Težina u trudnoći

Postoji jednostavna formula koja nam omogućava da se odredi brzina (indeks, BMI) tjelesne težine za vrijeme trudnoće.

Naravno, indeks tjelesne mase također ovisi o tijelu.

A ako je BMI manji od 19,8 - Normalno je mršavih žena, to se kreće od 19,8 do 26, 0, a za velike žene će biti normalan, a indeks više od dvadeset i šest žena prosječne građe.

Tu je i primjer Tablica debljanje tijekom trudnoće. Prema tome sve žene skupine treba dodati u prvom mjesecu za pola kilograma, ali u budućnosti njihove figure znatno razlikuju.

Dakle, mršave žene će se dodati u trećem mjesecu od dva kilograma, za šesti - osam kilograma i njihovim obiteljima dobitak će biti oko petnaest kilograma.

žene Prosječna graditi proći fazu i pol kilograma trećeg mjeseca, šest i pol kilograma šesti i trinaest i pol kilograma IX. U velikoj shenschin ove stope ispod - kilogram (3 mjeseca), oko četiri (6 mj.) I malo više od devet otići..

Međutim, u praksi je dobitak težine tijekom trudnoće je sasvim različiti i imaju različite žene mogu znatno razlikovati. oscilacija raspon u ovom slučaju može biti od mršavljenja za povećanje svoje ukupne dvadeset kilograma ili više.

nedavni slučajevi su bremeniti s komplikacijama odstupanja a idealna težina tijekom trudnoće, vjerojatno ne postoji, barem ne samo preporučiti. Uočeno je da je stopa rasta tjelesne težine, ovisno o tome što je bilo prije trudnoće. Dio stručnjaka kažu da debljanje trebao biti i do tri stotine grama tjedno prvih dvadeset tjedana i do četiri stotine i pedeset grama tjedno s dvadesetog tjedna prije poroda. Međutim, tu je stav da zajednica treba podijeliti u tri trudnice. Ovaj buduće majke smanjen, normalan i težine. U skladu s grupe koji pripada određenom ženom, i trebao bi biti određen i brzini debljanje.

Dakle, žene su pothranjena trebao dobiti dodatno od 12,7 do 18,1 kg, normalno - od 11,3 do 15,9 kg, a za žene s povećanim težine normale je 6,8-11,3 kg.

Međutim, ako je ukupni razvoj i zadovoljstvo njegovog interesa i mogu biti uključeni u takvim izračunima, bolje pojasniti pravu sliku u trudnoći klinici.

On će procijeniti vaše osobne performanse, obavijestite svog Normalno dobitak težine za vrijeme trudnoće je. Trudnoća - nije najbolje vrijeme za prehrambene eksploatira i deprivacije. Međutim, interes za osobnu pravilnom prehranom ne bi trebali oslabiti i mrvica treba dobiti svu potrebnu količinu potrebnih hranjivih tvari iz svoje prehrane. Postoji niz proizvoda za sebe i za svoje dijete.

Svaka žena ima dinamičnosti masovnog rasta tijekom trudnoće. Ovdje visina utjecaj, graditi, karakteristike organizma, fiziološkog i drugim čimbenicima. Shvatite sve to u najkraćem mogućem vremenu nije lako, stoga inzistiraju na procjeni njihovog stanja samo uz njihovu pomoć.

Međutim, stopa mase dinamike skupa pomaže liječniku da točnije odrediti status i majke i djeteta.

Treba usporediti kod liječnika, ali mi ne smeta, i usporedna mjerenja kod kuće, koji se može prenijeti liječniku na sljedećem konzultacije.

U utjelovljenju, kuće vagati jednom tjedno, u isto vrijeme, na prazan želudac, s pražnjenjem mjehura. Odjeća i ne bi trebalo uvesti zabunu u mjerenju - to mora biti ista, i ukloniti cipele prilikom vaganja.

Imajte na umu da je za tri ili četiri dana prije rođenja težine trudnica je smanjen na 0.5-1.5 kilograma.