Utjecaj energije na ljudsko tijelo

U posljednjih nekoliko godina, on je postao moderan energetskih napitaka. Najlakše ti sredstvo za povećanje aktivne budnosti koristi mlade ljude kako plešu na diskoteke i stranaka, jer energotoniki u mogućnosti da biste dobili osloboditi od pospanosti, dati energiju i snagu za dugo vremena. No, je li to stvarno korisno, ovi napitci? Nažalost, negativni utjecaj energetike na ljudski organizam dokazano medicini, a ljudi koji koriste energiju, moraju biti svjesni posljedica od njih prekomjerno.

Sva energija ima okrepljujući učinak, to je temeljno svojstvo, za koje su izmislili i pića. Pijenje energiju sama izaziva dvojaka: oduševljen - od mladosti, a skepticizam - na dijelu liječnika. Snaga tvrtke aktivno koriste studenti kada prisiljen gledati puno vremena u pripremi za sjednicu, ljudi koji su skloni aktivnom fitness, vozači su prisiljeni da upravljaju promet noću, radnika i posjetitelja noćnih klubova, barova i plesnih dvorana. Nakon uporabe energije pospanost i letargija nestati, a vi možete raditi aktivno ili ples za dugo vremena bez dobivanja umorna.

Naravno, proizvođači tih pića tvrde da je utjecaj energetike na ljudsko tijelo - samo pozitivno, i bez štete za tijelo, oni ne donose.

Sastav Power.

1) Kofein. To - glavni aktivni sastojak svake energije, poticanje aktivnosti. Kofein stimulira aktivnost mozga i razmišljanja, djelovanja na kardiovaskularni sustav. Za zdravo tijelo za danu možete popiti do 2 limenke od pića-energije, visoke doze kofeina dovodi do iscrpljivanja živčanog sustava i srca aktivnosti, uvelike povećava ili naglo snižava krvni tlak, uzrokuje glavobolju. U bolesti krvnih žila, srca, živčanog sustava, energija hipertenzija kontraindikativna.

2) Taurin. Ovo je druga glavna komponenta energije sadržane u njima u velikim količinama. Taurin akumulira u mišićno tkivo i poboljšava metaboličke procese u njima. Taurin je Antiepileptici svojstva, ali nedavna istraživanja su pokazala da taurin nije pozitivan stimulirajući učinak na ljudsko tijelo nema. Osim toga, velike količine taurina može uzrokovati overstimulation živčanog sustava, a njegova omotača, i u kombinaciji s alkoholom taurin jača njegove učinke, što rezultira u ozbiljnoj kvara kardiovaskularni i živčanog sustava. Taurin je kontraindiciran za prijem ljudi koji imaju visok živčani razdražljivost, i konzumirati alkohol.

3) Karnitin. Među pozitivnih svojstava - povećava metabolizam, smanjen umor mišića i oksidacije masnih kiselina u tijelu. U viška dozama može uzrokovati bol u želucu, dispepsija, slabost u mišićima i smanjenje naglog tlaka.

4) Ginseng, guarane. Stimuliranje ta svojstva omogućavaju brzo uklanjanje biljaka mliječne kiseline od mišićnog tkiva, što je osobito važno tijekom vježbanja. Ekstrakti guarana i ginseng su u mogućnosti za ublažavanje bolova u mišićima pod ekstremnim opterećenjima, dati snagu, povećati tjelesnu aktivnost i otpornost na bolesti. No, u velikim količinama i koriste redovito piti s ekstraktima guarane i ginsenga može izazvati razne bolesti kardio - vaskularnih i živčani sustav, povećavaju krvni tlak i dovesti do visokog krvnog tlaka, potiču razvoj stanica raka.

5) B vitamini Ovi vitamini i normalizirati živčani sustav i mozak. Nedostatak Witham štetan učinak na tijelo, ali da bi ih, dovoljno je ući u prehrani namirnica koje sadrže kvasac, mekinje i integralni kruh, jetre i jaja. Višak vitamina B proizvedene energije, ne može povećati mentalnu aktivnost, kao što je navedeno u oglašavanju pića.

