Utjecaj negativnih misli o zdravstvenom stanju

Naše misli - to je ono što čini naše živote. A znajući njihov snažan utjecaj, samo moramo ih kontrolirati. Također možete stvoriti svoje vlastite misli - one koji nas stvarno potrebno. Protok negativnih misli nesumnjivo ima utjecaj ne samo na život u cjelini, ali i na naše zdravstveno stanje posebno. Uzeti u obzir učinak od sedam negativnih misli na zdravlje i ponašanje.

1. Ja ne mogu kontrolirati svoj život, ja sam bespomoćan. Razmislite o svojoj bespomoćnosti - to znači, da se ojača i nemaju kontrolu nad njim. Zbog toga, jednostavno negira svoje sposobnosti i mogućnosti. Za bespomoćnosti obično slijedi osjećaj tjeskobe i podcjenjivanja sebe. Zamijenite ova ideja s druge strane: Ja sam jak, smiren i hrabri, moj život je sigurna i pod kontrolom.

2. Ja sam vjerojatno razboljeti (ili su već bolesni). Govori se o tome što će se dogoditi ili se već događa negativno na vas - onda povećati vjerojatnost promjene koje se mogu dogoditi u stvarnosti. Mozak treba stvoriti generirati afirmira život, zdrave misli. Pozitivna misao je kako slijedi: Sve moje tijelo, uključujući i fizički (eterično i astralno) - zdrav, ja brinuti za svoje zdravlje, biti zdrav - to je moje pravo.

3. Ja sam gubitnik, sa mnom uvijek nešto događa. Takva misao čini vas ranjivim. Svijet - ogledalo vašeg stava prema tome, i ako vidite u ogledalu gubitnik, gubitnik će biti ti i nastavit će živjeti u svom mjestu. Umjesto toga, vidjet ćete sami uspješan i kažem sebi: Imam puno mogućnosti u životu, a ja sam slobodan odabrati najbolje i prikladno!

4. On (ona) me ne vole. vječna sumnja u ljubav partnera - ništa kao što je osjećaj samovažnosti, iza kojeg se nalazi samo-sumnju i vlastiti interes. Vi i nitko je dužan voljeti. Pogotovo, ako ti se to ne čine. I emocionalna nestabilnost, strahovi - često neosnovane sumnje ljubomora, vječna potreba za pažnjom ugroziti vaš odnos i osjećaje partnera. Bolje je da se reći: očajnička potreba za ljubavi i obožavanja sam zamijeniti potrebu za ljubavi i korist od tog užitka.

5. Ne mogu biti sretna, ja uvijek osjećam nesretno. U stvari, razlog tuge i melankolije je nevažno, ono što je važno - raspoloženje je zaglavi u nama za dugo vremena, što je nemoguće priznati više. Ako uroniti u tugu i nesreću, vaš um će se fokusirati na njega, a vi ćete, naravno, osjećaju i više bijedan. Vaš način - promijeniti svoje misli: Imam naviku da bude sretna, priznajem da postoje kišnih dana, ali su oni, a sunce opet sja za mene.

6. Nikada neću pronaći ljubav. Kada je osoba sama, nema ljubavi, nema voljenu osobu, naravno, on se osjeća manjkav. On smatra da je neprivlačan da nitko ne želi razgovarati s njim. On kisnet, zatvara, ide oblačno, tmurno, što je na kraju utječe na njegovo ponašanje i izgled i odbija potencijalne predmete ljubavi od njega. Takva osoba treba misliti vrlo različito: Ja sam vrijedan ljubavi, ja sam pun ljubavi, a ne može se uzeti olako, moj ljubavni život je već u tijeku.

7. Imam ga (ju) nikada neće oprostiti! Ponekad možete doživjeti veliko razočaranje u voljene osobe, koji je, prema Vašem mišljenju, te izdao, lagao, djelovao gnjusno, itd ... Ove misli mogu duboko povrijediti. No, ako se i dalje misliti na isti način i na, ideja može otrovati svoju egzistenciju u doslovnom smislu te uzrokovati ozbiljne bolesti. Negativna energija stvara neka vrsta „zastoj” u svom životu potok, a to može dovesti do smrti doslovno. Potrebno je priznati misao: Opraštam mu (joj), opraštam s ljubavlju, sam pustio situacije - pustiti i više nisam zabrinut.