Može li ljubav kavu dovesti do ovisnosti

Kava - jedan od najpopularnijih i bitnih suvremenih pića. Postoje mnoga mišljenja o opasnostima i prednostima, ali njegova kvaliteta nije ispitivan. Dakle, je ljubav kave može dovesti do ovisnosti, koju će naučiti iz ovog članka.

Želim početi sa kratkim pregledom korisnih osobina. Svi čuli mnogo puta u oglašavanju, pročitao u novinama i časopisima, a čuo od prijatelja o sadržaju antioksidansa u kavi, spriječiti bolesti raka. Ali ne svatko zna da je ta tvar također usporava proces starenja. Vivacity - još jedan plus, proizlazi iz kave. Cijeli razlog sličnosti komponente kave s jednim od hormona koji je odgovoran za zamor. Zamjena i dopunama ovaj hormon, kava stvara dojam vitalnosti u tijelu i to je razlog zašto se ne bi trebali zlorabiti takve „zagušenja”! Također, kofein je alkaloid u sastavu kave može „navijati” svoje mišiće. Mišićni tonus i aktivnost u ljudima kava drinkers otprilike 1/15 veći od ostalih, ali nakon zatvaranja kofeina (otprilike 3-6 sata), umor pridržavati. Kao i bilo koji psihoaktivne tvari kave u velikim količinama pretjerati živčani sustav, što dovodi do smanjenja aktivnosti. Dakle, ne mislim da će biti kao zec iz oglašavanja, ako se pije nekoliko litara kave. Posebno velike količine kave potiče brzo i obilno tekućina izlučivanje iz tijela, što može smanjiti koncentraciju minerala u tijelu.

Kava smanjuje rizik od depresije za 15 u odnosu na ljude koji ne koriste ovaj napitak. Dovoljno je 1-2 šalice dnevno. Ljudi redovito piju kavu značajno smanjuje rizik od stvaranja kamena u jetri i bubrezima. Kava ubrzava moždane aktivnosti, aktivno budi u koru velikog mozga. Znanstvenici su pokazali da redovito konzumiranje kave dovodi do općeg poboljšanja zdravlja, kako fizičkog i mentalnog i seksualnog dobro. No, glavna stvar jesti u umjerenim količinama, nakon konzumiranja kantu koristan jogurt s korisnim bakterijama može dobiti u bolnici.

Provela niz studija o utjecaju kave na trudnicama ili ženama koje žele zatrudnjeti. Prema rezultatima statističkih podataka za one koji žele zatrudnjeti, poželjno je ukloniti kavu iz prehrane i za trudnice - ne više od 2 šalice dnevno kako bi se spriječilo moždani udar.

Sada ćemo govoriti o ovisnosti o drogama. Takozvani ovisnost o kavi - ne onaj drugi, kao psihološka navika! Organizam, prima iz ponude pića energije, oslobađa serotonin - hormon sreće. Ovaj hormon je izdana u tijelu u bilo pozitivnih čimbenika okoliša koji djeluju na organizam. Za duljeg povećanje serotonina u tijelu i povećava stopu instaliran na otvorenom, da nakon recesije serotonina na konvencionalni, već ispod normalne tjelesne zahtijeva povećava. Ali to može povećati čak reći anegdotu, ali to nije droga. Ljubav također uzrokuje oslobađanje tog hormona. Znanstvenici su istraživali kofein kavu komponentu, i dolje, te su otkrili neke sličnosti sa opojnim sredstvima. Kofein je također vrlo neugodno endorfina u mozgu, ali i djelovati na tijelo i šećera, određene masti i kreme u slastice. No, vjeruje se profesori sa Sveučilišta u Vermontu, da česta konzumacija kave može dovesti do ovisnosti o drugim drogama. Statistike pokazuju da je ovisnost o drogama kod ljudi koji piju puno kave i do 30% brže od ne-korisnika. Ako mislite da imate odnos zarazna prirode - Budite sigurni, možete lako pobiti ovo mišljenje se. Dovoljno je otići u drugu osvježavajuće piće - jak čaj, mate čaj, kavu bez kofeina, napokon, itd Nitko ne smatra pretjeranu ovisnost ovisnik sladoled ili svježe banane! I kava - to je dio načina života mnogih ljudi, kao i nošenje marama i kravata, a ne postoji ništa droge.

Još jednom bih vas podsjetiti da ne treba zloupotrijebiti kavu - to može dovesti, ali ne i za ovisnosti o drogama, ali do ozbiljnih posljedica. Među rizika - bolesti srca, pretilosti, visceralne membrana, tlaka i nesanica. Znanstvenici tvrde da je optimalna doza je jedna čaša dnevno, ali ne više od 5 „doza” ovisi o individualnim karakteristikama tijela svake osobe. Također je važno uzeti u obzir kakvu kavu volite. Postoje tri vrste kave - žita, prizemlja i topivog. Idemo u cilju - grah kava je najskuplji i dragocjen u pogledu nečistoća. No, mnogi ne znaju da je prije pakiranja kave s parnom obrade toplinom (ilegalno) za izolaciju zrna kofeina koji nakon odlaska u obliku prašine iz zidova „lonca”, a provodi se u medicini.

Prizemlje kave dobiti mljevenjem, parenje i pakiranje ostatke na paketima. No, ovdje su proizvođači uzeti njihov - ostatak kave prašine (kofeina), koristi se za proizvodnju topljivih kave iu medicini. Dakle, instant kava je najjači (do 96% kofeina) od tri vrste, jer „Stvoren” iz sublimirati - ekstrakt izoliran. Pitanje se može postaviti čak i po cijeni - „zašto prizemlju manje topiv ako netopivi ostaci moraju biti iz?” - i ona neće biti u mogućnosti dati precizan i jasan odgovor. No, proizvođač zna istinu - u topiva da puno više kofeina nego čak u zrnu (gubitak tijekom pečenja i parenje osigurati 85-90% sadržaja kofeina), da ne spominjemo čekić.

Dakle, odabir piće za svoje tijelo, morate uzeti u obzir snagu i količinu upotrebe dnevno. U nekim zemljama u kojima se uzgaja kava, a imaju pristup čistim, ne procesirana hrana, kava pitati liječnika potvrdu, bez koje se ne toči kavu. Ali što je najvažnije - mjera zbog mjera je da se oko! I zapamtite, ljubav kave - ne može dovesti do ovisnosti.