Ljekovita svojstva začina i dodataka jelima

U kuhinji će svatko pronaći nekoliko vrećica začina, koji se obično koristi samo za okus svoje omiljene jela. No, ako se sjećate, što su ljekovita svojstva začina i dodataka jelima, onda oni mogu koristiti s još većim zdravstvene beneficije. Većina začina su pojačanja učinak na imunološki sustav, čime se povećava sposobnost tijela da se odupre viruse i prehlade. Mnogi od začina pomoći ojačati kardiovaskularni sustav, a neki čak i pomoći u prevenciji raka.

Sada, pojedinosti o tome što lijekovi su svojstvene osobine koje ili drugih začina. Ako često koristite cimeta i dodati jelima kurkuma imaju niži kolesterol i jača krvne žile.

Za takve začini i začina kao cimeta, klinčića, đumbira, naznačen time, tonik, stimulans i tonik efekti. Zahvaljujući njima, aktivira proces cirkulacije. Ako njihovo korištenje tijekom prehlade, možete ubrzati proces ozdravljenja.

Sastav nekih začina i dodataka jelima ubrzava metaboličke procese u tijelu i potiče sagorijevanje masti. Smatra se da je jako začinjenu hranu, jer je njihov sadržaj začina i dodataka jelima, povećanje apetita, a time i količina pojedene hrane povećava. To dovodi do dodatnih kilograma. U stvari, začinjene hrane brže zasićenja i tako jede manje. Mnogi začini poput klinčića i cimeta, sadrže kapsaicin, koji ne dopušta masne stanice da se razvije i 23% povećanje potrošnje energije u tijelu. Stoga, ako želite izgubiti težinu, dodati na svoj način ishrane malo više začina.

Znanstvenici su pokazali da šafran ima blagotvoran učinak na ženski reproduktivni sustav, povećava plodnost. Zahvaljujući njemu, normalizirati hormone. U prerane menopauze korisno koristiti svaki dan za nekoliko pistils od šafrana, ona će se vratiti ciklus.

Što se tiče začina i dodataka jelima, kao što su bosiljak, muškatni oraščić, - oni svakako trebate uključiti u svoj prehrani za muškarce. Bazilika sadrži eterična ulja koja potiču endokrinih žlijezda. Muškatni oraščić smatra da se pravi afrodizijak.

Živčani sustav će imati blagotvoran učinak vanilije. Kurkuma sadrži vrijedne tvari koja potiče inhibiciju biokemijskih procesa koji uništavaju zdrave stanice i generatori raka. To je korisno za prevenciju raka glave i vrata. Po istom blagotvorno začina može se pripisati i hren. Sadrži tvari čak i uništiti već formirane tumorskih stanica.

Ako pregledate set svojih začina i začina, trebalo bi biti moguće otkriti i lovorov list. To pridonosi poboljšanju probavnih procesa, poboljšava kardiovaskularni sustav, normalizira apetit. Od lovor lišće se priprema juhe i čajevi, a ne samo dodaje hrani kao začin. Lovor ulje bijega od sinusitis. To treba imati na umu da je uporaba lovorov list kontraindicirani u trudnoći.

Ako ste udario po čestim napadajima mučninu, imaju uvijek kod kuće zaliha đumbir. Njegova ljekovita svojstva pomoći ublažiti glavobolje, migrene, jača imunološki sustav. Đumbir je korisno s jakim kašljem i prehlade. U Japanu, korištenje đumbira za sprječavanje crva.

Šafran - nevjerojatna začin koji potiče proizvodnju hormona u tijelu radosti. Šafran smatra psihotropne tvari, budući da na vrijeme aktivira proizvodnju hormona serotonina. Njegova korisno upotrijebiti u depresiju, jakih bolova. Ljekovita svojstva šafrana pomoći očistiti limfni, bubrega, jetre, otklanja napadaja, što je rezultiralo krvni tlak na normalu. Zahvaljujući njemu, u posudama rastopiti krvnih ugrušaka koji dovode do tromboze.

Ako svakodnevno korištenje cimeta u hrani može biti nekoliko puta sniziti razinu šećera u tijelu. Osim toga, cimet čine korisne antimikrobna svojstva.

Karanfil se smatra učinkovit antiseptik. To se koristi za aromaterapiju, pogotovo ako obitelj ima bolesnu osobu - Clove tisak tvari koje dezinficirati zrak i ubijaju viruse. Klinčić ulje se može koristiti za prehlade, prehlade. Preporučuje se koristiti s jakim zubobolja.

Koristite mažuran dovodi do povećanja diuretik, timijan i poboljšava probavu. Akcija crvena paprika je korisno za zdravlje desni, i općenito, i crna i crvena paprika pojačava cirkulaciju.

Začini - vrlo vrijedan proizvod koji sadrži mnogo antioksidansa. Oni oslabiti štetne posljedice koje prikazuju slobodne radikale u organizmu. Potonji dovodi do tzv oksidativnog stresa u tijelu, zbog čega se pojavljuju bore, kožne bolesti, bolesti kose, onkoloških bolesti.

Svaka žena može pronaći u bilo kojoj trgovini želji začina ne samo da bi jela ljutog okusa, ali i da se brine o zdravlju svojih najmilijih. Čak i medicinski znanstvenici studija potvrđuje prednosti začina i dodataka jelima te predlaže primjenu u narodnoj medicini.