Prsti masaža

Prst masaža je uključen u masažama za ruke. Oni također uključuju masirati ruke, ručni zglobovi, podlaktice, ramena, laktove. Tijekom masaže pacijent je prst optimalno držanje sjedi ili leži. Na stolu za masažu nalazi se valjak, i stavio ruku na njega. Masaža se izvodi s jednom ili obje ruke. Kada samo jedna ruka, zatim drugi neće biti u stanju mirovanja. Potrebno je popraviti četkom.

Masaža počinje milovati, koja drži palcem i kažiprstom. Glatko kretanje i početi s ruke, a zatim premjestiti bliže dlanu. pokreti masaže su potrebni svakog prsta. Oni poboljšati cirkulaciju krvi, promicanje zdravlja i jačanje živčanog sustava. Nakon usitnjavanje početi milovati koji predstavljaju masaža u poprečnom i uzdužnom smjeru. Onda opet milovati. Gnječenje - je sljedeći korak. Palac i kažiprst maser uhvatiti meko tkivo prsta pacijenta. Ide momak. Dakle, počevši od nožnih prstiju, u najvećoj mogućoj mjeri, stručnjak je odgodila svoje kružno gibanje preše i postupno pomiče prema dlanu. Nakon brušenja i gnječenje opet milovati, koje se izmjenjuju sa svaki ostali. Na kraju postupka može se provesti dodirivanjem međusobno prstima.

Masaža zahtijeva ne samo prste, ali i noge.

Ako se umorite brzo, imate svakodnevne glavobolje, lomyat zglobove, onda ćete samo masaža prstima. Korist za naše tijelo su skakanje. Možete stajati na prstima, pa čak i bolje za njih pokušati plesati. Dakle, prst masaža je jednostavan i pristupačan način za oporavak. On ima pozitivan učinak na cijelo tijelo. Nije ni čudo da su znanstvenici kažu da je na našim rukama, uključujući i prste, postoje točke, od kojih je svaki odgovoran za određeni organ. Utjecaj na njih poboljšava ili pogoršava njegovo stanje. Ovdje je stvar, na nožnim prstima kao noge i ruke su puno takozvanih biološki aktivnih točaka. Oni su povezani sa živčanim impulsima iz svih područja ljudskog tijela. Već smo ciljana masaža dnevno proizvode nesvjesno miješenje i trljanja prstima. Kada takav učinak nije dovoljan, smanjen imunitet i bolest ne potrajati dugo čekati. Međutim, možemo dati sebi pomoći masaža. Na taj način ćemo prevladati bolesti. Takav sustav poštivanja i primjene znanja o tome je naziv paltseterapiya.

Trenirajte svoje prste je također važno za djecu.

Na gornjim Falange Tu mozak projekcija. Stoga, kad smo ispis na računalu ili igrati glazbalo, onda nesvjesno poboljšati funkcije mozga. Za djecu uvelike koristi u razvoju igre na nešto kao dizajner. Činjenica da oni stimuliraju aktivne točke naših prstiju. Ako ste dugo ostaju u neaktivnom stanju, uskoro će doživjeti svu svoju negativnost i koristi od aktivnog načina života. Sve počinje s činjenicom da nijemoj i zanijemio vratu i ramenima. Zatim se bol u kralježnici, glava se može činiti teškim. Kako izaći iz tog stanja, uzeti jednostavan elastični masažni prsten i voziti na prste. Ovi pokreti nisu lukav povratak da dobro zdravlje i dobro raspoložena. Ovaj prsten se može koristiti na sljedeći način: staviti ga na prst i okrenuo se na falange intenzivno do senzacija zagrijavanje. Međutim, ako ste vlasnik osjetljivu kožu, pripazite da ne pritisnete prsten previše. Glavobolje, čudno kako je svibanj zvuk, može pomoći ljekarne guma. Uzmi ga i zaokrenuti gornjem zgloba prsta. Držite u tom stanju dok si plavi prsta. Zatim otpustite prst oštro. krvotok brzo vratiti. Isto će se dogoditi s glave. Metoda je učinkovita ne samo za glavobolje, ali i oteklina. Postoji još jedan način za masažu prstima. Ona radi dijagnostičkog štap. Ona pomaže u potrazi za dopisivanje bodova na prstima. Dijagnostički coli, mala klipa koja ima zaobljeni vrh. Ovo je kako bi se spriječilo ozljede na koži. ga prodaju u ljekarnama ili specijaliziranim dućanima. Međutim, to se lako može zamijeniti utakmicu, olovku ili olovku. Dijagnostički štapić može uspješno primijeniti na akupresuri.

akupresura

To se koristi za obje prstiju. Dijagnostički stick je podudaranje bod, nakon čega je masirala pokrete rotacijski ili pulsirajući. U prilogu ujedno naporima treba biti intenzivna. Ovaj postupak osigurava opskrbu terapijske valova na različitim organima ljudskog tijela. Opće stanje tijela poboljšava. Sjeme biljaka može se također naći dobro koristiti u paltseterapii. Smatra se da je njihov učinak je jedinstven i bioenergija. Za liječenje prikladno uzeti neoštećena sjemena. Alternativna medicina tvrdi da je potrebno odabrati takve sjemenke, koje su u obliku i veličini su prema medicinskom prst području. Najčešće se koristi: heljda, riža, papar. Treba zamijeniti s novim svaki dan. Sjemenke su priključeni na prstima flaster. Zatim je pritisak na falangi. Dobro osigurana, ove jednostavne alate za masažu uzrokuje bol. Za masažu stopala, možete zaliti sjeme u ravnu posudu i stajati i do njih malo, a zatim ga premjestiti, podizanje, spuštanje noge. Trgovine prodaju male kuglice s izbočinama za self-masaža doma. Oni ne bi trebali oštetiti udove, pa kad kupujete snažan udarac rukom na takvu loptu. To ne boli? Dakle, to je napravio ispravno, potrebno je uzeti. Važnije, ove kuglice su izrađene od bilo kojeg materijala. Kineski tinte površina gume s vrlo specifičan miris nećemo učiniti.

Ne znam da li ste čuli, ali za masažu prsti mogu se koristiti tzv površine aplikatore. Izrađuju se u obliku metalnih zvijezda različitih veličina. Trik pokus koji nisu jednostavni - no magnetski. Prema tome, naši udovi su pogođeni ne samo metal, ali i magnetsko polje. No, imajte na umu da nisu svi zvijezde u formi. U nekim, oni nemaju blagotvoran učinak. To se manifestira u obliku vrtoglavice ili glavobolje. Aplikatori su fiksne na odgovarajuće patch bodova, kao i sjemenke. Stimulacija se javlja povremeno, kao rezultat pritisaka roku od tri do pet minuta. Ovisno o bolesti, od koje traže da se oporavi, a uporaba takvih aplikatora je drugačiji. Vi svibanj biti dovoljno, a nekoliko minuta ili tjedan dana će biti dovoljno. U ovom članku, postaje očito da izradi masaže prstiju, možemo doći do pravog poboljšanja tijela. paltseterapii tehnike uspješno su testirani po vremenu, a svakako sigurno. Ozbiljni zdravstveni problemi, naravno, najbolje liječi u bolnici u dobre ljude.

Vidi također:

• zona za masažu
• Masaža lica protiv bora
• Masirajte vrat s osteochondrosis