Motoričkih sposobnosti djece predškolske dobi djece

Do tri mjeseca, učimo dijete start stopa od površine, imajući u uspravnom položaju, zbog čega ga napraviti pokrete s rukama hvatalo igračke, poticati manipulaciju tome: idi, baci, povući u usta. On pokušava držati glavu, prevrnuti na trbuh.

Do šest mjeseci, dijete uči puzati, noge gura naprijed pomaknuti stvari s jednog pera u drugi, sjedi samostoyatelno- potaknuti svoje prve pokušaje da se presele (do igračke).

Deset mjeseci dijete uz našu pomoć čini prve korake, ide gore i dolje, držeći se za bilo kakve potpore, on cijedi igračka ljuljačke loptu, claps ruke. Mi poboljšati korelativnu akciju (pomicanja predmeta), istovremeno djelovanje dvaju objekata, ali i potaknut namjerna radnja (kako bi dobili jedno s drugim), eksperimentiranje (ponavlja poznate aktivnosti u drugim predmetima). On ne samo da puže na trbuhu, ali je već na koljenima, razvoju trbušne mišiće, spiny- ustaje, stoji, čučne. Pokrenite self-šetnja - u 13 mjeseci.

Sposobnost da se presele znatno širi u drugoj godini života. Odrasli uče djeca u ovoj dobi hodati namjerno (za mamu, igračka) jedinstvenih koraka u pravom tempu, držati ravnotežu i prevladati prepreke: korak preko palice da biste dobili okolo igračku popeti se na mali brežuljak ili korak po njega, puzati pod stolicu. Zajedničke aktivnosti u mobilnim igrama, učimo našu djecu otuđiti, roll, bacanje kugle, nakon naše verbalne upute.

U trećoj godini vještine kretanja još više raznolik i ponuditi djetetu stabilan položaj, dobro držanje, jačanje nogu. U igrama s stariji je poboljšanje hodanje, trčanje, ravnotežu, puzanje, penjanje, učenje skočiti na licu mjesta i na kraju, da uhvati loptu. Zanimljivo je da teče između objekata, bez koračni na njih, trčanje s loptom u rukama, preuzmite ga u cilj.

Fine motoričke vještine su polirana gimnastičke vježbe za ruke, torzo, ramenog obruča, koje djeca rado će nastupiti pjesmu ili glazbu. Tako smo stvoriti pozitivan stav prema tjelesnom odgoju, zdravom načinu života, daj mi radost pokreta. Vježbe su jednostavne: „polica” - svijaju ruke ispred grudi, u „oblaku” - mašući rukama iznad glave „na sunce” - povući ruke, pokušavajući ustati na nožnim prstima. Ljestve, koraci naprijed, sa strane su previše jednostavni i slični plesne korake. Pan i tilt tijela može se prikazati kao igru ​​s partnerom prijenosa objekt. Sve su to jednostavan igrač kreće spremni za sljedeću fazu - savladavanje sportski karakter vježbe.

Da mlađi predškolci počnemo pridaju sportu: djeca sanjkanje, naučiti skijati u zimi i ljeti voziti tricikle, igrati i prskanje okolo u plićaku (do koljena u vodi), pa čak i sudjelovali u dječjoj planinarenje (planinarske do 1 sat) ,
Komplicirano svoje gimnastičke vježbe još od inventar fizičke kulture (s gantelkami, obruči, preskakanje užeta, loptice): rukama u zraku, ali gantelkami skakanje u obruč leži ili hoda po užetu na podu.

Postoje određene sportske pravila da dijete treba biti u mogućnosti to obaviti: sporo trčanje (160 m), a skok u dalj s prostorom (40 cm) do 5 cm objekta gimnastičke penjanje stepenicama. Igre uče djecu hodati u poluprisyadi, prodiru kroz obruč, ubrzavanje i usporavanje trčanje ritmički lako hodati, trčati, gazi i pljeskanje u ritmu glazbe, slušanje tempo, ne „progutati”.

Djeca srednje školske dobi lako alternativni hodanje s pryzhkami- trčanje na prstima, podizanje visoku koleni- skakanje na jednoj nozi, dvije noge zakrenuti za 90 stupnjeva, s noge na nogu u dužinu (80 cm), visoka 30 cm, s uže (20 skokova). Potrebno je zakomplicirati gimnastičke vježbe: stišćući i oslobađajući četke, kružnim pokretima ruke, korak ljestve, korak u stranu, čučnjevi (ruke naprijed - na pojasu), obronci desno i lijevo (ruke iza glave, iza leđa), plesni pokreti: Shah - galopu, ples na krug.

Motoričke sposobnosti do pet godina već je omogućilo niz vježbi. U zimi, jahanje na saonicama, učimo djecu da inhibira pyatkami- skijanje - okreće napravio na terenu, popeti „poluelochkoy” i ići na skijanje u ljeto na KM - voziti bicikl, što povoroty- roniti, plivati ​​i zgodan način da se igraju igre u vodi „vrata”, „rocker”, „Plivanje u zajednici”, „Pokaži mi petu.”

Standardi rasti: trčanje 10 metara - 3,8 sekunde, 30 metara - 9 sekundi baciti loptu i uhvatiti ga 6 puta za redom pobijediti loptu na pod 6 puta za redom i dobiti ga u cilj sa 3 m ...

Vježba za stariju djecu razviti i ojačati svoje motoričke sposobnosti. Potičemo samostalnu izvedbu gimnastičkih vježbi, sudjelovanje u sportu „badminton”, „Grad”, „košarka”, „nogomet”, „Hokej” na pojednostavljenim pravilima. U zimi, mi smo ih podučava skijati, uspon na brdo „ljestve”, klizati, a ljeti - kupanje u proizvoljnog način, jahanje skutera.

Evo i formirao motoričke sposobnosti djece predškolske dobi djece. Samo ne zaboravite istovremeno podsjećajući sigurnosne prava djeteta od ozljeda i oštećenja ga uvjeriti u potrebu zdravog načina života, fizičkog treninga.

Elena Sheina, medicsguru.ru