Folk čajevi za mršavljenje

Temelj bilo koji način mršavljenja, naravno, je dijeta hrana. To je zbog negativnog salda energije, možete napraviti svoj vlastiti tijelo izgubiti višak kilograma.

Drugo, bez povećane tjelesne aktivnosti, bilo dijeta će biti, najblaže rečeno, nije vrlo učinkovit. Zbog teškog rada mišića, ubrzavanja protoka krvi, stimulira metabolizam, lipoliza unutarnji rad, kažu, „puni”.

Terapija lijekovima, kao i sve druge metode, je dokazao svoju učinkovitost u borbi protiv pretilosti. No, kako kažu, postoji jedan faktor koji se mora uzeti u obzir. Bez iznimke, svi lijekovi imaju impresivan popis nuspojava. A, što se ispostavilo, jedan lijek, a drugi invalid? Da, neka vrsta veze može pratiti.

Malo ljudi zna da je u borbi protiv pretilosti, također je vrlo učinkovite narodnih lijekova. Govorim o različitim decoctions ljekovitog bilja. Njihova učinkovitost protiv mnogih bolesti, dokazuje brojnim testovima i ispitivanjima. Srećom, kako u pogledu borbe protiv prekomjerne težine, priroda ima za nas ponuditi.

Učinci primanja infuzije bilja

Jedinstvene prirodne sastojke koji čine razne biljke, imaju blagotvoran učinak na sve sustave i organe u ljudskom tijelu. Ovdje je najpopularnije bilja i naknade, kao i nešto što oni utječu.

• Suzbijanje ili smanjenje gladi

Ovaj učinak se očituje kao rezultat inkapsulacije stijenke želuca. Osim reagira s želučanom soku, mnoge biljke znatno nabubri povećanje volumena, luče sluz. može se pripisati ovoj kategoriji biljaka, kao što su laneno sjeme, marshmallow korijen, spirulina alge, kao i brojnih drugih.

• Diuretik i choleretic učinak

Kao što je vidljivo iz naziva, ove biljke se koriste za povećanje stope uklanjanja tekućine iz tijela. Imajte na umu da uzimanje infuzije na temelju njih, ne smijemo zaboraviti da nadoknaditi gubitke. Inače, možete dobiti umjesto učinak čišćenja kamenca u bubrezima i žučnom mjehuru.

Ova kategorija može uključivati ​​sljedeće predstavnike: uši medvjeda, brusnica lišće, čičak, vječni cvijet, maslačak, buhač, žutika.

• Normalizacija probavnog sustava

Nakon što se u probavnom traktu, mnoge namirnice biljnog porijekla imaju ga blago stimulirajuće djelovanje, koja se izražava u ubrzanju peristaltiku. Kao rezultat toga, tijelo će biti pušten iz svoje vlastite otpadne proizvode. Izvanredna predstavnici ove kategorije: peršin, kopar, komorač, anis.

• metabolizam ubrzanje

Neke biljke su korisne na stanje metabolizma. Znanstvenici su dokazali da je njegova usporavanja, u nekim slučajevima, dovodi do pretilosti. Ova kategorija može uključivati ​​sljedeće biljke: đumbir, breza lišće, majka-i-maćeha, kopriva, kurkuma.

• Normalizacija vitamina ravnoteže

Poznato je da biljni proizvodi su nevjerojatno bogat je vrijednim vitaminima i elementima u tragovima. To su takve predstavnike, kao i divlje ruže, crni ribiz, koprive lišća, maline, brusnice.

kontraindikacije

S obzirom na raspon koristi za pretilost ljekovitog bilja, teško je govoriti o prisutnosti nekih općih kontraindikacija. Svaka biljka se odlikuje popis uvjeta pod kojima je zabranjeno koristiti ili nije vrlo poželjno. Prije stjecanja kolekciju droga treba pažljivo ispitati sažetak.

Također podsjeća na potrebu da se konzultirati kvalificiranog stručnjaka. Samo liječnik ima pravo na presudu ako možete uzeti jedan ili drugi lijek. Ljekovito bilje nisu iznimka. To je vrijedno pamćenja.

recepti

Za početak, želim podsjetiti na potrebu da se pažljivo pratiti doze medicinskog lijeka. Ako mislite da povećanje količine, možete računati na veći učinak, to je pogrešno. U tom slučaju moguće je dobiti samo nuspojave.

• Infuzija maslačka

Trebat će nam jednu šalicu kipuće vode i žlicom maslačak lišće. Dobivena ljekovita treba ohladiti i filtrirati. Spreman da se esencije što je potrebno u jednom danu.

• Napitak se temelji na gospine trave i stolisnika

Uzmi deset grama gospine trave i stolisnik, ispunite im pola litre tople vode. Cool tri, četiri sata i naprezanje. Spremni za infuziju treba konzumirati u roku od jednog dana, četiri prijem.

• Infuzija bazi peršina

Uzmite dvije žličice svježeg peršina, nasjeckajte ga dobro i sipati jednu šalicu kipuće vode. Dobiveni lijek mora biti ohlađen i soja. Možete uzeti samo ujutro, na prazan želudac, u iznosu od nekoliko gutljaja. Trajanje - oko tjedan dana. Ponovite naravno ne smije biti starije od mjesec dana.

• Za infuziju bazi kukuruza stigmas

Uzeti 15 grama kukuruza stigmas, izlije u 300 ml tople vode i kuhati još 10 minuta. Slijedi hladnom terapeutski lijek, i odnesite ga u tri žlice prije jela.

• Juha od lanenog

Uzmite jednu žlicu lanenog sjemena ispuniti svoju šalicu kipuće vode i kuhati pola sata. Dobiveni materijal treba uzeti 100 grama trideset minuta prije obroka.

zaključak

Sada su naoružani znanjem kako koristiti ljekovito bilje u borbi protiv prekomjerne težine. Voditi borbu protiv pretilosti, kako kažu, „na svim frontovima”, a sigurno će pobijediti. Ostati zdrav!

Tatjana, medicsguru.ru