Toplinski udar ili kako preživjeti vrućinu

Većina ljudi se veseli toplim ljetnim mjesecima. Međutim, sve je toplina je teže svake godine. Činjenica da je ljeto, ne samo nježna toplina sunca, more, obilje povrća, voća i bobica. Često zajedno s topline dolazi naporan topline, koja se pretvara ljudski život u pravi test. U članku toplotni udar ili kako preživjeti vrućinu dao odgovor na to pitanje, kako mogu preživjeti vrućinu i ostati zdrav? Razmislite o nekoliko jednostavnih pravila ponašanja u toplinu i pomoći u toplinski udar.

Ako osoba dnevni boravak u ljetnim mjesecima temperatura poraste iznad 30 stupnjeva potrebno je poznavati mjere za izbjegavanje zdravstvenih problema. Tko prvenstveno toplina može uzrokovati štetu? To je za osobe s raznim kroničnim bolestima, poput bolesti endokrinog i kardiovaskularnog sustava. Osim toga toplina je opasno starije osobe i djecu.

Bilo je to u vrijeme ljeta postoji opasnost od sunčevog ili toplotnog udara. Toplinski udar se smatra uvredljivim trenutak u kojem je ljudsko tijelo više ne može nositi s dehidracije i toplinskog stresa. Koji su simptomi toplinskog udara?

U djece, što je krvarenje iz nosa. Mogući povraćanje ili mučninu. Ako tjelesna temperatura poraste iznad 40 stupnjeva, može komi i napadaji, vrtoglavica i nesvjestica. Disanje postaje često i površinska. Ubrzava puls. Na niskim tlakom koža će biti ljepljiv i ohladiti čak i znoj. Kod povišenog tlaka ljudska koža je suha i vruća. Tu je bol u glavi i srcu, ali ovaj simptom nije uvijek poštuje. Mogu se promijeniti svijest: letargija, apatija.

Toplinski udar prve pomoći. Ako je osoba izgubila svijest treba odmah pozvati hitnu pomoć i tek onda nastaviti pružati moguću pomoć. Potrebno je staviti osobu na hladnom mjestu, koje mora biti dobro prozračenom i hladu. Pod sniženim tlakom, kada je znoj i hladne noge podići tijelo pacijenta je potrebno. S povećanjem tlaka kada je porast temperature, a koža je topla i suha morate podići glavu. Možete posuti lice i tijelo vodom ili mokri ručnik wrap dijelovima tijela u području glavnih arterija i glave. Ako je to stariji čovjek, potrebno je ukloniti protezu iz usta. Glava mora biti okrenut u stranu, u slučaju povraćanja. Neka pacijent otopine piće soli u malim obrocima (1 čajna žličica soli 1 l. Vode). Mi i dalje pratiti puls i krvni tlak. Ako je porastao naglo da se poznati za ljudske lijekove. Kada treba koristiti sinkopa amonijaka (mono raspršenog viski i dati zadah).

Sprečavanje toplinskog udara. U žaru sat ne treba trošiti mnogo vremena na suncu. Za sigurnost, možete koristiti sjenu koja daje kape i suncobrani. Nosite svijetle boje odjeću od prirodnih vlakana, što je savršeno prozračan. Napuniti volumen tekućine u tijelu trebali piti dovoljno vode da to najbolje običnu vodu bez plina. Pijte male porcije i često. To je korisno piti malo slane vode. Kada se toplina kako bi se izbjeglo začepljen sobu i vježbe. U ovom trenutku, osoba koja najbolje jesti povrće, voće, piće ili hladne juhe, pa čak i sladoled može biti. No, to bi trebalo biti učinjeno s oprezom. To je kroz nemarnost sa hladnih jela se pojavljuje u ovom trenutku mnogi bolesni angine, koji je u pratnji relativno visokoj temperaturi. Udoban prijenos topline kako bi se tretman vode.

Možete plivati ​​u vodama, istuširati ili nešto toplu kupku sve jako dobro hladi tijelo. Međutim, vrijeme provedeno u hladnoj vodi ne može biti veći od 10 m, jer je moguće da se prehladiti. Pa to pomaže u zaštiti od topline klima uređaj. Treba imati na umu da je razlika temperatura u prostoriji i na ulici bi trebao biti udoban za pojedinca. Na vrućim danima, možete objesiti škure ili zastore za zamračivanje. Zrak u sobi može povećati vlažnost suho pomoću posebnih amortizeri, klima prskanje vode ili vise mokri gusto tkivo. Prateći ove jednostavne savjete, možete imati velik ljeto i lako preživjeti vrućinu.