Kukuruzno ulje: korisna svojstva, sastav i primjena

kukuruzno ulje To nam daje kukuruz, zasićenje korisnim kiseline, vitamine i masti.

Kalorije: 899 kcal na 100 grama. Kukuruzno ulje sa svim svojim kalorija dijetetski proizvod je i sposoban je mnogo dalje. Na primjer, povećava otpornost organizma i regulira zgrušavanja krvi, liječi aterosklerozu, poboljšava funkcioniranje mišića, povećava potenciju.

Sastav i korištenje kukuruzno ulje

• Kukuruzno ulje je drugačiji od ostalih vrsta ulja koja uključuje fosfatidi. Fosfatidi korisni, oni pomažu tkiva mozga. Linolenska kiselina i arahidonska pomoći ukloniti kolesterol iz tijela nego se spriječilo stvaranje krvnih ugrušaka.
• vitamin E To je jedan od značajnih prednosti proizvoda. Ovaj vitamin - antioksidans koji nas štiti od starenja. Zbog ovog vitamina, ulje potiče normalan rad gonade, štiti stanice od mutacija. On je također bori protiv slobodnih radikala.
• Kukuruzno ulje je korisno za trudnice, ona promiče plodnost i njegovanja djece.
• Ulje također smanjuje umor i napetost, poboljšati metabolizam i neutralizirati fermentacije u crijevima.

Pet glavnih prednosti korištenja kukuruznog ulja

1. Regulira sadržaj lipida i kolesterola
2. On regulira velik broj funkcija moždanih
3. Inhibira rast malignih stanica
4. To eliminira tumora kožnih bolesti i kontuzija
5. Tretira tamne mrlje

Kukuruzno ulje u kuhanju

Kukuruzno ulje, možete koristiti za prženje, pirjanje, kuhanje prženje. Kuhanje s uljem je lako jednostavan i koristan, jer ne gori, ne pjeniti i ne sadrži kancerogene tvari i polako konzumira. Umaci, majoneza, salata - sve to može biti učinjeno na temelju kukuruznog ulja.

Kukuruzno ulje u kozmetici

Koža i kosa - to je ono što moramo se pobrinuti za svaki dan. Ako vaš kuhinja ima kukuruzno ulje, a ići za njim, grijani i nanosi na kosu. Zamotajte glavu ručnikom i pustite da ulje upije u kosu.

Što se tiče kože, ovdje je lako pogoditi: bilo ulje vlaži i hrani. I kukuruz je također regenerira, sprječava starenje, obnavlja. Redoviti brisanje dobi spotova, napraviti Mene vidljiv. Nakon provedenog postupka, nanesite masku od pulpe bilo kojeg voća ili povrća. Savršeno za bilo koju vrstu kože.

Kako odabrati kukuruzno ulje?

Izbor je između rafiniranog i nerafiniranog ulja. Ovdje su glavne razlike. Izbor napraviti za sebe. Za početak, saznati koje su vrste ulja tamo.

Vrsta kukuruznog ulja:

1) Sirovi

2) Rafinirani nedezodorirovannoe

3) pročistio deodorirano stupanj D (za proizvodnju dijetalnih živežnih namirnica i dojenčadi)

4) rafiniran deodorized razred II (za opskrbu komercijalne mreže u javnom ugostiteljstvo)

Trošak litre ulje kukuruza sa svim svojim prednostima - smiješno, to je otprilike jednaka cijeni od suncokretovog ulja. Oko nekih pluseva: korištenje, vrijednosti za novac i još jedan važan prednost - možete kupiti svugdje. Dakle, koristite sa zadovoljstvom i biti zdrav!

Pogotovo za LadySpecial.ru - Anna