Ohlađeni vrat - što učiniti?

Izraz „hladan” znači vrata obično upala mišići na vratu kao rezultat snažnog i oštrog hipotermije ili pretjeranog vježbanja. Tkanine vratni mišići mogu reagirati na niskim temperaturama grč, kao posljedica kojih cirkulaciju krvi i upala počinje u mišićima vrata.

Što učiniti kada ohlađeni vrat? Liječi se u takvim slučajevima treba kompleks. Obično u terapiji uključuju analgetike, antipiretici (ako je potrebno), zagrijavanje procedure - obloge na vrat, fizioterapiju, „plavog svjetla”, itd, kao i obespecheneie potpuni odmor bolne mišiće vrata ..

Razmotrimo postupak liječenja zastuzhennoy vrata.

• Prije svega, kako bi se izbjegle ozljede oštećenih tkiva i nepotrebne boli, pokušati dati vratu potpuni odmor - ne naprezanje vrat, ne okrenuti glavu. Moram prestati igrati sportove. To je najbolje da ide na mirovanje.
• Tijekom prvih nekoliko dana do jake boli u vratu, potrebno je uzeti protiv bolova može biti konvencionalni analgetici mogu biti nesteroidni lijekovi posjeduju plus analgetik i protuupalno djelovanje. No, moramo se sjetiti da ozbiljni lijekova lijekovi mogu biti pijan samo na savjet stručnjaka!
• Bolno mjesto zahtijeva toplinu. Zagrijavanje postupak može biti u obliku obloga zatopljenja. Da biste to učinili, možete napraviti alkohola oblog: komad gaze ili pamučne tkanine za vlaženje s alkoholom ili votke, primijeniti na zahvaćena područja na vratu, od vrha do staviti plastičnom folijom ili voštani papir i umotati u vrat vuneni šal. Možete koristiti masti na zagrijavanje kao što su „Apizartron” s pčelinjeg otrova. Nakon ukloniti oblog vrata treba ostati topla, toplina mora biti suha samo.
• Moguće je, umjesto da se nametne votka stisnuti vrećicu njome u njega u tavi zagrijanoj hrane glavni soli i držite dok se ohladi. Dakle, ne što je češće moguće.
• Mješavina votke i meda u jednakim dijelovima s dodatkom nekoliko kapi aloe sok - to je sastav također savršena za obloge zagrijavanje.
• Ako postoji groznica, potrebno je uzeti antipiretik agent. Temperatura može biti simptom indikacija dodavanja virusne infekcije.
• Vrlo pažljivo i nježno masirati vrat treba provoditi. Nakon odlaska akutne boli vrat mišiće treba razvijati obnoviti i potaknuti cirkulaciju. To je najbolje koristiti tehniku ​​akupresure.
• Radikalniji liječenje zastuzhennoy vrat ostvaruje promjena temperature: umetanje obloge - hladno i toplo. Vrećicu vruće soli prikladyat naizmjenično s vrećicom leda. Noću, budite sigurni da bi se vrat toplo.
• Fizikalne terapije najprikladnije - elektroforeza, UHF, kvarc zagrijavanje. Mora proći najmanje 10 tretmana.