Oraha: koristi i štete

orah (Njegovo drugo ime kraljevski žir) - to je čudo stvorila priroda, koja je na korisnim svojstvima u biljni svijet je neusporediv.

Hrana bogova, za proslavu mozga, čudo prirode, to je sve o njemu - o oraha. Predaja kaže da je došao do nas iz Grčke: Kariya, kćeri kralja Dion, sklon dionizijski od razljutio oca, te je pretvoren u drvo oraha. Riječ „Hickory” na grčkom znači lješnjak ili orah. Nakon pod stablo krug pleše djevojke i uplašen zlu zvijer, oni su utočište pod drvetom, pretvorio se u visećim orasima.

S orasima vezane zanimljive rituale i praznovjerja naroda svijeta: Francuzi volio da ga baci na vjenčanje - simbol blagostanja, au Engleskoj su vjerovali da ako nakaza puno oraha, zatim više dječaka rođena u naselju. Na Kavkazu, tu je prekrasna tradicija - rođenje djeteta posadili stablo oraha. U Škotskoj je šaleći se na grudima visio amajlije sa ljuske, a ako se proguta, to je značilo da djetetovom jinxed.

Koristan sastav i ljekovitost oraha

• U svom sastavu uključuje 80 predmeti (Željezo, bakar, cink, jod, vitamini B1, B2, eterična ulja, vitamina C, njegov sadržaj u zelenom jezgri je mnogo puta veća nego u divljini porasla, i dr.), Koje su potrebne tijelu za normalno svakodnevno funkcioniranje. 100 g zrna čine 3-4 grama vode, ostatak - korisne aminokiseline, masti, koje se ne proizvode u ljudskom tijelu, ali je vrlo važan za metabolizam.
• Orah sadrži mnogo biološki aktivnih sastojaka koji imaju blagotvoran učinak na žilama mozga
• Od jezgre sadrži vitamin C, što je spriječen solidifikacije žila, zadržava svoju elastičnost, povećava otpornost na posao infektsiyam.Uluchshaetsya jetre i bubrega.

• vitamin B1 regulira funkciju živčanog sustava (smanjuje napetost), krvožilni sustav, probavni.
• vitamin B6 odgovoran za sintezu hemoglobina i jetre normalizira vid.
• vitamin E poboljšava funkcioniranje spolnih žlijezda, srce myshtsy.Eksperimenty znanstvenici su pokazali da ako redovito jedete orahe, smanjuje veličinu i stopu rasta tumora u prostati. Znanstvenici vjeruju da tajni matica - u smanjenju vazokonstriktornu peptid, amino kiseline, koja ima važnu ulogu u otpornosti krvnih žila.
• lišće ovo drvo sadrži hlapljive i proizvodnju eteričnih ulja, zbog toga što se mogu koristiti za odbijanje komaraca, komarci.
• Ulje od oraha, Dobije pritiskom, bogato masnim kiselinama - linoleinska, oleinske, tako da pripada dijetetskih proizvoda.
• voćepreporučljivo je jesti ljude koji se bave mentalnim radom ili fizički. hvala visok sadržaj joda, oraha se koristi u liječenju bolesti štitnjače. On također ima jak baktericidno, rana-ljekovita svojstva.

Orah u narodnoj medicini

Ova biljka je naširoko koristi u narodnoj medicini. Koristi sve od lišća do nezrelog voća. Ulje je odavno koriste za iscjeljivanje, ispucale pete, pukotina hemoroida, za popravak kože nakon opeklina.

Ako je vaše tijelo je oslabljena bolešću, operacije, stresa, fizičkog rada, to je vaš proizvod te je potrebno jesti svaki dan u prvoj polovici dana, pomiješana s medom. To će vratiti svoju snagu, vitalnost vraća.

Da ste uvijek dobro zdravlje, tradicionalna medicina preporučuje - na prazan želudac svaki dan jesti maticu 2.

Tinktura od lišća za usmeni

sastojci:

1. Suho lišće - 1 žlica
2. šalicu kipuće vode

Priprema:

Unaprijed suhog lišća prelijte 1 žlica. kipuće vode. Uliti 1 h. Zatim procijediti. Tinktura od lista ima protuupalno djelovanje, opor. Stoga se preporuča ispirati u bolesti usne šupljine, grla i grkljana, kao i za jačanje zubnog mesa.

Tinktura od oraha iz bolova u želucu i crijevima

sastojci:

1. Zeleni orasi - 30 kom.
2. Alkohol - 1 litra.

Priprema:

Orašasti plodovi, oprati, preliti alkoholom, izbliza. Za dva tjedna morate staviti na suncu. Zatim pažljivo ocijedite. Piti 10 g 3 puta dnevno za 15-20 minuta prije jela.

