Razvoj celulita i kožnih simptoma

Danas ćemo razgovarati o temi razvoja celulita i kožu simptoma. Žene s prekomjernom težinom celulita je obično izraženije (ali imaju vitka i mršava, čak i previše ponekad promatraju celulita). No, u najgorem slučaju - često stroga dijeta slijedi brzo dobivanje na težini.

Razvoj celulita promovira:

• sjedilački način života i nedostatak vježbanja, nedostatak mišićnog tonusa;

• nošenja neudobnih cipela i usku odjeću. Traje uske cipele s petama, steznici, uske trake, uske traperice vodi s oslabljenom cirkulacijom krvi sa svim nadolazećim posljedicama na;

• loša prehrana;

• stres, kroničnog umora, stres živčani sustav;

• loše navike (pušenje, alkohol);

• težina i nagle promjene težine.

Nadalje, razlozi celulita može biti:

• genetska predispozicija. Predispozicija za celulit i tijela osobinama prenosi po ženskoj liniji.

• promjene povezane sa starenjem. S godinama, koža gubi elastičnost, limfe i cirkulaciju krvi pogoršava, što stvara preduvjete za razvoj celulita.

• hormonalne promjene. Kada hormonski poremećaji, kao i nakon prvog poroda i menopauze povećava vjerojatnost nastajanja i jačanje celulita;

• smanjena funkcija štitnjače poremećaja pankreasa, protok krvi u masnom tkivu, metabolički i vode soli metabolizma. Kao što možete vidjeti, nisu svi od uzroka mogu biti uklonjene. To znači da čak i najbolja prevencija ne bi dao garanciju 100 posto kako bi se spriječilo celulita. No, možete obustaviti svoj razvoj, u određenoj mjeri, izgladiti nepravilnosti na koži.

• Jedite racionalno. Nemojte pretjerati namirnice bogate mastima i kemijskih aditiva koje su otrovne tvari.

• Odustati loše navike.

• Održavati aktivan stil života. Često hodati, kretati, obavljati gimnastičke vježbe i masažu.

Kao što ste predložili, masaža i hidroterapija može olakšati razvoj celulita kože i zaglađuje malo više pojavila neravne kože. Masaža pruža učinke na potkožnog masnog tkiva, sprječava povećanje metabolizma vezivnog tkiva i aktiviranja cirkulacije krvi, povećava limfnu cirkulaciju u problematična područja. Možda uz pomoć masaže, ne može u potpunosti eliminirati celulit. No, možete računati na činjenicu da su pojave problematičnih područja izrazito poboljšana. Provedite Anticelulitna masaža 3 puta tjedno. Vidjet ćete zamjetan učinak već nakon 7-8 sjednice. No, ne prestaju.

Provedite najmanje 15 postupaka, tada je učinak će biti maksimalan kako bi se izbjegao razvoj celulita. Za masažu koristite med i dodatna oprema - aromatičnim uljima. ne samo med daju koži da sadrži biološki aktivne tvari, ali također apsorbiraju toksine ih povući iz tijela. Nanesite med na ruke i mazite ga distribuirati preko tretiranom području. Zatim čvrsto pritisnite prema dolje ruke na svom tijelu (ali ne jako pritiskati prema dolje, kako ne bi ometalo mikrocirkulaciju tvari, a ne oštetiti kapilare) i otkinuti oštro. Budite spremni za činjenicu da je med masaža - prilično bolan postupak. Pokažite mu duže od 5-10 minuta na jednom području. Također možete koristiti ne-tradicionalni masaža s kostiju avokada. Masirajte ga problematično područje u kružnim pokretima.

Vi ćete biti u mogućnosti da se poveća učinkovitost masaže, kombinirajući ga s postupcima kupka, kontrast tuš ili kadu. Kontrast tuš povećava elastičnost kože, proširiti krvne žile, poboljšati cirkulaciju krvi i spriječiti pojavu celulita. Koristite sljedeće Recepti Celulit kupke, koje potiču povećanu cirkulaciju krvi, imaju dobar okrepljujući učinak, promicati povlačenje viška tekućine iz tijela. Okupati 1-2 puta tjedno 15-20 minuta. Imajte na umu da je temperatura vode ne bi trebala prelaziti 37 °.

• Aromabaths. Do 1. žlice. l. maslinovo ulje, dodajte 2-3 kapi naranče, ružmarina, borovice ulje i Geranium ulje. Zatim ulijte smjesu u vodi i dobro izmiješati.

• Kupaonica s čička (drugi naziv - čičak, trn magarca). Članak 1.5. l. Osušene trava čičak uliti 1 litru kipuće vode i omogućiti da odstoji 30 minuta. Zatim procijediti i sipati u kadu.

• Med kupka. Otopi 100 g meda u 500 ml tople vode i smjesa se izlije u kadu.

• Kupke s morskom soli i aromatičnim uljima. Uzeti 1 kap eteričnog ulja, grejp ulje 2 kapi, 1 kap čempresa ulje i otopiti u 250 g soli. Smjesa se izlije u vodu, upisuje u kadu. Isto tako, vi svibanj želite whirlpooli (jacuzzi), u kojima su učinci vode i tvari otopljenih u njoj je u kombinaciji sa snažnim vodenog mlaza masažu.