Metoda se riješiti bolesti kretanja

U većini slučajeva, kada putuju u vozilima, ljudi su simptomi vestibularnog pridržavati. Ovaj tip bolesti pate ne samo još djece, ali ovi simptomi se promatraju u odrasloj populaciji. Najčešći su povećati broj otkucaja srca, pomračenje očiju, osjećaj nesvjestice. Često ljudi sa sličnim bolesti počinje mučninu, i, u rijetkim slučajevima, a geg instinkt može promatrati. Uzroci takvih bolesti može se postaviti. No, prije svega, takva reakcija je povreda receptora nalazi u unutarnjem uhu čovjeka. Potrebno je, za djecu i za odrasle, slijedite savjete liječnika koji nude način da biste dobili osloboditi od bolesti kretanja.

Prije svega, morate se sjetiti da je nekoliko dana prije dugog putovanja raditi posebne vježbe. Održava se u jutro, pola sata nakon uzimanja doručak. Morate staviti noge što je moguće širi i tijela nagnut prema naprijed. Glava bi trebala biti smanjena (brada ne bi trebao dirati klavikularni Fossa). Duboko dijafragmatička dah i drži dah u sve većem tempom kako bi kružne pokrete glave. Prilikom izvođenja ove vježbe, trebate kako bi bili sigurni da su mu oči zatvorene. Po prvi put je dovoljno za napraviti 10-15 ponavljanja.

U sljedećem vježbi morate ustati na koljena, sklopi ruke. Kućište naginje prema naprijed, glavu, u isto vrijeme, mora biti paralelna s podom. Zatvorite oči i glava ne tresti raste (od jednog ramena do drugog).

I, konačno vježba je vježba koja je brzo treptanje oka. Mora prodelyvat za minutu.

Osim vježbanja, postoji niz potrebnih radnji koje će vam pomoći da biste dobili osloboditi od poremećaja vestibularnog aparata funkcija. U tom slučaju, morate se sjetiti da je, pola sata prije puta (bilo na kratko ili dugo udaljenost), potrebno je usvojiti niske masnoće, ali bogata proteinima i ugljikohidratima, hrana. Dakle, i kad se kreće na prazan želudac, funkcija receptora u unutrašnjem uhu, pooštrenih nekoliko puta. Međutim, treba strogo kontrolirati količinu unosa hrane. Iz tablice je najbolje otići, čak i kada postoji blagi osjećaj gladi. Hrana treba uzeti u malim obrocima, dobro žvakanje svaki zalogaj (žvakati hranu, u ovom slučaju, preporučujemo barem 40 puta).

Cesta morate uzeti dovoljnu količinu izvorske vode. Pijte to bi trebalo biti u malim gutljajima, ali često. Treba napomenuti da liječnici ne preporučuju voda spremljena u plastične posude i čaše. Također postoji još jedna tajna kako bi se tijelo dobili osloboditi od bolesti kretanja. Sastoji se u tome da se u posudu pola litre vode, potrebno je dodati 3 tableta aktivni ugljen. Činjenica da ugljen je najmoćniji upija, koji je na snazi ​​smiruje mučninu.

Ipak, tu je čudo, učinkovit način za borbu s bolesti kretanja. U tu svrhu, tijekom putovanja, morate žvakati limun koricu. Ona sadrži dovoljnu količinu eteričnih ulja, koji ne samo da su koverta zidove želuca, ali i pomoći da se smanji broj otkucaja srca. Također, kako bi pomogli vestibularnog aparata, voda se može dodati nekoliko kriški limuna (limun dizajniran oko par litara vode).

Samo da vam pomoći u prevladavanju bolesti kretanja u vozilu, možete koristiti sljedeću metodu. Da biste to učinili, morate masaža za nekoliko minuta, u kružnim pokretima, ušna školjka. Uz to, čovjek-hander, mora početi s lijevom uhu i ljevak - s desne strane.

Zatim, možete pokušati izbrisati, vremenski dio, središte čela i stražnji dio vrata s eteričnog ulja metvice i Melissa. Da biste to učinili, 1 žličica biljno ulje, potrebno je dodati 10 kapi eteričnog ulja.

Sljedeći način da se pomogne u ljuljanje je da je nakon jutarnje higijene, neophodno je napraviti ispiranje rješenje paprena metvica, Melissa i mirte eteričnog ulja ili lavande. Što vam je potrebno da se gore navedene bilja u jednakim dijelovima (1 žlica), zaliti ih čašu kipuće vode, ostaviti za 20-25 minuta. Ne naprezati! Kuhanu i ohladi na sobnoj temperaturi, otopinu se doda par kapi eteričnih ulja. Ispiranje usne šupljine za nekoliko minuta. Ova metoda je vrlo učinkovit i potpuno sigurno.

Još jedan učinkovit „baka” sredstvo da biste dobili osloboditi od bolesti kretanja, je vezanost bakrenog novca na mostu. A ako je novac malo podmazati eterično ulje limuna - učinak ove metode će se povećati za nekoliko puta.

Ja također preporučamo cestu da bi Vaš mints. I na najmanji znak da je osoba počinje rock, jesti jedan bombon. Ali, to je vrijedno napomenuti da je ova metoda ne pomaže svakome.

Američki liječnici, brojne studije su zaključili da je najučinkovitiji način da biste dobili osloboditi od bolesti kretanja, postoje sljedeći način. Njegova učinkovitost potvrđuje 80% istraživanih ljudi koji pate od bolesti kretanja. Da biste to učinili, morate napraviti jak rješenje, koji se sastoji od: 1 žličica pepermint, 2 žličice Melissa, 1 žličica zeleni čaj. Sve to pari šalicu kipuće vode. Uliti nekoliko sati. U tu se otopinu dodati 3 žlice svježi sok od limuna i 1/2 žličica limunova kora. Otopina je sipana u ledeno hladnu kalupe. Uzmi, kao običan bombona, kada se putuje u javnom prijevozu. Ipak, ove kockice leda, dobre obrišite lice. No, postoji jedna stvar: primijeniti ovu metodu, morate imati prijenosni zamrzivač.

Neka putovanje za vas će biti praznici!