Kako voljeti svoje tijelo? Dokazano 7 načina

Luksuzni osjećate ugodno u svom tijelu za statistiku, samo dvije žene od tri dostupna. 25% žena se nadaju da će biti sretniji ako izgubite težinu. No, zadovoljstvo i radost ne dolazi na mjestu izgubljenih kilograma, Ako ne naučiti voljeti sebe, voljeti svoje tijelo.

Jedan od razloga anoreksija je odbojnost prema njemu. Čak i one djevojke koje su podnijele svoje tijelo do iscrpljenosti, i dalje sebe vidjeti kao debele.

Učenje voljeti sebe je strateški važno, Ako ne uče volim svoje tijelo, je li vrijedno da se oslanjaju na međusobne osjećaje drugih.

Kako voljeti svoje tijelo? Vodič za akcije

1. Obratite pozornost na prednosti slici. Svaka osoba ima nešto u svom izgledu nego može biti obožavan. Pokušajte sada pronaći 2 - 4 dostojanstvo svoga tijela. Zapamtite komplimente koje sam ikada učinio. Pitajte svog čovjeka nazvati ono što je kao ti. Tada odjeća naglasiti svoje dostojanstvo.

2. Bacite pogled na njeno golo tijelo često. Ne dolazi do ogledala s odbacujući pogled. Skinuti, naučiti svoje tijelo u ogledalu, uvaljati vidjeti svoje tijelo od različitih Thoron. Uživati ​​u činjenici da vam se sviđa, a zatim premjestiti u pogledu na slici mane, ali ne žive na njima, i samo gledati. Da li ove vježbe svaki dan, čestitam sebe, napraviti komplimente. Kada se gleda na sebe će vam se svidjeti, premjestiti na drugu vježbu.

3. Vodite brigu o svom tijelu, počinju da se brine o njemu, da poklone njihovoj slici, kupiti proizvode za čišćenje, ići na masažu. Nakon što vaše tijelo može donijeti zadovoljstvo, jer je već moguće da ga vole.

4. Nemojte se uspoređivati ​​s modelima na naslovnici. Svatko se prikazivao savršeno golo tijelo s TV ekrana, u časopisima, suočiti se sa realnošću da je teško, moramo misliti da je sve savršeno osim tebe. Idi na nudističke plaže, pogled iz daljine, a vi ćete shvatiti što stvarni ljudi su daleko od idealne pjeva. Međutim, za mnoge to ne priječi živjeti i biti sretan. Nemojte se uspoređivati ​​s ljudima koji su lijepo tijelo pomaže zaraditi, više, tako da su sve fotografije u modnim časopisima liječi u Photoshopu. Usporedite se sa svojim dobne skupine i način života, a vi ćete da savršen izgled.

5. Ne nametati svoje sustave drugima. Čovjek ne bi trebao znati što ti se ne sviđa u sebe. Svaki ženski lik ima navijača. Važno je da se dobro njegovan i opet voljeti sebe. Ako ste šarmantni, veseli, samo lud čovjek bi vas ostaviti zbog dodatnih kilograma, ali tužno mršavi bilo ludo donijeti. Ako čovjek kritizira svoju formu, te se stalno nezadovoljni, bez ikakvog razloga, on ima loše reagirao. Ne trebate dodatne sadržaje, potrebno vam još jednog muškarca.

6. Najvažniji samoispunjenje u svim sferama. Problemi s likom će vam smetati manje ako će biti uspješni u poslu, sretni u braku.

7. Još jedna mala tajna, Hvalite odjeće, frizura joj prijatelji, a ako ste dovoljno hrabri, čak i stranci što žene to iskreno. Vidjet ćete, kao komplimenata od strane drugog oraspoložiti za vas. Naučit ćete vidjeti dobro, ne samo drugima, nego i sebi samome.

Ljubav prema sebi ne dolazi preko noći, to treba njegovati, hraniti, njegovati, a zatim, kao u bajci o ružno pače, tijelo će reagirati na vas u povratku, a vi ćete pretvoriti u prekrasnu labuda.

Pogotovo za LedySpecial.ru - Elena