Toplina za zdravlje i ljudsko tijelo

Doduše, ne svaki od nas savršen sustav termoregulacije. Naše tijelo nije lako održavati potrebnu temperaturu 36,6 stupnjeva. Na visokim temperaturama koža žile šire, krv teče na površini tijela - i počinje emitirati više intenzivne topline u okoliš. Dakle, dajemo toplinu i hladi unutrašnjost. Kao djelovanja topline na ljudsko zdravlje i tijelo? Tako šalje tijelo u mirovanju do 70% viška topline.

I to se daje 27-30% do isparavanja vode iz kože i iz pluća tijekom disanja. To je razlog zašto, ako su stanovnici srednjeg benda u ljeto vam treba 2-2,5 litre tekućine dnevno, a onda stanovnik tropa ima 4-5 litara, a vruće rad (osobito čelik, čelik) radionice s vremena na vrijeme i do 12 litara dnevno! sposobnost osobe da se prilagodi topline ovisi o neuronskih mehanizama samoregulacije. Na prvom mjestu - od aktivnosti „generacije centra topline”, koji se nalazi u mozgu.

Osim toga, ne smije se zaboraviti da je od vrućine - to je isto stres za tijelo, a stres na različite ljude pate drugačije. Na primjer, vrući dani su lakše za osobe s flegmatičan i optimističan temperamenta. Burno reagira na sve ljut tolerirati zagrijavanje mnogo gore, i zauvijek žale sve i svakoga melankolični - jako loše. Također je važno ljudski stav prema činjenici podizanja temperature. U gradu, često smo ostavili da propada u toplinu na temperaturi iznad 20 stupnjeva, ali, jednom na južnoj plaži, možemo često samo izložiti svoje tijelo gori vruće sunce. U tom slučaju, čovjek može zamku i topline i sunčanice.

Prvo, treba eliminirati glavni uzrok „utjecaj” zdravlja. U slučaju pregrijavanja (toplotni udar) mora ukloniti na svježi zrak ili na hladnom sobi, staviti na leđa s glavom povišen, otvorenim ovratnikom, poprskati hladnom vodom i skinuti gornje odjeće, ako je moguće. Na glavi i na području velikih arterija staviti led, trljati tijelo etera, leda ili alkohola i ventilator hladi. Možete omotati zahvaćeno list umočen u hladnu vodu. Preporučljivo je davati pretjeranu konzumaciju alkohola.

Kada sunčanica žrtva mora se staviti u hlad, da zamotate mokru plahtu i obilno piti hladnu vodu. Nije loše na glavu staviti led na prsima i staviti na 15-ak minuta žuti karton. Kada mu se stanje poboljšava, dati mu da pije vodu ili ledeni kavu. Kada su problemi sa srcem i tlakom u oba slučaja s relevantnim lijekove (isto validol valokordin, valerijane, Leonurus). Ali najbolje od svega što je prije moguće uzrok zahvaćena kliničara.

Folk lijekovi za zdravlje

Uz opće gubitak snage tijekom vrućina se preporuča da se esencije od korijena gorčice plućni (uključujući i gospina trava plavo) u smjesi sa svojim trave. Za pripremu juha, morate uzeti 2 žličice ubrana biljka, zaliti toplom vodom i kuhati 10 minuta. Nastala juha treba piti 0,5 šalice 3 puta dnevno 30 minuta prije jela.

Kada sinkopa treba dati žrtvi miris amonijaka. Ako se to ne daje značajan utjecaj, čak i prije dolaska liječnika trebali pokušati poslati krv žrtve glavu, što vam je potrebno za podizanje pacijenta desnu ruku, a njegova lijeva noga malo podigli, zamotajte čvrsto, počevši od nožnih prstiju do bedra. Nakon 15 minuta, ruka i noga bi trebala biti smanjena (razbintovav zadnji), a imaju sličnu manipulaciju lijeve ruke i desne noge.

U slučaju teškog težini ozljede kada žrtva nema svijesti, otežano disati, slabo opipljiv puls, a učenici su proširene i ne reagiraju na svjetlo, odmah, i prije dolaska „prve pomoći” za početak napraviti umjetno disanje „usta na usta” i zatvoreni masaža srce.