Orah protiv bronhitisa

sastojci:

1. Zlatni brkovi (listovi) - 6 kom.
2. Voda - 1 žlice.
3. Matica - 300 g
4. Med - 1 žlica.

Priprema:

• Očisti matice koje smo dobili 300 g pročišćene jezgre. Odsjeći lišće zlatno brkovima, umotan u debeli krpom, staviti ih na tamnom hladnom mjestu (hladnjak) za 2 tjedna.
• Po isteku njihove potrebe za usitniti i sipati vrelu vodu. Ostavite ga na neko vrijeme, iako malo infuzije.
• Naprezanje na dobivene tekućine doda se sjeckani matice i med. Ova smjesa je potrebno uzeti 1 tbsp 3 puta dnevno 30 minuta prije obroka.

Lijek protiv askarida i trakavice

U narodnoj medicini u zemljama kao što su Iran, Kavkaz je još uvijek nezreli orasi koristi protiv parazita - crvi. Da biste to učinili, kuhati sirup od zelenog kora ploda.

sastojci:

1. Zelena peel - 20 g
2. Šećer ili med - 1 žlica.

Priprema:

Oguliti samljeveni, pomiješani sa šećerom (med). Uzmite 1-2 žlice do 1 čašu vode, 3-4 puta dnevno.

Drugi način:

Prije doručka 30 minuta. jesti 6 oraha prije večere - 5, prije večere - 4. Orašasti plodovi su vrlo pažljivo žvakati. Tijek liječenja je 3 dana.
Za istu svrhu i korištenje orah ulje: piti 30-50 g ulja ujutro natašte 3 dana.

Orah za muškarce

Muškarci se preporučuje da koristite zrna s sezamovog ulja, med i melasa.

Dječaci i mladići treba piti kikiriki mlijeko.

matica mlijeko

sastojci:

1. Orah - 10 kom.
2. Voda - 100 g

Priprema:

Dobar gnječiti oraha jezgre 10, ispuni ih 100 g kuhane hladne vode. Stavite skuhati 2 sata. Procijedite, dodajte 1-2 žličice meda i miješati.

Orasi u kuhanju: zdrava hrana

Orašasti plodovi se mogu koristiti u prirodnom, isjeckan i pržene vrste. Oni se koriste u kuhanju, pripremiti pekmez, dodaje nadjev koristi kao ukras jela.

Slatki orasi krumpir

sastojci:

1. Oraha - 900 g
2. Šećer u prahu - 300 grama
3. Maslinovo ulje - 400 g

Priprema:

• Kernel je potrebno guliti, skuhati ih kipućom vodom i preklopite u cjedilo.
• Zatim sipati šećer i pržiti u vrućem ulju do zlatno smeđe.
• Matice povući, kad bi se isprazniti ulje, hladno mjesto u bombona slajd.

Korisno pekmez od oraha

sastojci:

1. Mladi orasi - 120 komada.
2. Voda - 0,5 litre.
3. Šećer - 2 kg
4. Limun - 3 komada.

Priprema:

• Uzmi mlade zelene orahe, ubode iglom. 4-5 puta ih ispuniti sa sirovom vodom, kuhati 3 min. Ocijedite. Učinite to 5 puta.
• Zatim uliti naše matice šećer, prelijte 0,5 litara vode. Kuhati dok debela.
• srednja limun izrezati na kockice i dodati 5 minuta. prije kraja pekmez kuhanje.

Kontraindikacije za jesti orahe

Smetnje orasi su kontraindicirana za one koji pate od kožnih bolesti - psorijaze, ekcema. Pogoršati bolest može uzrokovati čak i minimalnu količinu oraha.

Zbog velikog sadržaja proteina - 15% njihove prekomjerne upotrebe osobe s povećanom osjetljivosti može dovesti do alergijskih reakcija: dijateza, alergijskog stomatitisa, urtikarija. Ljudi koji su skloni se težine također se ne preporuča čestu uporabu ovog proizvoda, zbog visokog sadržaja kalorija.

Ne zaboravite jesti orahe treba u malim količinama (6-8 kom. Po danu), inače može se pojaviti glavobolja, a na usta predoziranja će biti osip i upaljene tonzile. Ali potpuno odbijaju orasima nije potrebno, ona može dovesti do razdražljivosti i depresije.

Vidi također:

• Kako korisno orasi za tijelo?
• Orasi u trudnoći
• Koliko kalorija u orašastim plodovima?
• Orahovo ulje: korist i šteta, kontraindikacije

Jesti više voća, možete provesti prevenciju starenja kože i povećava mentalnu aktivnost. To je razumno koristiti ono što priroda ti pruža.

Dobar tek! I sretno!

Pogotovo za LadySpecial.ru - Lara