Zašto se ne preporuča za čitanje knjige leži u vozila u pokretu

Netko bi mogao reći da bi prisiliti pročitati nešto moguće samo u razdoblju kada imate apsolutno nikakve veze, a kada leći na kauč i početi čitati nešto ili kada se vozite na posao javnim prijevozom. Međutim, ova percepcija teksta vrlo štetno za oči, tako da uz također ćete pročitati u uvjetima slabog osvjetljenja, ili čak i čitati dok leži dolje. Sve to dovodi do lošeg zdravlja i oka kao posljedica bolesti, kažu s njima daleko kratkovidnost, konjuktivitis, kratkovidnost, i tako dalje. Zašto se ne preporuča za čitanje knjige leži u vozila u pokretu?

Stvar je u tome što kada je tekst u mirovanju, možete lako shvaćamo napisano, bez obzira na vrstu je pisano, nije. Međutim, jednom pokretu, pred očima počinje izlaziti „tekst ples”, to već počinje da pojača pažnju, oči i naprezanje mozga je 5 puta jači. Što je rezultat čitanja u vozila u pokretu? Prvo, na glavi je kao cement poplavljeno jer ima migrenu, osjećaj tjeskobe zbog činjenice da će hramovi biti oscilatorno zamah, a zatim osjećaj da je potpuno nova. Ova neugodna senzacija će biti signal da je vrijeme da se stavi knjigu i pročitati samo kod kuće pod normalnim svjetlom i normalnim okolnostima. Drugo, čitanje u javnom prijevozu teškog načina doživljavanja tekst kao takav. Ako je font mali, to je dvostruko teško.

Vi ste slobodni da provedete kod kuće eksperiment: uzmi bilo koju knjigu sa malim slovima. Sjednite na stolicu, a sada pokušavaju pročitati nešto i razumjeti ga, pokušavajući da se aktivno kretati iz jedne strane na drugu. Kako raditi percepciju? Imate li vremena za uhvatiti individualne crte misli iz knjige? Ovaj proces je vrlo štetna za oči, i tako nazovete stres. Sada treći i stres. Kada osoba ima nešto ne ide, on odmah počinje doživjeti stres, tu je strašna raspoloženje, a on pokušava učiniti svaki napor da se još uvijek obavlja svoj plan. Do tada, dok je sve onako kako želi, a ne odmarati. Četvrto, možete lako propustiti svoj stop. To je najčešći u svijetu. Putnik je tako uzbudljivo zadubljen da je zaboravio gdje je bio izlazak.

A tu je i druga strana, samo je u pitanju ima sigurnosna pravila. Na primjer, ako je nesreća događa na cesti, možete ga vidjeti, a zatim poduzeti. Sjedi, sakriti glavu, da spasi dijete. No, s obzirom na činjenicu da ste zauzeti čitanje, nećete biti prije, a onda će posljedice utjecati na vas mnogo više od ostalih, naprijed-prijevoz putnika. Osim ovog zadnjeg razloga, zbog kojih se ne preporuča za čitanje knjiga u vozila u pokretu - ovaj smanjenom pažnjom na sebe i svoje vrijednosti, često varalice ovo i koristiti kao je žrtva čita par novčanica može izvući iz torbe ili kada izađete Ja sam uzeti torbicu.

Sada, s obzirom na preporuke o čitanju knjiga laže. Kad lažeš, mozak je u stanju mirovanja i informacije dolaze do njega, ne dopušta da se shvati ispravno i učinkovito. Zašto mozak opušteni, da zbog usvajanje spuštenom položaju znači da ste uzimajući spremni za spavanje je normalno slučaj. Horizontalni položaj osobe koja odmah daje priliku da razumiju mozak da se ne konfiguriran za rad i samo žele opustiti. Ovaj signal se obrađuje i sustav mozga, dakle, nije više jasno vidi i pamti sve ono što bi, čitajući određenu knjigu. Kad lažeš, sva slova su teško čitati njegove oči, koje također zauzima položaj u kojem se zjenice su, kao što su, „iznutra”, koja je, morate učiniti velike napore kako bi se preciznije vidim tekst, ekstrakt bit, pa čak i pokušati nešto nešto zapamtiti. A često i svjetlo je vrlo blijeda, nije sjajna, a onda je knjiga uopće nije sretan.

Kako bi se izbjegli problemi s vidom, važno je biti u mogućnosti odgoditi sve važne stvari vezane za čitanje kada su u vozila u pokretu. Ne preporučuje se uopće čitati ne samo knjige, već i časopise, oglase i drugi pisati. Ne preporuča provesti vrijeme čitajući knjige u lošem svjetlu i laže. Budući da je razvoj mukozitisa očiju je zajamčena, kao i kratkovidnosti i dalekovidnosti razvoja. U svojoj mladosti, nitko ne želi nositi naočale, jer je, po njihovom mišljenju, nije u modi, ako nisu sunčane naočale i jednostavna, za poboljšanje vida. Ali zašto, onda, donijeti na probleme, jednostavno nositi se s lošim navikama, a zatim je svijet šareni, svijetle i zanimljiva, a čitanje je više ne zanimaju, kao svojevrsni kreativni rad i ugodan boravak, osim toga, i koristan.

Ipak, ako ste se odlučili provjeriti važne informacije, a vi znate. Što ako ne, na poslu ili u školi će biti problem. Znati nekoliko pravila i gura ih.

Prvi - čitanje, ležeći, ili vozila u pokretu ne smije prijeći put od 15 minuta. To je optimalno vrijeme za pokretanje okolo u materijalu, uhvatiti bit i ostaviti shtudirovanie za kasnije, kada je tijelo spremno asimilirati. Ako ste pročitali u ležećem položaju, znajući da s obzirom na činjenicu da se ne osjećate dobro, ne možete preskočiti ovu aktivnost i potrebu da se nadoknaditi na programu, one koji su već preuzeli trebali provesti vrijeme ne prelazi 15 minuta. Dalje, neka oči opustiti, napraviti oblog, koji će se brzo vratiti na ton očiju - uzeti mali krastavac. Izrezati ga u nekoliko krugova. Naizmjence staviti na zatvorenim kapcima za jedan. Opustite se, osjećati. Hladan obavija oči i daje ugodan osjećaj. Preporuča se oprati oči s čajem, obavezno crne i masažu.