Kako to učiniti cupping celulit masaža

Suočavaju s problemom celulita ne samo one žene koje su u problematičnim područjima se nakupila nekoliko dodatnih kilograma, ali i onih koji se mogu pohvaliti idealnim parametrima. Celulit se formira zbog metaboličkih i nakupljanja u potkožnom sloju tekućine, a time i - poremećaja limfne. U nastojanju da se tijelo vitak i lijep, mnogi namjerno pokrenuti u teretanama i kozmetičkim salonima, ali mnogi ni ne znaju da su neki tretmani, kao što su anti-celulit masaža puštanja krvi, se lako može obaviti kod kuće, a ne overpaying ogroman novac.

Saznajte kako napraviti anticelulitna masaža cupping nije teško. U kontekstu specijaliziranih salona naučili koristiti talinu korisno vlasništva, kojim se stvara vakuum koji potiče omekšavanje slojeva masnoće, poboljšati cirkulaciju Blutwurst, oporaviti limfni mikrocirkulaciju i tekućinu postavljen između tkiva. Ako redovito provoditi Anticelulitna masaža cupping, može dati tonus mišića, zategnuti kožu, čineći ga podatnom, glatka, glatka. Da biste razumjeli kako to učiniti masaža s staklenke pažljivo ispitati svoje tijelo. Celulit se uglavnom bira mjesta koja se nalaze na vanjskoj strani bedara i stražnjice. Zabranjeno je masaža unutrašnjost bedrene površine na području prepona, na terenu šupljinama iza koljena. U tim mjestima limfnih poremećaj može dovesti do pogoršanja zdravlja.

Važno je promatrati tehniku, i to masaže ispravno. Pre-toplina tijela mora biti dobro za kožu je bio mekan i pari da joj dobro otvorile pore. To će biti korisno kao pripremni korak za obavljanje fizičke vježbe, a zatim se topli tuš, gumiran tijela posebnu masažu četkom. Ako nema četke, možete napraviti nekoliko rukama masažni pokreti pripremiti vašu kožu za daljnje tretmane.

Mjesto gdje će se primjenjivati ​​staklenke za uklanjanje celulita, potrebno je masti, kako bi se osiguralo da oni klize po tijelu. Koristite bilo koji kozmetički ulje, a ako želite dobiti više pogodnosti, koristite maslinovo ulje ili bilo koji drugi način kuhani kod kuće. Također su pogodne sandalovina, naranča, bilo koji drugi okusom, ako to ne uzrokuje alergije. Prije početka konzervirane anticelulitna masaža, četka za tijelo maslac, uhvatite kožu između dva prsta, primjenjuju se na banke i pokušati napraviti što na kretanje spremnika. Koža bi trebala ući u posudu oko jednog centimetra. Ako capture dublje površine kože, kretanje banaka naći poteškoća neće biti dobro klizanje, a pritisak će biti uzrok boli.

Sada početi kreće staklenku. Pokret usmjerena od dna prema vrhu. To je, počevši s područja donjeg masaža nogu, završiti pokret bi trebao biti na bok. Kretanje bi trebalo biti učinjeno vrlo glatko, bez trzaja, vrtnje kazaljke na satu. Obratite pozornost na smjer kretanja da je nužno poklapati s venskog odljeva.

Kroz proces puštanja krvi celulit masaža, ne primjenjuju pritisak na kožu. Osjećaj nelagode i boli ne bi trebalo biti, a ako se dogodi, potrebno je malo popustiti pritisak. Područja u kojima celulit ne bi trebalo biti previše teško biti stisnut, jer postoji toliko slomljen i mikrocirkulaciju. Da biste saznali kako napraviti sebi masažu, prvo dobiti vaše ruke na tehnici primjene staklenke na površinu tijela, tako da ne bi bol i da ne uzrokuje štetu na tijelo.

U trenutku kada je sesija konzervirane masaža može biti više od petnaest minuta, a ne manje od pet. Provoditi postupke bolje svaki dan, ali ti bi trebao početi s najmanje vremena. Prvi postupak je dovoljna za obavljanje dvije ili tri minute jednom dnevno. Do trećeg dana trajanja sesije može se povećati i do deset minuta. A za posljednja tri dana masaže postupak može potrajati i do petnaest minuta. Opće Naravno, tijekom kojih je maksimalna učinkovitost tretmana masaže, bit će 12.

Nakon što je slomljena konzerve masaža, čak i najteže i napredni oblici celulitis. Stvara pritisak koji se stvara na tkivu, aktivira proces protoka krvi, čime počinje intenzivno izlučivanje toksina iz tkiva i kože. Da biste saznali kako pravilno masirati staklenke, konzultirati s onima koji su već sudjelovali u takvom postupku. Cupping celulit masaža može biti izmjenjuju s masiranjem problematična područja posebne četke za vrijeme tuširanja ili kupanja. Ovaj integrirani pristup će pružiti najviše zapažene pozitivne rezultate nakon samo nekoliko tretmana. Svaki dan, masaža ne smije biti zlostavljani, u skladu s dermatolozima, ima previše limfni djelovanje, što nije jako povoljan učinak na kožu i ne dati joj vremena da se oporavi.

Velika prednost vakuum konzervirana masaže je u tome što je lako napraviti kod kuće pomoću posebne plastične ili staklenku. No, valja imati na umu da anticelulitna masaža cupping ne treba provesti neke od značajki zdravlje. Ako su modrice na tijelu formira rupture kapilara koji se nalazi u gornjem potkožnog sloja, masaža je bolje pričekati. Ako je područje od navodnih masažnih tretmana su madeže ili teške upalne obrazovanje, masaža je također zabranjeno. Nakon što je predispozicija za lošeg zgrušavanja krvi, tumor formacija, i benigni i maligni, treba napustiti masažu staklenke. kontraindikacije su i tromboflebitis, proširene vene, tromboza vena.