Francuzi dijeta

     
      Mnogi od čitatelja u toku svog života pokušavate izgubiti težinu kroz prehranu. Odaberite dijeta - je ogroman, ali je obično povezana s oštrim ograničenja u uzimanju hrane. Želim da rastjera tu zabludu, govoreći o jednom od njih. ovo francuski dijeta.

     To nije više specifičnih dijeta i stil života, a ne podrazumijeva bilo kakva ograničenja ili uskraćivanje ukusnih jela. Postoji samo nekoliko pravila koja treba slijediti.

     - jesti što god žele, uključujući brašno i slatko, ali malo po malo, čime se izbjegava prekomjerno;

     - Isključiti iz prehrane praktičnost hrane, zamjenjujući ih s prirodnim proizvodima;

     - zamijeniti margarina i majoneze u maslinovo ulje i maslac;

     - voditi aktivan stil života.

     Usklađenost sa ovim jednostavnim pravilima, koja nudi francuski dijeta,  To će vam pomoći da lik ljepši i tanji, a tijelo - zdrav.