Načina da se bave oticanje nogu

Naticanje u nogama, što ih neprivlačan. Ženke su vrlo iskusni u ovoj prilici, čak i ljude oticanje izazvati nemir. Vrlo često i jako oticanje imati učinak na ljeto, kad je jaka vrućina prisiljeni koristiti velike količine vode,

nego što je potrebno, ali tijelo ne može nositi s količinom tekućine. Edemi ne nastaju sami po sebi, oni su simptom ozbiljnijih bolesti, koje su dostupne u ljudskom tijelu.

Glavni uzroci povećanu tendenciju oticanje nogu su kvarove kardiovaskularnog sustava, proširenih vena bolest, ravnih stopala. Povreda pokret limfne tekućine uzrokuje protein je slomljena, metabolizam vode, pojavljuju se međutim edem.

Postoje mnogi načini rješavanja edem nogu u ljeto, koji se mogu koristiti. Na primjer, ne sjede dugo u jednom položaju, te da snažno podstavljene sjedala, ne piti velike količine gaziranih pića, ne prelazeći noge dok sjedi. Te metode će pomoći dobili osloboditi od oteklina.

Osim toga, elementarne načina rješavanja edem nogu pruža ljeta nosi udobne cipele, a ako možete, a zatim i raznolika. Stručnjaci preporučuju odlazak u odnopare cipele za četiri dana. Nakon dva dana, morate promijeniti cipele. Više pažnje treba biti peta. Nakon što su svi ženski predstavnici nisu spremni odustati pete, unatoč svim opasnostima, upozorenjima povezane s njima. Ako možete, onda morate promijeniti cipele za dan za par sati bez vijaka, impulse.

U ljeto netko želi piti stalno. Način prijema voda ne smije biti povrijeđena štetne konzumaciju pića, kao što su gazirana pića, pića s konzervansa, umjetnih boja. Oni doprinose narušavanju ravnoteže vode soli u tijelu. Kao rezultat toga, oteklina se pojavljuju ne samo izvana na noge, ruke, ali i na unutarnje organe. Pijte pročišćenu vodu, običnu vodu, prirodne sokove, zeleni čaj, decoctions bilja, bobica. Postoje pića koje doprinose uklanjanju tekućine, ne dopuštaju da stagnirati u tijelu. Tijekom ljeta su ti proizvodi su lubenica, koji čisti tijelo, odmah izlazi svih tekućina iz unutarnjih organa. Ali, to je potrebno koristiti OPREZ bobica. Ako nekoliko uzastopnih dana jesti osim lubenice ne jesti ništa, kao i ljubiteljima prehrane, zajedno s tekućinom tijelo će biti pušten sve korisne soli, tvari. Kao rezultat toga, tijelo će se dogoditi ozbiljan kvar unutarnjih organa.

Tijekom sna, također možete koristiti metode koje se bave edem nogu u ljeto. Na primjer, korisno je spavati u takvom položaju da noge su iznad glave. Ovaj položaj se može postići ako se kročiti na posebnom jastuku ili drugog nadmorske visine. Nakon povratka s posla ili nakon napornog dana, to je korisno za obavljanje gimnastike noge. No, ako je ljeto na nju nije dovoljno vremena, energije, trebate samo leći, podignite noge, odmara svoje noge na zid. Laž u opuštenom položaju za petnaest minuta, onda ćete primijetiti da je oteklina će biti malo. Provedite masaže tijekom dana na području bedara, telad. To može biti svjetlo štipanje, milovati, masiranjem gibanje. Korištenje kreme koje su dizajnirane protiv umora, oteklina nogu, može dati dodatnu snagu.

Ljeto s edemom nogu će biti koristan kupka stopala. Oni treba uzeti s hladnom vodom, korištenje anti-edem. Na primjer, preporučljivo je koristiti takve metode koje se bave nogu edema kao kupke s morskom soli, i ako se to ne dogodi, onda to može biti zamijenjen normalan, kamene soli.

Uvarak od smokava pomaže smanjiti oticanje nogu, kao i esencije od metvice, melisa, Dubrovnik. Za pripremu esencije od smokava, kuhati off u malo kipuće vode, dodati malu količinu soli. Umjesto vode može se koristiti za mlijeko juhu. Stopalo kupka je korisno dodati breza lišća. Oni mogu omotati noge do koljena, koristeći pamučnom tkaninom za pričvršćivanje. Ovo je jedan od najstarijih, učinkovit način, koji pomaže eliminirati edem noge u ljetnim mjesecima. Vrlo korisno juha kamilica, koja se može dodati u kupku i isprati im noge, oblozi. Kao breza lišća, kamilice juha uzrokuje tešku znojenje, što je dokaz viška tekućine iz tijela (edem na stopala, šake).

Vrlo često, naši preci koristili recepte, koje mogu biti korisne za pripremu lijekova za nogu edema kod kuće. Grijana biljno ulje tome nasjeckanog lišća koprive dodan. Kuhati desetak minuta na laganoj vatri, a zatim ohladi, ostavi da stoji neko vrijeme uliti. Mi koristimo alat protiv oticanja nogu i ode u krevet. On je gumiran u noge, tako da je u potpunosti namočena.

U ljetnim mjesecima, kada se lako mogu kupiti svježe bilje, možete koristiti izvarak peršina, da biste dobili osloboditi od oticanja nogu. Lišće peršina, sitno nasjeckajte, prelijte vrelom vodom, pustite da odstoji dvadesetak minuta. Da bi se poboljšala učinak, kombinirati peršin juha s juha od kamilice. No, imajte na umu da je to lijek za oticanje nogu primaju diuretik. Stoga, imajte na umu prije izlaska iz kuće ili prije dugog putovanja. Bolje je koristiti alat protiv oteklina noge nakon radnog vremena i do preko noći.

Ako nemate kontraindikacije, možete koristiti sljedeće metode za borbu protiv edem ljetne noge. Ukusan vino, dodati med, iznos bi trebao biti dva puta manja od vina. Nastala lijek protiv nogu edema piti pet puta dnevno na oko pedeset grama potrošnje hrane.

Nema potrebe da koriste konvencionalne diuretik lijekova na edem ruke, noge. Oni su samo povukao tekućine iz krvožilnog sustava, organa, ali ne i iz tkiva gdje nepoželjno nakupljanje tekućine.