Prirodni lijekovi poboljšati imunitet

Starijih osoba često može čuti izraz: „Majka priroda” Doista, kao brižna majka, priroda je uvijek spreman pomoći svakom od svog djeteta. I mi, kao djeca neoprezni, često četke off joj zabrinutost, odabir nove pomodarski kemijske čudo droge, a ne prirodno, ali ne manje učinkoviti tradicionalni medicine receptima. Usput, ima nekoliko ukusne i zdrave namirnice u prehrani, moguće je podići imunološki sustav i suočiti zimu, koja je, usput rečeno, nije daleko. A s njom i prehlade svake godine koji uzeti razmjere epidemije. Dakle, to je vrijeme za napraviti preventivno održavanje!

Pogledajmo jednostavan, ali ne manje učinkovite prirodnih lijekova koji jačaju imunološki sustav.

Šipak.

Jedna od najučinkovitijih i najpopularnijih proizvoda za poboljšanje imuniteta je divlja ruža. Ova bobica - prvak na sadržaj najvažnijih vitamina za ljude, vitamin C također je iznenađujuće okrepljujući učinak rosehips normalizira metabolizam i korisno za kardiovaskularni sustav. Najčešće se koristi za pripremu svih vrsta pića, otvarivaya inzistirajući ili jednostavno dodavanjem sušeno voće u čaj. I usput, ojačati imunološki sustav šipak piće je svibanj kao mala djeca i starije osobe.

Seabuckthorn.

Jedinstvena ljekovita svojstva ima krkavine. U 100 grama ploda sadrži dnevni stopa vitamina C! Veliki imunomodulator, krkavine ima isti zacjeljivanje rana, antimikrobno djelovanje, ona ima bogat sastav vitamina i elemenata u tragovima. More krkavine plod se priprema pekmez, cordials, likeri i mora krkavine sirup za podizanje imuniteta. Koristi se za vanjsku upotrebu mora krkavine ulja.

Jabuke.

Jedan od korisnih proizvoda smatraju jabuke. Bogati su vitaminima A, B i C, pomaže osvojiti dodatnu težinu, poboljšati metabolizam i sigurno ojačati imunološki sustav.
Jabuke normalizaciju probave su čistači krvi, snižava kolesterol, normalizira krvni tlak, štite od raka. Ukupno, preporuča se jesti jednu jabuku dnevno. Je li teško?

Med.

Još jedan dokazani lijek (i, između ostalog, i vrlo ukusna) je med. Prisutnost enzima, vitaminima i elementima u tragovima, ovaj proizvod sličan krvnoj plazmi. Sastoji se od 400 biološki važnih veza! I što je više prirodno sredstvo za poboljšanje imuniteta može pohvaliti?! Dakle, jesti svakodnevno 1-2 žlice meda, ne samo da može spriječiti prehlade, ali i mnoge druge bolesti: dišnog i probavnog sustava, krvožilnog sustava, jetre i bolesti bubrega, srca, krvnih žila, štitnjače i drugih žlijezda.

Povećati otpornost ARI i ARI će pomoći, kao i: crni ribiz, planinski jasen, aloe vera, borove iglice, pinjole, oraha, Echinacea, češnjak, luk i drugih proizvoda.

Korištenje ljekovitu moć prirode u kombinaciji s kaljenje, šetnje na svježem zraku i vježbe, nadopunjuju se međusobno, dajući vam dobar osjećaj i raspoloženje! Sada kada znate kako poboljšati imunitet narodnih lijekova, mislim da će se naći zimu u potpunosti spremne, te će moći uživati u ljepoti ovog predivnog pore, bez da vas ometa začepljen nos i kašalj!

Dijelite na društvenim mrežama:

Povezan