Bademovo mlijeko sa šećerom

Bademovo mlijeko - je univerzalni zamjena za one koji ne piju mlijeko iz životinja. Zbog visokog sadržaja kalcija i nedostatak kolesterola i laktoze, to je vrlo korisno. Nepotrebno je mlijeko dobiveno od badema i vode, u istom receptu njegove pripreme nije teško.

struktura

1. Bademi - 2 šalice
2. Voda - 6 čaše
3. Šećer - 2 žlice
4. Med - 1 žličica (Može se koristiti kao zamjena za šećer)

priprema

Bademi oprati u toploj vodi, staviti u malu posudu i napunite hladnom preko noći u vodi da se matice u potpunosti nestao. Zatim odliti vodu, kipuće vode prelijte preko badema i staviti u blender, dodati 6 na istu šalicu ohlađene prokuhane vode. Get glatka, dodajte šećer ili med po želji. Bademovo mlijeko može opteretiti kroz gazu, a možete ga piti odmah.

Polazeći od klasičnog recepta, možete igrati s okusom dodavanjem mlijeka cimet, čokolada, vanilija, smokve.

Pijte bademovo mlijeko češće. Doista, to je pomlađivanje učinak, budući da osim i afrodizijak. Redoviti unos bademovo mlijeko poboljšava pamćenje i povećava inteligenciju.

Kuhati sa zadovoljstvom, dobar tek!

pogotovo za LSmart_bitchSspecijalna.ru- Styusha