Kako povećati tjelesnu otpornost narodnih lijekova

Kada tijelo je opušteno, početi probuditi stare kronične bolesti, a mogu držati novo.

Da bi to izbjegli, trebate samo poboljšati ljudsko tijelo, povećati tjelesnu otpornost narodnih lijekova i svoj ukupni ton. Putevi to učiniti prilično mnogo: kaljenje, sauna, aerobik, gimnastika, trčanje, fitness, duge šetnje, plivanje, fitness, oblikovanje. Međutim, ja ću pokupiti darove prirode. Činjenica da ginseng, Echinacea, sibirski ginseng, limunskom travom i slatkog korijena, pomaže u jačanju imuniteta, otpornost na bolesti, poznat mnogima. Ali ne svatko je čuo od istih sposobnosti novca drugih ljudi.

Stoga, da bi povećali tjelesnu otpornost na negativne faktore, pripremamo esencije od ostalih komponenti, bobičasto voće i bilje za koje možete kupiti u Vašoj lokalnoj ljekarni.

Priprema juha početi s dobrom raspoloženju, a zatim miješati u caklini lonac s 2 žlice sušene (svježe, smrznuto) divlja ruža bobice, crni ribiz, maline, brusnice i lingonberry, dodati 2 žlice koprive, i sitno sjeckani pola srednje mrkve (oguljena i ispere). Svaka od komponenti ove narodni lijek je u mogućnosti kako bi se poboljšala zdravlje tijela, poboljšanje imuniteta, a svi zajedno - snažnije „oružje”.

Dodaj u našoj mix 3 šalice kipuće vode i staviti na vrlo male vatre, ali bolje na kipućoj vodenoj kupelji. Nakon 15 minuta, izvadite iz topline jelo, wrap up toplo ručnik i dati ga odstoji sat vremena. U ovom trenutku, juha unosi dobiva svoju snagu. Tada je juha se procijedi kroz gazu. Piti na pola čaše 3-4 puta dnevno, ili 2 puta po 1 stakla.

Ovaj uvarak dodati živost tijelo i um jasnoću. Ako se esencije ljekovitog tečajevi za 10 dana svaka 2 mjeseca, a onda se, naravno, može značajno povećati tjelesnu otpornost, osim toga, poboljšati zdravlje, poboljšati tonus, dobili osloboditi od depresije i razdražljivost. Pogotovo da je lijek smo se pripremili, a time i na medicinskim svojstvima bilja i bobica dodan, i naše vlastite energije.

Između tečajeva možete popiti esencije drugog juhu i čaj.

Izrežite kriške jabuke tri, baciti u litru kipuće vode i kuhati 10 minuta na laganoj vatri, a zatim ostaviti da sipati pola sata, dodati med po ukusu i piti kao čaj.

Također, kako bi se poboljšala tijelo imunitet narodnih lijekova, možete napraviti čaj uzimanje jednakih dijelova crni čaj, narančine kore, a manje od polovice svake od njih - limun ljušti. Popuniti vode po 60 grama osušenog smjese - litre vrele vode. Nakon pet minuta - možete popiti!

Budite zdravi i sretni!

Svetlana