Salata od salate i žita receptima. Kako pripremiti salatu od salate mix sa dimljenim lososom i kukuruza?

Zelena salata je vrlo korisna i niske kalorijske, ona se koristi kao ukras mnogih jela, a uključena je u svom sastavu. Postoji nekoliko vrsta zelene salate, koje se međusobno nadopunjuju i mogu se miješati u jedno jelo. Svjetlije opcije s salata lišća i mix zelje često sadrže u svom sastavu konzervi kukuruza ili kukuruzni čips.

Ova kombinacija je vrlo jednostavan i hranjiv. Za ljubitelje mesa i ribe salata može biti dopunjen s kuhanim ili dimljene piletine, slanine, lignje, škampi ili rakova palicama.

Kako kuhati jednostavno salata od piletine i kukuruza?

Ova salata može se pripremiti sa 2 vrste gorivom - Francuski ili sezama o vašem izboru. Francuski se priprema od senfa i sezama još staviti umak od soje, sezama i octa.

sastojci:

1. Salata - 1 hrpa
2. Krastavac - 1 komad.
3. Pileći file - 150 g
4. rajčice - 10 kom.
5. Kukuruz (konzervirana) - 4 žlice. l.
6. Tvrdi sir - 20 grama
7. Sol - na okus

Za francuski preljev:

1. Maslinovo ulje - 3 žlice. l.
2. Sok od limuna - 1 žlica. l
3. Gorušice sjemena 2 h. L.
4. Za sezama preljev:
5. Biljno ulje - 4 žlice. l
6. Umak od soje - 2 žličice ..
7. Prahu senf - 2 žličice ..
8. Sezamovo ulje - 1 TSP ..
9. Šećer - 1 žličica ..
10. Ocat (9%) - 1,5 TSP ..
11. Sol, mljeveni crni papar - za okus

Priprema:

• Prvo pripremiti fil odabranog pretraživanja receptu. Sve sastojke morate položiti u posebnoj posudi i dobro tukao s tanjura ili umutiti.
• ZELENA SALATA grubo izrezati, ali ti samo mogu slomiti ruku.
• Slomiti i oprati zelje stavi na a la carte jela, a na vrhu staviti tanke kriške pileće meso.
• Položite pile na kukuruzu, 2 žlice. l. po obroku.
• Operite krastavce i izrezati na kriške tanke.
• rajčice izrezati na 2 dijela.
• Kukuruz stavite krastavci, rajčice i sol.
• Sir utrljati na ribež ili napraviti velike pahuljice od njega uz pomoć povrća guljenje Strojevi, staviti na vrhu povrća.
• Neposredno prije posluživanja prelijte preljev za salatu.

Salata od kukuruza i jaja dodajući lignje: Recept

Ova salata daje vrlo blag i hranjiva, ali u isto vrijeme jednostavan. On će biti prikladna kao svakodnevno i blagdanskog stola.

sastojci:

1. Lignje - 0,5 kg
2. Luk - 1 kom.
3. Jaja kuhana tvrdo kuhano - 3 komada.
4. Krastavci - 2 kom.
5. Konzervirana kukuruz - 200 g
6. Kuhanu - 50 g
7. Mladi luk - nekoliko perje
8. Maslac (maslac ili maslinovo ulje) - 40 g
9. Kopar - nekoliko grančica
10. sok od limuna - 1 žlica. l.
11. Majoneza - 100 ml
12. Sol, začini - na okus

Priprema:

• Kuhanje obroka početi s pripremom lignje. Oni trebaju odmrzavanje, a zatim prelijte kipućom vodom.
• Zatim uklonite lignje kožu i isperite pod mlazom hladne vode.
• U malom lonac, ulijte vodu i njegove soli, dovesti do vrenja i stavite trupu lignje. Skuhajte im je potrebno ne više od 5 minuta, zatim ocijedi i ohladi.
• ne treba probaviti lignje, inače će biti vrlo gusta i neugodan okus. Kad lignje ohladi rezati im tanke trake.
• Sada prijeđite na obradu luk. Žarulja, čist, oprati i izrezati na polutke tanko.
• Tada se razdvoje nastali trake luk jedni od drugih.
• U tavi, rastopiti maslac i staviti luk. Malo pržiti ga dok proziran, zatim dodajte lignje.
• Povremeno miješanje kuhanja lignji s lukom 3 minute.
• Unaprijed kuhana jaja, čiste od ljuske i nasjeckati na kocke srednje veličine. Pržena lignje s lukom staviti u salatu posudu i pomiješajte s jajima.
• Oprane krastavce izrezati u obliku srednjih kocke i staviti u salatu. Ako krastavci gusta i gruba koža se preporuča da biste ga uklonili.
• Riža treba dobro isperu u više vode, dok se tekućina je potpuno transparentno. Zatim ga stavite u slanu vodu i kuhati dok ne omekša.
• Isprani nakon kuhanja i malo ohladi, riža se stavi na preostalim sastojcima salate.
• Uz kukuruz, ocijedite tekućinu i poslati ga na salatu jelo.
• Zeleni sitno nasjeckajte, iscijediti sok od limuna.
• Sezona salata zelje, soka od limuna i premažite majonezom. Možete lagano sol i dodati u posudu sve začine.

Kako pripremiti salatu od salate mix s lososom i kukuruza?

Ova salata Ispada vrlo ukusna, i spreman oprostiti. Sadrži malo kalorija i puno vitamina, tako da se može uključiti u svoju prehranu neko vrijeme dijeta.

sastojci:

1. Smjesa salate - 1 paket
2. Jaja - 2 kom.
3. Biljno ulje - 2 žlice. l.
4. Konzervirana kukuruz - 0.5 b.
5. Slana losos file - 200 g
6. Sol, začini - na okus

Priprema:

• Operite sve zeleno. Zelena salata i rukolom različite vrste mogu se grubo izrezati ili suza rukom. Ostale zelene, na primjer, kopar, peršin, korijander i izrezati sitno. Kuhana jaja unaprijed, čist i izrezati na velike kocke.
• Nasjeckajte losos na tanke trake ili kocke također.
• Uz kukuruz, ocijedite fiziološke otopine i pola staklenku staviti u salatu.
• Stavite sve sastojke u dubokoj salata jelo, dobro izmiješati, a zatim posolite i začinite s maslacem.
• Da bi se završio sa salatom sa svojim omiljenim začinima.

Vidi također:

• Salata sa rajčicama i rukolom
• Salata od zelene salate: recepti
• Voćna salata recept: ukusne, korisne i brzo
• Kuhano i sirovo repa s češnjakom i majoneze

Ove salate mogu se pripremiti od svježeg ili odmrznuto sirovog kukuruza. To također može biti kuhana u slanoj vodi, također će ukusna. Ako napravite salatu koja uključuje samo sirovo povrće i svježe bilje, svježe kukuruz će upotpuniti okus i napraviti jelo još sočno.