Bilje za smirivanje živčanog sustava

Napetost i stres, najgori neprijatelj naše zdravlje. Kako bi zaštitili svoje tijelo od bolesti, svakako u borbi protiv učinaka stresa, posebno dugoročno. Ako nema ozbiljne bolesti koje zahtijevaju medicinski tretman, možete koristiti umirujuće biljne čajeve. No, moramo se sjetiti da je uzimanje biljnih čajeva bez savjetovanja s liječnikom ne može biti više od dva tjedna. Što bilje smiruje živčani sustav?

Podsjetimo drugih ljekovitih biljaka pomoći nositi se sa stresom i pretjeranu anksioznost. Pričajmo o biljke smirivanja živčani sustav!

Kada prekomjerne nervoza, poremećaj spavanja napomena balzam (koji se nazivaju Lemongrass). Srednjovjekovni iscjelitelji tvrdi: infuzija svježe matičnjak cvijeća „ispunjava srce radošću i veseljem.” Sastav biljnog eteričnog ulja limuna detektiran s mirisom, organske kiseline, tanina, vitamin C, Melissa ima smirujuće djelovanje, stimulira apetit, ima blagotvoran učinak na probavni sustav. Njegova uporaba kao tinktura, čaj ili dodati u kadu kada kupanje.

Za pripremu tinkture smiruje živčani sustav treba uzeti 3 žličice Melissa i ispunite ga s 1 šalicu kipuće vode. Pokrijte i uliti oko 5 minuta. Procijedite i pijte tijekom dana, ostavljajući većinu večeri. Umirujući piće smanjiti napetost. Ivan-čaj pomaže kod živčani iscrpljenosti. Ivanov čaj, koji je također često spominju kao uski-poljskog fireweed, sadrži mnoge bitne sastojke: flavonoidi, tanini, alkaloidi, klorofil, pektin. Također u vrba-čaj vitamina C više od 3 puta od naranče, a na lišću ovaj cvijet ima puno karotena. Na temelju ove biljke se priprema antitumorskih lijekova i infuzije ove biljke može se koristiti umjesto sedativa ili lijekova protiv bolova.

Uske poljskog vrba biljka kao sedativ kako bi se s umor ili jakog nervnog stresa. Uz to možete spriječiti nesanicu, jer je savršeno ublažava dan stres. Lišće i cvjetovi vrbe-biljka sa ugodnim mirisom kaljenje pitanju, što je također ljekovit učinak (ublažava glavobolje) - nekretnina biljka se koristi u kupkama. Kupka metla od fireweed u sprezi s breze grana - najbolji način da se ugrijemo i poboljšati svoje zdravlje. Čaj sama priprema na sljedeći način: 1 žličica suho bilje vrba-biljka skuhati 1 šalicu kipuće vode, ostaviti 10 minuta, procijediti i piti toplo s malo meda. Piće je ukusno, aromatično i ozdravljenja.

Čaj djeluje kao valerijane, samo mekša. Valerian za dugo vremena ne mogu piti, ali vrbe-biljka se može uzeti za dugo vremena. On normalizira san, glava tlak je lakši, jači živci.

Božur - protiv neuroza. Tu je još jedna biljka koja je propisana uglavnom u vegetativnom-vaskularna distonija, nesanica, neurotična znakova, poremećaja u menopauzi, a određene vrste neuroza.

Ovaj božur ili korijen Marin. Tinktura božur korijen ima sedativno djelovanje, a ekstrakti božur - analgetika. Alkohol tinktura pin, dostupan u ljekarnama, preporučuje se uzeti oralno 30-40 kapi 3 puta dnevno prije jela, razrijeđen u 1/4 šalice vode. Tijekom liječenja je u prosjeku 25-30 dana. Ali zapamtite, Marin korijen odnosi na otrovne biljke, pa je potrebno da se strogo pridržavaju dozu.

U kapi se može uzeti ne više od 2 reda sa pauzom. Kao rezultat ovog tretmana poboljšava san, ostaviti „glavobolja, tjeskoba, povećati učinkovitost. Želim podsjetiti da su čajevi i tinkture Božur korijena povećava kiselost želučanog soka.