6) Mateine. Ova tvar je dio mate čaja, to pomaže da biste dobili osloboditi od gladi, pa čak i potiče gubitak težine zbog lipoliza.

pozitivno uUtjecaj energije na ljudski organizam.

1) dati osobi osjećaj vitalnosti i energije.

2) Možete odabrati kako se vlast s visokim sadržajem kofeina i bogat je vitaminima i ugljikohidratima. Pića s kofeinom kako bi se nositi s pospanosti, te vitamina i ugljikohidrata poboljšati izdržljivost pri velikim tjelesnim naporima.

3) visok sadržaj vitamina i glukoze. Vitamini stimulira vitalne procese u tijelu, glukoza se brzo u krvotok i daje energiju za mišićnog tkiva i organa, mozak.

4) Utjecaj snage iz traje 4 sata. Učinak utjecaja elektrane je pojačan prisutnošću pića u ugljični dioksid.

5) Praktično pakiranje pića, dopuštajući da se u svim situacijama - na cesti, u automobilu, u teretani ili na plesnom podiju, gdje je nemoguće popiti šalicu kave ili čaja.

Negativni učinci na ljudsko elektroenergetici.

1) Zbog rastućih doza napitka veći od 2 boce dnevno, može značajno povećati krvni tlak ili razinu šećera u krvi, što dovodi do ozbiljnih bolesti - hipertenzije i dijabetesa.

2) U nekim europskim zemljama Energetska prodavati samo u ljekarnama, jer je do smrti, nakon korištenja energije fiksna.

3) Snaga Vitamini ne čine uravnoteženu grupu.

4) u ljudi s bolesti srca, krvnih žila, živčanog sustava, gušterače, jetre, ili osjetljivosti na ove bolesti, energija može izazvati pogoršanje bolesti.

5) Snaga ne daje energiju, već samo otvara energetske kanale u tijelu. Ljudi ne bi u ovom slučaju energiju i koristi svoje unutarnje resurse. To dovodi do iscrpljenosti, živčani overexcitement da redovita uporaba energije dovodi do povećanog umora, nesanice, razdražljivosti, živčanih slomova, depresije.

6) Kofein uz redovitu uporabu uzrokuje osiromašenje tijela. Najgore od svega je da se tijelo navikne na kofein dozama i na kraju traži svoj.

7) prekomjerne B vitamina može dovesti do poremećaja živčanog sustava kao što je tremor udova, umor, često lupanja srca.

8) Višak kofeina potiče učestalo mokrenje koji daje sol ekstrahira u velikim količinama.

9) taurin i glukuronolakton sadržani u dva bankama energije u više od 500 puta veća od normalne dnevne doze tih aminokiselina. U kombinaciji s kofeinom, te tvari može ozbiljno iscrpiti živčani sustav. Znanstvenici i dalje proučavaju utjecaj tih tvari na tijelo.

10) kofein, ugljični dioksid i druge komponente energetike iritiraju želučane stijenke i može dovesti do čireva na želucu i čir na dvanaestercu, gastritis i.

Uvjeti korištenja energije.

1) Za korištenje 1-2 limenke za napitke na dan.

2) Između tehnikama moći trebala biti pauza od nekoliko dana.

3) Nemojte koristiti energiju nakon igranja sport, što im je potrebno piti jedan sat prije treninga.

4) Energija se ne može koristiti za osobe s kroničnim bolestima, mladež, trudnice.

5) Za vrijeme korištenja energije ne mogu piti kavu i čaj.

6) Za vrijeme korištenja energije ne smije piti alkoholna pića.

Kao što se može vidjeti, utjecaj energije na ljudski organizam najčešće negativni - negativni faktori prevagnuti pozitivne 2 puta. Prije svega, kada se konzumiraju ove pića trebaju strogo pridržavati doze - ne više od 1-2 konzerve dnevno. Energija se ne može koristiti na dnevnoj bazi, inače će dovesti do iscrpljenosti živčanog sustava, a posljedica njihove primjene će biti upravo suprotno. Tijekom potrebe u skladu s mjerom, čak i pri korištenju pića - energije, da se ne povrijedi.

Ostati zdrav!