Napuniti nedostatak kalcija - dobili osloboditi od grčeva

Trenutno, mnogi ljudi pate od grčevi u nogama. To može biti zbog nedostatka kalcija u tijelu. To može napuniti prijema ljusku. Bolje korištenje ljuske bijela. To bi trebao biti dobro oprana kuhanjem u vodi, zatim osušiti, samljeti u prah i stavi ga u čistu, sterilnu staklenku, hermetički zatvorite poklopac. Prihvati ljuske prah postio ujutro i navečer prije odlaska u krevet na vrhu žličice, ispire s bilo kiselom, kao što su sok od limuna, slane ili limunske kiseline. Za bolju apsorpciju u tijelu ljuske može uzeti zajedno s vitaminom D2 ili D3.
Dijelite na društvenim mrežama:

Povezan