Koji donosi zdravstvene prednosti šafranom

Šafran je najčešći u azijskom svijetu, gdje se koristi kao začin, lijek i hrana bojanje. Od davnina je poznato po svojim predivnim okusom i snažnim ljekovitim svojstvima. Znajući što donosi zdravstvene prednosti šafrana, narodna medicina čini opsežna uporaba biljnog pripravka u mnogim receptima. Mirodija dobivena sušenjem cvijeće posebno stigmas šafran (Crocus sativus). S obzirom na način proizvodnje, ovaj začin dobiva jedan od najskupljih na svijetu.

Struktura uključuje mnoštvo korisnih šafrana elemenata, uključujući i vitamina C, PP, A, B6, B2, B1, B9, minerali kao što su kalij, fosfor, magnezij, kalcij, natrij. Ona je prisutna u desni, flavonoidi, glikozidi. Svijetla narančasta boja šafrana pružanje crocin. Kao derivati ​​karotenoida crocetin, oni daju biljne svojstva antioksidansa i sposobnost da izdrži različite vrste tumora.

Utvrđeno je da je jedinstvena duhovit miris, koji donosi šafran, definira niz eteričnih ulja: shafranal, limonen, cineol, pinen, borneol, geraniol i drugi. Na primjer, shafranal ima antitumorska i Antiepileptici svojstva, kao i vrlo dobar za depresiju. Redovita uporaba lijekova na bazi šafrana jača živčani sustav, potiče aktivnost mozga, poboljšava pamćenje i koncentraciju.

Odličan tonik i stimulativni učinak ima ekstrakt šafrana vode. U našem vlastitom iskustvu možete doživjeti ono zdravstvene prednosti i veliki opskrba energijom ima taj magični eliksir. Postupak njegove priprave je jednostavna: 1 TSP šafran natočiti čašu kipuće vode, ostavi pola sata prije jela, a uzeti 3 puta dnevno 1 žlica Protiv depresije šafran dobro radi u kombinaciji s đumbirom ili gorke papar. Kako izaći iz depresivnog stanja, koje je potrebno poduzeti infuzija 5 traka od šafrana, prstohvat đumbira i grožđica 10-15. Sve komponente večeri je ispunjena s toplom vodom, namočen preko noći i piti pola sata prije doručka. U borbi protiv depresije i sposoban infuzija 5 niti šafrana, 3 grašak crnog papra i mlijeka stakla. Kao iu prethodnom receptu, pivo piće cijelu noć i ujutro to bi trebao biti malo zagrijati, dodati 1 žličica med i piti na prazan želudac.

Osim preparata, postoje i drugi načini za korištenje koji će se osjećati puni, što zdravstvene prednosti je egzotični cvijet. Na primjer, niti šafrana može biti pomiješana s medom i staviti pod jezik ili u sredini jabuke očistiti, staviti tamo i udisati miris šafrana.

Moderna istraživanja i stoljeća iskustva dolaze zajedno u jednom prikazu koji šafran pripreme su korisne za vid. Poboljšanje donosi šafran u tim dobne bolesti poput mišićne degeneracije, retinitis pigmentosa. Postoji mišljenje nekih učenjaka da je ovaj neobičan začin sprječava starenje oka stanica, pa čak i ima pomlađivanje učinak, što ga čini moguće održavati vizualni funkciju. Uz uzimanje esencije šafrana može očistiti unutar oka iz posebno pripremljene kaša triturira nitochek cvijeta i ruža vode, uzetih u jednakim omjerima.

Učinkovito zlatni začin i kardiovaskularne bolesti. Zbog jedinstvenog sposobnost da reguliraju redoks ravnoteže u tijelu, šafran poboljšava metabolizam masti u stanicama, smanjuje negativan utjecaj stresa na tijelo. Kao snažan antioksidant, koji se koristi u ateroskleroze, angine i hipertenzije početnoj fazi. Stalno dodatak ovog aromatičnog začina u raznim jelima pomaže smanjiti loš kolesterol, sprečavaju pojavu plaka kolesterola, jača srčani mišić. Osim toga, dugo poznato, ono što koristi za zdravlje srca i krvnih žila dovodi kalij, koji puno šafrana, i to je još jedan razlog zašto se preporučuje uključiti u prehrani prehrani.

Bronhitis recepte tradicionalne medicine se savjetuje da koriste infuzija šafran stigme. Da biste ga pripremili, 2 žličice šafran niti izlije 300 ml kipuće vode i unosi tijekom jednog sata. Uzeti 3 puta dnevno na 50 ml. Za liječenje bolesti dišnog sustava i rana je začin se koristi u aromaterapije.

Prema nekim izvješćima, došao je do nas iz davnih knjiga, šafran se koristi kao analgetik i antiseptik. Bila je to jedna od osnovnih komponenti za kreme i tinkture liječenju rana. Zbog svojstva šafrana uzrok kontrakcija maternice, često se koristi u porodu. No, ovaj začin je kontraindicirana za trudnice jer može izazvati pobačaj.

Trenutno, šafran je prisutan u mnogim kozmetičkim proizvodima. Prisutnost velikog broja eteričnih ulja i mineralnih elemenata su je jednom od najpopularnijih sastojaka. Kreme, maske, tonika na temelju toga vraća strukturu kože, poboljšati ten, eliminirati suhoću i smanjuju staračke pjege. Možete pripremiti učinkovit protiv starenja masku i kod kuće. Da biste to učinili, miješati 1 žličica šafran, vrhnje i med. Smjesa se nanosi na očišćenu kožu pola sata, zatim se ispere sa toplom vodom.

Ljubitelji sunce ne tako davno postalo je poznato da šafran, zahvaljujući karotenoidima značajno povećava osjetljivost kože na suncu. Stoga, uzimajući u ekstraktu jutarnje vode šafrana, pola vremena možete dobiti glatka i lijepa preplanulost.

Važno je zapamtiti da, kao moćan alat, šafran ne donosi samo prednosti. U velikim dozama, može izazvati uzbuđenje, narkotičkim trovanje. Za smrtonosne dovoljno stigme 2 g, što je oko 800 vlakna. Naravno, u takvoj količini začina ne koristi i 10-15 komada u juhu ili 3 žice u zdjelu neće naškoditi zdravlju.