iscjelitelja i liječnika za medicinske svrhe u našem vremenu aromamasla dobivanjem popularnost. Ljudi žele izgubiti težinu i voditi zdrav način života sve više okreću aromaterapije. Ugodan i aromatičnim uljima za izgubiti težinu, po mogućnosti u kombinaciji s fizičke vježbe, pravilnu prehranu i zdrav način života. Volite li glavni razlog za oporavak mentalnog statusa i nadmorska visina raspoloženja. Kao što svi znamo u teškim dijeta i izgladnjivanje dame postati nadraženu i razbacani. Uporaba eteričnih ulja kako bi se smanjio apetit i normalizirati metabolizam. U ovom članku ćemo pogledati korisnih svojstava aromatičnih ulja i njihova primjena u borbi protiv pretilosti.

Aromabaths mršavljenje

Aromabaths jedan od najugodnijih načina za opuštanje tu više pomoći u borbi protiv pretilosti. U vodenoj kupelji, dodajte nekoliko kapi eteričnog ulja, maslac je bolje koristiti prirodno. Ako ste odlučili smršaviti, koristite osvježavajuće ulje potiče cirkulaciju i probavu. Odaberite ulje s mirisom đumbira, komorač, ružmarin, origano, crni papar, limun, mandarina, geranija. Posebno dobro napraviti takvu kupku u jutro, oni razveseliti i potaknuti tijelo kao cjelinu.

Aromatična ulja protiv celulita

Na prve znakove celulita počinje da bude aktivan i da se bave ovim problemom, aromaterapija u ovom slučaju ovisi o izboru eteričnih ulja. Učinak će biti vidljiv ako se kombiniraju ove tretmane s masažom, vježbanje i pravilnu prehranu. U aromaterapiji tretmane u borbi protiv celulita pomoću veću koncentraciju ulja, pa se ne preporučuje za trudnice i dojilje.

Najučinkovitije ulja smatraju se narančasto ulje limuna, geranija, Neroli, čempres, lavanda, smreka, kamilica, komorač, origano. Budite sigurni da biste dodali ova ulja treba istjerati tekućine, to uključuje - ružmarin, grejp, komorač, pačuli, bergamot. Kao baza ulje odabrano bademovo ulje ili lješnjak, što dodati terapijski učinak će se ton i vratiti krvožilni i limfni sustav.

Anticelulitna masaža

Za masažu predlažemo da odaberete bazu bademovo ulje, 4 kapi borovice i ružmarina i 3 kapi pačuli i čempresa. Anticelulitna masaža je jedan od najučinkovitijih načina za borbu protiv celulita. Odozdo prema gore kružnim pokretima utrljajte ulje može se koristiti posebnu čašu. Masaža će poboljšati cirkulaciju krvi, učinkovito utjecati na metabolizam i pretvoriti opće stanje kože.

Anticelulitni kreme i losioni s aromatičnim uljima

Korištenje ovih kreme i losione za poboljšanje stanja kože i pomoći da se zaustavi daljnji razvoj celulita. Možete dodati ulje na već stečenu kremom ili pripremiti sami, odlučiti za ovaj divlji ekstraktom kestena i bršljana, kao i baznih ulja.

- Uzmite 8 kapi limuna i lavande, dodali 15 kapi ružmarina i 10 kapi timijana. Ova mješavina može biti gumiran na vlastitu ili dodati u kremu.

- Uzmi 5 kapi ružmarina, neroli, geranij, lješnjak otopiti ovu smjesu u medu ili alkoholu. Aktivno utrljati na bedra, za veliki učinak, možete omotati noge s plastičnom folijom i ostavite 30 minuta.

- Pomiješajte 3 kapi geranija, ružmarina, kadulje, lavande, dodati još 3 kapi borovice. Redovita upotreba takvog pripravka u kombinaciji s tjelovježbom, uskladiti i poboljšati stanje kože.

- Uzmi osnovni bademovo ulje, dodajući tome lješnjaka, lavande, ružmarina, limuna.

Ako ide u kadu ili sauna čavlić s uljem cedra, jele, vetivera, smreka, zelena metvica, sandalovina. Prva upotreba eteričnih ulja će poboljšati svoje emocionalno stanje, a ako se koristi redovito će vam pomoći dobili osloboditi od celulita i izgubiti nekoliko dodatnih kilograma.

Pročišćavati celulita aromatičnim uljima

- Za pripremu anticelulitni piling će vam trebati: 10 žlice morska sol (usitniti joj žbuke, tako da ne oštetiti kožu) 2-3 žlice maslinovo ili breskve maslac, dodaju ulje od grejpa, naranče, limun, bergamot, pačuli, lavande, cimeta, ružmarina, geranija, ovdje je dodavanje vitamina A, E.

- Druga varijanta sastav je isti kao i prvi, samo pročišćavati dodati više kozmetičke gline, a vi ćete imati dvije velike načina da se bori celulita.

- Kava pročišćavati, kuhati vrlo jednostavno pomoću već nam poznate ulja, a učinak je zapanjujuća, mekana lagano preplanula koža nakon korištenja kavu učinit će vas sretnijim. Na kave dodajte 2 kapi eteričnog ulja čempresa, grejp, bergamot, ružmarin, eukaliptus, naranča, dodajte više vitamina A i E.

Procedura za korištenje ovog pilinga je vrlo jednostavna, glatka kružnim pokretima počnite masažu od petama, postupno kreće do kukova. Dobra masaža kukove i trbuh za 10-15 minuta. Nakon masaže, dobar protiv celulita krema hidratizirati kožu.

Redovita uporaba aromatičnih ulja imaju blagotvoran učinak na stanje kože i pomoći da izgubite težinu, ali ne zaboravite o fizičkom opterećenju. Podignite se na ugodan miris i izgubiti na težini.