Koliko bi trebao zaposliti trudna?

Debljanje u trudnoći je neizbježan. Iako je, naravno, tu su i jedinstveni slučajevi u kojima vrlo pretile žene počinju da se brzo gube na težini i fetalni debljanje prolazi nezapaženo. No, najviše od svega, žena, ima normalnu težinu, dobivanjem puno kilograma. Koliko bi trebao zaposliti trudna po cijele trudnoće?

Relativna norma je 12 kg za cijelo razdoblje. Ali, u stvari, varijacija na debljanje tijekom trudnoće je velik dovoljno: netko nabiraet20 kg, netko samo četiri, a netko obično vraća, kao što je već gore spomenuto. Međutim, mnogi slučajevi kada trudna ne dobiva trošak težine voća i zbog još jednog razloga, a to se to smatra nenormalno.

Na pitanje debljanje trudna igra ulogu nizu čimbenika: karakteristike organizma, posebice - metabolizam, prisutnost ili odsutnost bolesti, izvorni težinu žene, fetation, tjelesna aktivnost, prehrana, itd Fragile prosječne žene regrutiraju do 15 kg, velike pretilih žena. - 8-9 ili manje. Ako trudnoća nije prvi, onda žena može dobiti do 20-22 kg. Ponavljam, sve je to vrlo individualno. Ipak, postoji dijagram mogućeg debljanje trudna. Ali prvo ...

Trošak koji trudna dobivanjem težine?

U prvim tjednima žene branje gore masno tkivo pripremiti svoje tijelo za proizvodnju mlijeka i hranjenje - to je oko 2,5 kg .. Više od polovine težine voća račune za birani, amnionske tekućine, posteljica - oko 4,5 kg. Maternica također povećava tijekom trudnoće - oko 0,9-1 kg. Također, povećana volumena krvi - 1,4 kg. Volumen izvanstanične tekućine se povećava do 1,5 kg, mliječne žlijezde - 0,4 kg.

približne brojke. Također treba imati na umu da je fetus razvija vrlo sporo u prvoj polovici trudnoće i puno brže - u sekundi. Posteljica se ponaša suprotno.

Shema dobitak vjerojatno težine

Postoje t. N. BMI - indeks tjelesne mase, koji se izračunava dijeljenjem težine u kilogramima s visinom u kvadratnim metrima dobitak sklop težina trudna dizajniran na osnovu BMI po tjedan trudnoće. U slučaju osnovnog BMI manji od 19,8, što se smatra, da je pothranjena, moguće je da dobije 15 kg. Ako izvorni indeks je normalno, odnosno, između 19,8 i 25, stopa je postavljen na 12 kg. Ako je izvorni kod više od 26 godina, debljanje može biti i do 9 kg.

Dobitak od gestacijske dobi

Prosjek za prvih 10 tjedana težina povećava od 0,2 kg tjedno. Nakon 10 do 20 tjedana debljanje je 0,3 kg tjedno. Između 20 i 30 tjedana razvoja bio 0,4 kg tjedno, između 30 i 40 tjedana - opet 0,3 kg. U posljednjih mjesec dana, težina je smanjena.