Orasi - korisna svojstva

ogrjevna vrijednost

Ulje oraha 100 g 925 kcal
Oraha 100 g 650 kcal
Engleski orah crni orah - // - 628 kcal
Perzijski orah crni orah - // - 651 kcal

Orah počinje u cvatu sredinom ili krajem proljeća, nakon cvatnje listovi počnu cvasti. Plodovi dozrijevaju u kolovozu ili rujnu, a izgledaju kao koštunice u zelenoj ljusci, što mijenja boju u smeđu nakon matice pada unutar njih su jestive sjemenke.

Ovog stabla kao oraha svaki element zasiti koristan za ljudsko tijelo elementa. Među njima su: tanin, steroidi, kinoni, alkaloidi, aromatski ugljikovodici, eterična ulja, vitamina C.

Budući da su listovi sadrže alkaloide, aldehide, kumarini, tanini, ugljikohidrate, eterična ulja, vitamin C. Oni imaju antimikrobno, protuupalno i rana-ljekovita svojstva.

Perikarpa bogata kinona, kumarina, tanina i organskim kiselinama.

Zeleni plodovi sadrže puno kinona i karotena, vitamina C, B1 i B3. Osim toga tu je zreo vitamin B2 željeza i kobalta, soli i tanini Sitosterols. Matice su bogate magnezijem, kao diuretik i vazodilatator, kalija, koji učinkovito prikazuje magnezij ostataka iz tijela.

Ljuska obuhvaća taninska kiselina, fenol ugljične tvari i kumarini.

Oguliti, pokriva voće zove pellicle, sadrži puno od svih gore navedenih korisnih elemenata.

Ljekovita svojstva oraha su naširoko koristi od strane službene medicine za izradu raznih lijekova koji omogućuju da liječe proljev i zatvor, smanjiti šećer, zacjeljivanje rana i dovesti crve iz tijela. Osim toga, oni imaju antibakterijsko, anti-sklerotične, protuupalno i mnoge druge osobine.

Oraha sadrže takve tvari koje aktivno stimuliraju mozga, slezena, srce, jetru, bubreg i trbuh, čime se osigurava terapijski učinak sveprisutan. Redovita konzumacija više jezgri vam omogućiti da biste dobili osloboditi od nesanice, depresije i neuroze.

Orah 65% sastoji od jedinstvene nezasićenih masnih kiselina može pomoći u smanjenju tjelesne masti u krvi. Ljekovita svojstva ovog voća pomažu u zaštiti od učinaka zračenja i poboljšati pamćenje.
Oni sadrže minerale kao da je, u kombinaciji s masnim kiselinama za učinkovito liječenje ateroskleroze, hipertenzije i mnoge druge bolesti srca i krvnih žila, pomaže i liječenje anemije.

Orasi sadrže nekoliko puta više vitamina C od crnog ribizla i citrusa, njegova redovita konzumacija može smanjiti rizik od prehlade.

Također, plod tog drveta je uklonjena jako umorna nakon vježbanja, a pomaže u izgradnji mišićne mase.

Orasi imaju jedinstvenu intenzivan okus, a također su vrlo hranjiva (sto grama proizvoda sadrži oko 850kkal). Oni se mogu koristiti u kuhanju, tako da ne samo da će uljepšati vanjštinu i okus jela, ali i zasititi svoje tijelo s hranjivim tvarima i izliječiti ga od mnogih bolesti. Najbolje od svih orašastih plodova u kombinaciji s mesom i salatama.

Liječenje oraha

- Za jačanje srčanog mišića, jesti jezgrama s grožđicama, i kombinirajući ih s medom, možete povećati tjelesnu obranu. Osim toga svakodnevno konzumiranje tri oraha kernele s prirodnim medom doprinosi normalizaciji funkcionalnu aktivnost štitne žlijezde.

- Za liječenje mastitisa, koji je nastao kao posljedica hormonalnih poremećaja, uliti 25 particije matice alkohola i ostaviti deset dana. Uzmite tri puta dnevno u iznosu od dvadeset kapi.

- Postoji mišljenje da orasi mogu povećati izlučivanje mlijeka kod dojilja. U stvari, to lagano povećava sadržaj masti u mlijeku i može izazvati alergije u djeteta.

- Ako pijete 25 ml infuzije oraha ostavlja tri puta dnevno, to će vratiti menstrualni ciklus i učiniti manje bolnu menstruaciju. Najbolje vrijeme za primanje - poslije jela.

- Orahovo ulje konzumira iznos unutra u jednu žlicu je rana-ljekovito djelovanje. Osim toga, kao sredstvo neophodno nakon raznih teških operacija tijekom razdoblja oporavka. Otvorene rane preporuča se pranje blago slanoj vodi i obrađeni maslac od kikirikija do potpuni oporavak.

- Da biste dobili osloboditi od dermatitis, pripremite topao oblog od suhog lišća. Prije toga, napuniti ih s čašom kipuće vode za sat vremena.

- Cicvara načinjena od kuhanih listova može pomoći ekcema i hemoroide.

- Reumatskih giht, i mogu se liječiti pomoću kupelji i ispiranja koriste ih smjese dobivene kuhanjem folije funte u jednoj litri vode.

Dakle, orasi su jedinstveni prirodni lijek, koji sadrži veliku količinu hranjivih tvari, a može izliječiti mnogo različitih bolesti.

Ekaterina, medicsguru.ru