Kako izbjeći praznine u porodu?

Zašto postoje praznine u porodu? Tijekom rada, fetus se seli u rodnica, glave, prije nego što dođe do dna zdjelice, stavlja pritisak na mekim tkivima te ih proteže. To sve ovisi o elastičnosti mišića i kože. Slobodno se protežu zdravo tkivo koliko je potrebno, a elastičnost je izgubio tkiva s upalom.

Ako to nije prvi porod, a prve isporuke nije moguće izbjeći suze ili rezova je međice ožiljak je prisutan, koja praktički ne protežu. To je ono što uzrokuje ponovnu prekid tijekom porođaja.

Čak i uz visoke elastičnosti tkiva, uzrok Suza na porodu može postati primalje lošeg ponašanja ili neuspjeh u skladu sa svojim potrebama tijekom poroda. Babica podešava pokušaja, tako da u svakom slučaju biti oglušili na njezine upute.

Postoje slučajevi u kojima liječnik mora napraviti izbor: prekid ili rez. Kada je jasno da bi se izbjegle praznine u porodu neće biti moguće, liječnik donosi odluku - za rezanje, koja je napraviti rez međice. Mnogi ljudi misle da ne postoji razlika - rezati ili razbiti, ali nakon što je rez šav liječi brže i bolje, rijetko viđen komplikacije.

Većina skloni nastanku pukne tijekom poroda žena koje predstavljaju erozije grlića maternice, pa čak i oni koji to uspješno izliječio. Upalne, zarazne bolesti reproduktivnog pomoć sustava za smanjenje elastičnosti tkiva, stoga predstavljaju diskontinuitet tijekom porođaja. Veliki plod, koji će biti previše za žensko tijelo može postati uzrokovati lomove. Osim toga, loše tkivo prag elastičnost može biti genetski manifestacija.

Kako izbjeći praznine u porodu?

To je vrijedna razmatranja prije trudnoće. Prvo, posjetite ginekologa za identificiranje i uklanjanje svih bolesti. To je potrebno ne samo za prevenciju prijeloma u porodu.

Kegel vježbe - najpoznatija i učinkovite vježbe za žene koje doprinose ne samo jačanje mišića zdjelice, ali i značajno utjecati na seksualni život. Ove vježbe temelje se na opuštanje i naglasiti mišiće međice, i mora se obavljati tijekom trudnoće. Osim toga, možete koristiti sljedeće vježbe, u nedostatku kontraindikacije za njih:

1. Šetnja s visokim podizanja kukova
2. Prednja noga osim stolica
3. Čučnjevi široko razmaknutih nogu
4. Čučnjevi uz potresanje
5. Povlačenje od anusa:

• Prekriženih nogu, hoda 10 koraka - naprijed i nazad (10 puta)
• Drži loptu nogama, hoda 10 koraka - naprijed i nazad (10 puta)
• Ležeći na boku, spustite gornju nogu

međice masaža može početi raditi u bilo kojoj fazi, ali da ga aktivno provoditi - oko 30 tjedana trudnoće. Za početak za masažu perineum na izbjegavajte kidanje tijekom poroda, jednom, pa dva puta, da se stalno povećava učestalost masažu. Počevši od 38. tjedna trudnoće, masaža perineum može i treba biti učinjeno svakodnevno.