hor.ungurury.ru

Njega grudi - savjeti za ljepotu grudi

Naši grudi, kao i osoba koja treba stalnu njegu, a to bi trebalo početi u ranoj dobi. Osim toga, nije potrebno provesti znak jednakosti između velikih i lijepih grudi, možete imati mali, ali vrlo uredan lijepe grudi, ali možete imati više, ali to nije u savršenom stanju, i obrnuto.

Sredstva za grudi

Postoje mnogi lijekovi na proizvode za njegu grudi kože, uključujući moisturizers dati prednost, poboljšava čvrstoću i elastičnost. Grudi Pumpe kremu svako jutro i navečer nakon tuširanja, počevši funta prsa koristeći svjetlo kružnim pokretima odozdo dojke do pazuha. Nemojte biti lijeni staviti kremu na redovnoj osnovi, a uskoro primijetiti kako poboljšati stanje vaše grudi. 1-2 puta tjedno bi trebalo biti dojke čišćenje kože s scrubs. Aktivni sastojci prodiru u kožu, počinju svoje djelovanje i obnovu kože. Prilikom odabira pročišćavati pažljivo pročitajte sastav - prirodni granule nisu pogodni za osjetljivu kožu grudi, puno bolje nego sintetička, ne oštetiti kožu. Nakon pilinga postupke treba primijeniti masku ili bogatu kremu. Rezultat nije bio dugo u dolaze - koža postaje baršunasta i ugodna na dodir.

Ako koristite bilo kakve kozmetičke proizvode za grudi trebali shvatiti da su svi lijekovi imaju samo vanjski učinak, ali to ne utječe na samu strukturu dojke. Stoga, ako želite zategnuti i pomladiti prsa, onda krema ovdje neće pomoći. No, sigurno je sredstvo za prsa, vrlo korisna stvar u „pravo” su kreme sadrže ekstrakte grožđa, stolisnika, preslice, vitamina E, C i A, elastina i kolagena, koji su blagotvorno na površini kože.

Hladan tuš za grudi

Ovaj postupak je za hrabre žene, ali za njegov rad će biti nagrađeni s prekrasnim grudima. Nakon buđenja je vrlo korisna za pranje ili obrišite prsa s hladnom vodom. Ledene vode poboljšava cirkulaciju, pri čemu su vlakna dojke postaje fleksibilnijom i elastičan.

Također je koristan u jutro za masažu grudi sa starim četkica za zube, bez utjecaja na bradavicu. Masaža treba biti učinjeno glatko kružnim pokretima. Nakon što su svi postupci potrebni za čišćenje kože s hranjiva krema ili hidratantnim losionom. Koža na grudima brzo gubi vlagu, tako da nakon dodira s vodom zahtijeva vlagu.

Maske za dojke kože

Maske za grudi treba obaviti najmanje jednom u dva tjedna. Gotovo bilo maska ​​od vas će biti u mogućnosti da svoje napore.



Odlična osvježava i poboljšava boju dojke kože jagoda. Morat ćete se protežu nekoliko velikih bobica u mix dodati 2 stola. žlica teških krema, onda sve pobijediti s mikserom ili žlicom dok glatka. Nanesite masku na prsima i leći s njom oko 10 minuta. Ova maska ​​je odličan tonik i pore.

Pozitivan učinak na koži dojke imaju limuna, naranče i krastavac. Svaki od ovih proizvoda će rezati tanke kriške i staviti na prsa i vrat. Leći s maskom za pet minuta i isprati s toplom vodom. Zatim smazh kožu hranjiva krema.

Odlična omekšava i vlaži kožu grudi s bananama i medom maskom. Morat ćete se protežu meso od banane i dodati 1 stol. med, sve dobro promiješati. Zatim nanesite smjesu na grudi i nakon 20 minuta isprati toplom vodom.

Maska jaja vrhnje hrani i štiti kožu grudi. Za to će trebati dvije sirove žumanjke pomiješane s dva stola. žlice teških krema, sve dobro promiješati. U smjesu dodajte 5-6 kapi limunovog soka i opet promiješati. Nanesite masku na kožu glatkom kružnim pokretima. Nakon 20 min ispere vodom.

Ova maska ​​je dobra izbjeljivanje agent za kožu dojke. hrpa peršin sitno ćemo rezati i spojen na dva stola. žlice svježeg sira, dodati jedno jaje i miješati. Nanesite masku na prsima, a pola sata kasnije isprati s vodom.

Maska s vrhnjem vlaži i hrani suhu kožu grudi. Trebate kiselo vrhnje 2 žlice. žlica za miješanje s neslan maslac - 1 čajna žličica u smjesu, dodajte pola žličice ribanog crvenog ribiza i pola žličice soka od jabuke. Sve temeljito i nježno utrljajte u kožu grudi. Pričekajte pola sata, a zatim isprati i liječiti kožu tonik losion.

Savjet za ljepotu grudi

1. Podignite desnu grudnjak. Preuzak grudnjak koči cirkulaciju krvi i preširok može uzrokovati progib grudi i strija.

2. Pazite na držanje tijela. I ne samo to, stalno savijena leđa neće dodati vam seksualni život, tako da se također iskrivljuje prsa. Dakle, uvijek pokušati zadržati leđa ravno.

3. Prihvaćanje hot kace može negativno utjecati na kožu prsima, tako da se ne duže od 15 minuta.

4. Tijekom trudnoće, obratite posebnu pozornost na njezine grudi, korištenja kreme i gelovi za trudnice.

5. To je vrlo važno za područje grudi ojačati prsa i ramena. To će vam pomoći da jednostavno i učinkovito obavljanje: Uzmite loptu u ispruženim rukama početi ga polako gurati sa svojim rukama i brojati u sebi. Nakon brojanja do osam, opustite ruke. Da bi se postigla rezultate kao vježbanje treba biti izvedena 8-10 puta dnevno.

6. dobro djeluje na grudima dizanje bućice. Ležeći na podu, uzeti u svakoj ruci bučica i početi da ih podići, šireći ruke na obje strane. Isto se može obaviti u stojećem položaju, povraćanje ruke s budaletina na laktovima. Dumbbells odlučite ne previše teška, oko 1,5 kg.

7. Kada izlet u solariju obavezno koristite zaštitne jastučiće na bradavice i grudi kože prljave zaštitne kreme. Ista stvar s dugom izlaganju suncu - ne zaboravite da se podmititi kožu kremom UV dojke, ili prerano starenje kože ne pobjegne.

8. S velikim izborom programa koji su dostupni u fitness centrima za jačanje i jačanje pomoć u prsima pilates. Ovaj skup vježbi usmjerenih na napetost i opuštanje mišića, koji se održava u žurbe tempom.

9. Brzi gubitak težine može biti uzrok progib kože dojke, tako da bilo težine prolijevanja trebalo dogoditi postupno.

Vidi također:

Ostati na grudima muškog subjekta divljenje za mnogo godina, počinju da se brine o njoj sada!

Dijelite na društvenim mrežama:

Povezan