Energetski napitci štete za ljude

Čini izgled energetska pića izum implementiran san perpetum mobile. Uostalom, kada ste sve bez daha i da nemaju želju učiniti ništa, to je dovoljno samo piti ovaj napitak, a vi ćete opet puna snage i energije. Kao što kažu proizvođači energije u industriji, njihova pića su apsolutno bezopasne i nositi samo dobro, dajući čovjeku snagu i svježinu. Međutim, liječnici kažu da energetska pića štetno za ljude je vrlo visoka. Dakle, tko je u pravu, liječnici ili proizvođača?

Što su energetska pića?

Što je uključeno u sastavu energije? Unatoč činjenici da danas postoji veliki broj proizvodnih tvrtki, nakon svega, sastav pića, u načelu, isti. Prvi dio energetskih pića uključuju glukozu i saharozu. Prvi je glavno gorivo za čovjeka, koji je proizveden za vrijeme probavu disaharidi i škroba, a drugi - to je samo šećer.

Naravno, glavna komponenta, koja je dio svake energije je kofein - „stimulans” najpoznatiji od svih To se ne nalazi samo u kavi već iu cola, čaj, orašastih plodova i drugih. Ova tvar pomaže da se nosi s umora, pospanosti, daje snagu da izdrži dugotrajnu psihički stres. Ali to je samo privremeni učinak, onda je učinak vedrine zamjenjuje još veći umor. A ako tijekom početka umora ne dopušta tijelu da se presele i popiti još jednu šalicu kave ili čaja, možete uzrokovati sebi više štete, jer je doza kofeina je premašen. Tako da je napokon izašao iz ljudskog tijela mora biti najmanje 3 sata.

Predoziranje Moći popraćen sljedećim značajkama. U ljudi, to pokazuje agresivnost, razdražljivost, nesanica, nepravilan rad srca. Ako nastavite da se kofein u istom iznosu, moguće je štetno djelovati na želudac, doći će do grčevi, zatim oštećenja mišića i postupno uništavanje živčanog sustava. Sve to može dovesti do smrti. Letalna doza za ljude je šalice 100-150 (ovisno o težini i tijela) bude jednak 10-15 grama kofeina.

Također, energetska pića su teobromin, koja je manje moćan stimulans, koji se mogu naći u čokoladi, i taurin, sudjeluje u metaboličkim procesima i doprinosi poboljšanju živčanog sustava. Taurin derivat cisteina, esencijalna aminokiselina za ljudsko tijelo, koje ima snažan antioksidans entitet.

Ipak druge tvari uključene u energetskoj industriji, glukuronolaktonu i L-karnitin naše tijelo može dobiti iz dnevnog hrane. I u tim pićima njihov sadržaj prelazi dopuštenu normu. Međutim, učinak ove tvari na organizam nije istražena, tako dugo dok je nemoguće reći što će mu pretjeranu konzumaciju alkohola.

Energija u svoje članstvo i potrebne vitamine B skupine i razvoj, međutim, prvi ući u tijelo s hranom, a drugi sintetizirani samostalno. Osim ove tvari ne karakterizira bilo energije prenosim svojstva.

Ipak druge tvari Ginseng i guarana prirodni stimulansi u maloj količini može biti korisno, ali predoziranje može uzrokovati nesanicu kod ljudi, oscilacije tlaka i anksioznost.

Sve ove tvari su pomiješani jedan s drugim u napitku, dok je, naravno, u procesu proizvodnje i doda konzervansi, stabilizatori, boje i drugi dodaci. Stoga, konzumiranje ekstrakt guarane ili ginsenga, ne stavi svoje tijelo štetu kao poslije popiti čašu energetskog pića.

U ovom poznatih energetskih pića kao što su Red Bull svi sastojci su odabrani tako da se sadržaj staklenke je više kao slatkom kavom. Opekline piće kofein je puno više od Red Bulla, osim toga, guarana i teobromin, koji jačaju svoje djelovanje.

Ponajmanje kofeina je dio adrenalina. U osnovi njegove osnažujući svojstva potrebna za ginsenga, ali vrlo opasno su u njima sadržane E supplement. Također, u ovom piću prekoračila dopustivu dnevnu dozu taurin i riboze. Dakle, u velikom broju, a ne bi trebalo konzumirati.

šteta of Power

Iz svega navedenog možemo zaključiti da nema koristi u energetskim pićima za čovjeka nije. I oni sadrže stimulanse i tvari nalaze se u čajevima i kavom. Također je sasvim moguće zamijeniti energije infuzijama prirodnim stimulansima, na primjer, eleutherococcus i ginseng. Pogotovo ove biljke pomažu u jačanju imunološkog sustava.

Isto tako vrlo lako zaključiti da je energija ne posjeduje čudesne moći, i da su, naprotiv, samo ugurati u tijelo, potičući i opet u svoj rad.

Posljedice prekomjerne potrošnje električne energije je bolje ne razmišljati. Ako stojite ispred pitanje „Piti ili ne?”, Izabrati drugu opciju.