Kako liječiti pretilost i dijabetes

Prvo moramo razumjeti što je pretilost i zašto se događa. Mnogi ljudi znaju da pretilost se javlja kada osoba koristi puno hrane i nema vremena za provesti dan, broj konzumiranih kalorija. Ovaj višak hrane nema vremena da se u energiju i pohranjuju kao masnih naslaga na tijelu. Razlog za pretilost - to je nekontrolirano apsorpcija velikih količina hrane. Istina, mnogi debeli ljudi sebe opravdati i reći da oni imaju takav nasljedstvo, endokrinoloških bolesti i drugima, ali to nije uzrok nego posljedica pretilosti već. Stoga je pitanje kako izliječiti pretilost i dijabetes je važan i zahtijeva hitnu reakciju.

Kada osoba kaže da smo svi u obitelji to je zato što je obitelj definitivno način prehrane, koji vodi direktno do pretilosti i dijabetesa, tako da je ovo masne hrane, životinjskih proteina je velika količina brzih ugljikohidrata. Sve što čovjek prima od svojih predaka - tradicija hrane. Najveća tragedija događa kada osoba misli da je uzrok njegovog gubitka težine su hormonski poremećaji i počinje se liječiti hormonskom terapijom. Takav tretman je gotovo uvijek negativan utjecaj na opće zdravstveno stanje osobe. Poremetio cijeli endokrini sustav.

Hrana je potrebno osobi, kao što je gradbeni blok za cijelo tijelo, uključujući i kosti, živčani sustav, mišići, itd i ako promijenite kvalitetu hrane, a vi možete promijeniti sastav tijela pacijenta pretvoriti u zdrave, i naravno obrnuto. Prema tome, pri odabiru hrane ne trebaju slijediti ukuse, navike i običaje, i svojstva hrane i njihov utjecaj na bazalni metabolizam.

Proteini, masti i ugljikohidrati se razgrađuju u tijelu brzo i bez problema ako su jeli u svom prirodnom obliku. Sve što je termički obrađen, negativan učinak na probavu jer struktura srušila energije proizvoda. Organsko voće i povrće, da se raspao ugljikohidrata, aminokiselina i masnih kiselina se apsorbira iz crijeva u različitim tkivima. Energija iz ove hrane troši se na rast i ostalih fizioloških potreba za fizičke i mentalne aktivnosti.

prejedanje

Kada osoba jede pite, ukusna jela od mesa i raznih kulinarskih izume zahvaljujući uzbudljivom ukus, on je lišen mjera za apsorpciju hrane i prejesti. Pomiješan hrane, to jest škrob proteina i u jednom obroku overdrive nepce. Evo i potječu sve bolesti gastrointestinalnog trakta, počinje i završava s ulkus hemoroide ne spominjemo pankreatitis, kolitisa i hepatitis.

Važno je zapamtiti da nakon što smo jeli hranu treba probaviti visoku kvalitetu i vrlo je energetski intenzivan rad. Najteže hrana za organizam je kuhana kuhana jaja, griz, meso, itd prvi korak metaboličkog neuspjeha. - Je li pretilost, a drugi - drugi tip dijabetesa. Dijabetes se javlja kroz neuspjeh gušterače, što proizlazi iz njegove poboljšane rada za apsorpciju uzete hrane u neograničenim količinama. Najvažniji neprijatelj gušterače nije šećer i životinjskih proteina i masti. Za njihovu asimilaciju također zahtijevaju hormona inzulina. Dakle, za sprječavanje pretilosti i dijabetesa treba isključiti ili smanjiti upotrebu mesa i drugih proteina životinjskog.

Ono što je jasno je da pretilost dovodi do ozbiljnih endokrini poremećaji. To je s pravom može nazvati tempiranu bombu, jer to može izazvati niz bolesti. Kako je, dakle, za liječenje pretilosti? Ako to učiniti da izgubite težinu, mnogi mladi ljudi koriste proteinska dijeta koja doprinosi akumulaciji toksina u tijelu, koje kasnije može uzrokovati mnoge bolesti - migrene, neurodermitis, psorijaza, itd

Budući da je pravi uzrok pretilosti je prejedanje, to će biti učinkovit tretman za apstinencije od hrane. Ovaj tretman uključuje korištenje biljnih čajeva, koji čiste tijelo i voće, sok od povrća za 3-4 tjedna, tako da je potrebno da se suzdrže od uzimanja čvrste hrane. Ako se zbog važnih razloga, to nije moguće, onda možete ići 3 puta dnevno voće i povrće dijeta s dosljednim pijenje biljnih čajeva. Svrha uporabe ljekovitog bilja - čišćenja unutarnjih organa - bubrega, gušterače, pluća, krvne žile. Oni trebaju piti čaj umjesto. Skuhati 2-3 žlice 1 l. kipuće vode pustiti stajati 30-40 minuta. Piti 1-2 litre ovog biljni infuzija za jedan dan. Staklo infuzije treba dodati 1-2 žličice med i sok od limuna # 188- jednog limuna.

Postoji potreba za 10-11 ch 14-15ch- 18-19ch. Za doručak, svježe voće i suho voće (prethodno natopljene). Za ručak i večeru salate s dodatkom ljekovitog bilja, proklijala pšenica (mljevenog), orasi, proklijala heljda. Možete popuniti salate s vrhnjem ili kukuruzno ulje prvi hladnim prešanjem. Takve povrća salate su ukusni, hranjiv, i što je najvažnije čio. Na ovaj način prehrane (varijacija ovisi o sezoni), možete izgubiti težinu polako, omogućujući tijelu vremena da se prilagodi na gubitak težine. Ažuriranje organizam javlja u 6-9 mjeseci. Tijekom tog vremena, možete izgubiti dodatnih 20-30 kg. Oporavak od pretilosti i dijabetesa može biti za 3-5 mjeseca. Povratak na normalnu razinu šećera u krvi, te nema potrebe da se pilule. Međutim, inzulin-ovisan dijabetes liječi dulje od jedne godine. Kada ste dobili osloboditi od nepotrebnih akumulacije, a zatim formira fini lik zdrav i skladan proporcionalan.