Crni i zeleni čaj s đumbirom: recepti za mršavljenje

Svaka žena želi biti mršava. No, unatoč velikom broju načina za izgubiti težinu, a ne svatko je u mogućnosti postići željeni rezultat. Možda je problem je u tome što, osim prehrambenim ograničenjima, ne jesti hranu koja promiče gubitak težine. Mnogi lijepi lik predstavljen čaj s đumbirom. Glavna stvar - odabrati pravi recept za mršavljenje.

Đumbir Korijen ima jedinstvenu terapeutski učinak na ljudski organizam, pa stručnjaci savjetuju da ga dodati u čaj. Jedan od značajnih svojstava takvih aditiva da je piće pun ljudi čine - poboljšava metabolizam. Nakon poremećaja metabolizma može uzrokovati pretilost koja ne zanemari pravila zdravog načina života.

Kako kuhati „eliksir harmonije”?

Kako bi se poboljšala djelovanje podzemnih đumbir u čaj, morate se sjetiti o dodatnim sastojcima koji će način za izgubiti težinu čak i više ukusan i djelotvoran. Đumbir crni čaj mješavine s limunom. Ovo voće je potrebno u receptima za mršavljenje, jer uništava tijelo mast.

Đumbir čaj s limunovim sokom

1. Isperite pod mlazom vode i čist korijen đumbira, samljeti u blenderu.
2. Miješati 40 g dobivene mješavine sa 20 ml soka od limuna.
3. Punjenje u kotlić s supstrat 1 litre vrele vode.
4. Neka čaj pivo za oko sat vremena.
5. Moguće je staviti 2 h. L. heljda med, koji je manji od sadržaja kalorija šećera i drugih slastica.

Kemijski sastav prirodnog zelenog čaja ima antioksidansi - tvari koje su potrebne za očistiti tijelo od toksina i nečistoća. Takva Detox - važan uvjet za dodatnu težinu ode što je brže moguće. Stoga đumbir dobro radi u sprezi sa samo takve vrste pića.

Zeleni čaj sa đumbirom: recept za mršavljenje

1. Suho korijen đumbira pranje i utrljati na malom većih (ili koristiti gotove prah).
2. 1 h. L. Osnovna komponenta stavi u čašu kipuće vode.
3. Nakon pola sata promiješati piti i piti polako.

Čaj sa đumbirom i češnjakom orijentalne recept za mršavljenje

1. Uzmite đumbir duljinu korijena od oko 3 cm i 2 češnja češnjaka.
2. Sastojci su unaprijed čista, oprati i izrezati na duge trake.
3. Mix sjeckani đumbir i češnjak, staviti u termos i uliti 2 litre kipuće vode.
4. Zatvorite termos i ostaviti 45 minuta.
5. Procijedite čaj i piti pola čaše 5 puta na dan.

Pa etablirao kao dodatak prehrani za normalizaciju težine cimeta. Ovaj začin poboljšava funkciju bubrega, tako da se tijelo izveden iz suviška tekućine. Korijen đumbira i cimeta - odličan spoj za dobivanje tanak struk.

Topli napitak s đumbirom i cimetom

1. U 1. st. tople vode, doda 10 grama tla đumbira i cimeta 5 g.
2. Umiješajte piće i čekati 2,5 sata.

Ako okusom limuna, med, češnjak, cimet ili neprihvatljivim, moguće je kuhati klasični đumbir čaj za mršavljenje. Tako da rezultat ne razočarati, glavna stvar - poštivati ​​proporcije navedene u receptu.

Tradicionalna čaj za mršavljenje

1. Na redu ribeža rešetki članka 0.5. korijen đumbira.
2. Stavi uteg u posudu od 1 litre i 0,5 litre vode izlije.
3. Stavite posudu u prosjeku intenzitet topline i dovesti sadržaj kuhati.
4. Smanjite vatru i držite spremnik na štednjaku na pola sata.
5. Prije upotrebe, procijediti čaj.

Za đumbir čaj Donio uslugu, morate se strogo pridržavati recepata dizajniran posebno za mršavljenje, kao što su:

• čaj pola sata prije jela u malim količinama;
• ne prelazi stopu od 1,5 l;
• da ne konzumiraju pića s đumbirom prije odlaska u krevet i tijekom vrućina.

Osim toga, ne smijemo zaboraviti da je ovaj alat pridonosi postupnoj nego trenutna mršavljenja. Oni koji piju čaj od đumbira, nemojte odustati dijeta i vježbe.

Zapamtite pravilo „ne štetiti!”

Potraga za ljepotom može biti štetno za vaše zdravlje. Čak i zdrav prirodni napitak kao i đumbir korijen čaj, to ne odgovara svima. Ovaj lijek za pretilost je kontraindiciran u:

• žgaravica i želučani i duodenalni čir;
• visoka tjelesna temperatura;
• pogoršanje hemoroida;
• sklonost krvarenja;
• jetre i kolelitijaza.

To bi trebao biti oprezan da se trudnicama, kao i đumbir može izazvati prijevremeni porod. Dojenje mame mogu koristiti đumbir čaj uvjetom da promjeni okus mlijeka beba zadovoljan.

nadahnjuje uspjeh tuđe

U posljednjih nekoliko godina, mnogi od ljepšeg spola se bore s viškom težine uz pomoć korijena đumbira. Za uspješno mršavljenje je dovoljno za uravnoteženu prehranu i fizičku aktivnost, dodajte đumbir čaj pripremljen u skladu s tim receptima - kao što je navedeno u većini mišljenja. To vam omogućuje da ne samo izgubiti težinu brže, ali i:

• stabilizirati psihičko stanje - dugo poznato da je depresija doprinose debljanje;
• zasititi tijelo neophodne za normalno funkcioniranje tvari koje se ne mogu propustili zbog strogih dijeta;
• olakšati osjećaj gladi;
• poboljšati cjelokupno zdravlje i otpornost na bolesti.

Žene koje nisu zadovoljne učinkom korištenje ovog alata ne uzima u obzir činjenicu da poboljšava učinkovitost odabranih načina za izgubiti težinu, a ne nezavisni lijek za mršavljenje.

Vidi također:

• Đumbir za mršavljenje. Recenzije
• Kako napraviti čaj s đumbirom?
• Đumbir: korisna svojstva i recepti

Možete izgubiti težinu, uključujući prehranu ukusne i zdrave poslastice, među njima - čaj s đumbirom. Dodatne komponente piće će mu dati jedinstven egzotične note, a kemijski sastav će pomoći svakome tko iskreno bore s masnog tkiva, izaći iz ove borbe pobjedničke.