& Laquo; Zhavoronki & raquo; često pate od kardiovaskularnih bolesti

Ljudi koji redovito moraju probuditi vrlo rano, s vremenom može slaviti postojanje problema sa značajkama kardiovaskularnog sustava. To je nedavno najavio znanstvenici iz Japan.

Stručnjaci preporučuju moguće da se probudite kasnije i provesti jutro u krevetu duže. Izvući takav zaključak, znanstvenici su analizirali medicinske povijesti od oko tri tisuće ljudi, čija je dob u rasponu od 23 u 90 godina. Utvrđeno je da su ti ljudi koji su ustati vrlo rano zbog životnih okolnosti, su mnogo više vjerojatno da će biti tretirani za kardiovaskularne bolesti. Vrlo često "ševa„oznake infarkt miokarda i hipertenzija.

Japanski liječnici u potpunosti podržan od strane njihovih kolega iz Sjedinjene Države. Prema njima, rano buđenje stalna pomoć povećati opterećenje na srce, što povećava ne samo rizik od bolesti srca, ali i mogućnost iznenadne smrti. Međutim, znanstvenici iz Japan i istaknuo da je među onima koji redovito penje iz kreveta vrlo rano više stogodišnjaka nego među people- „sove”.

No, o napretku ranog buđenja, naprotiv, imaju pozitivan utjecaj. Znanstvenici iz UC Berkeley u Sjedinjene Države Proveli smo studiju koja je svjedočio da su „sove” s akademskim problema s performansama javljaju mnogo češće nego „ševa”. Istraživači su analizirali performanse i stil života 2700 Amerikanci star 13-18 godina. Pokazalo se da je Tinejdžeri, „sove” Saznali smo da je još gore, i također je imao nekih problema s kontrolom vlastitih emocija. Prema kliničkim ispitivanjima kod ljudi koji ustaju rano, stoji oko 15% više hormona serotonin, da "odgovori„Za pozitivne emocije. I ovdje na people- „sove” aktivirane proizvodi kortizol - hormona stresa.