Koliko tekućine treba biti pijan trudna

Početna vitalna komponenta bilo koje živo biće - voda. Tekućina zauzima više od 50% ljudskog tijela. Aktivni životni procesi izravno ovisi o količini vode u sastavu ljudskih tkiva i organa. Količina vode potrebna tijelu povećava dramatično tijekom trudnoće, tako da je tijelo žene, osjećaj dvostruku odgovornost u tom periodu, priprema za nestašicu vode pohranjivanjem s velikim entuzijazmom.

Za dulje vrijeme skladištenja trudnoće tekućine počinje ići posebno intenzivan, niz razloga:

- Aktivno rast fetusa u potrebi vode;

- povećanje volumena vode, okružuju i štite dijete;

- povećanje krvi u tijelu same majke;

- približava trenutak rođenja djeteta - rođenje procesa povezanog s ogromnim gubitkom tekućine: gubitka krvi, „ostaviti” amnionske tekućine, znojenje i brzo disanje.

Prema tome, nakon 20 tjedna trudnoće u endokrinog sustava i bubrega trudnica reorijentaciju nastaje u procesu skladištenja u tijelu natrijeve soli sprečava gubitak vode, kao i većina vitalne tekućine. To pridonosi oštrog promjena u preporukama i savjetima liječnika koliko tekućine bi trebao biti pijan trudna.

Koliko tekućine treba konzumirati u prvoj polovici trudnoće?

Prva polovica trudnoća zahtijeva povećanu proces unosa tekućine. Pijenje dan za više od dvije litre vode, trudnica pati jutarnje mučnine bolje. Osim toga, koristeći pravo količinu tekućine tijekom trudnoće, majka tekućina ispunjava deficita, što se očituje u normalno stanje ljudskog tijela kao običnog umora i suhoće kože i kose. Potrebna količina tekućine u tijelu poboljšava izmjenu tvari, stimulira probavni trakt, potiče dobru apsorpciju lijekova: sve vrste vitamina i minerala. Također, tekućina je potrebno za zdrav i miran san ženi da zadrži cjelokupno stanje tijela na optimalan način.

Koliko vode treba biti pijan trudna tijekom druge polovice trudnoće?

Počevši od 20. tjedna do trenutka rođenja je režim voda-sol. Kada su svi fiziološke karakteristike žena tijekom trudnoće trebalo značajno smanjiti unos soli. Sol zadržava tekućinu u tkiva i organe i uzrokuje žeđ. Rezultati su razočaravajući: oteklina ne nestane, a opće stanje majke postaje kritična. Zato je savjet stručnjaka - kako bi se smanjila ili gotovo poništava konzumacija soli.

Isključenje soli iz prehrane trudnica omogućuje manje ograničiti unos tekućine. Podsjetimo da je u kasnijim fazama trudnoće, žene bi trebalo biti više vjerojatno da će radije voće i povrće, i ne pije vodu. Zaboravljajući o prisutnosti soka u hladnjak i sokovnik u ormaru je također vrlo važno. Poznato je da je jedan komad voća ili povrća gasi želju da pije vodu i dodaje vitamine majku, ugljikohidrata i vlakana. Posljedica ove preferencija postaje dobro raspoloženje i budnost u tijelu.

Dnevnik za trudnoću u slučaju edema.

U slučajevima gdje je sve preporuke su ispunjeni, ali oteklina je još uvijek tamo, potrebno je imati prijenosno računalo, te u njemu nacrtajte dva stupca, „kako pijan / koliko dodijeliti.” Kroz tjedan dana, trebate popuniti u dva stupca: lijevi - koliko i što konkretno pili i jeli mama grammah- pravo - koliko tekućina se prikazuje tijekom mokrenja u gramima. Proces radi ovaj dnevnik je vrlo dosadna i neugodna, ali to je od velike koristi. Prvo, to pomaže da biste utvrdili što hrana dovodi do oteklina u žena, kada je unos soli je praktički nemoguće. Drugo, držeći bilježnicu čini trudna više discipliniran i uzima, da je siguran da dolaze u ruci nakon pojave bebe.

Unos proces tekućine u trudnoći zahtijeva ozbiljan stav i puno pažnje, jer je ukupni limit u vodi nije prihvatljivo na bilo koji način, pa čak u kasnijim fazama trudnoće. Važno je ograničenje soli. Nizak sadržaj soli u tijelu omogućiti tekućina slobodno kretati ženskog tijela, djelujući u organima gdje je najpotrebnija. Potrebno je zamijeniti na povlaštene obične vode od voća i povrća su bogate vlaknima i ostaje u krvi. Slično, slijedeći sve gore navedene savjete, koliko tekućine bi trebao biti pijan tijekom trudnoće, žena neće doživjeti bolan žeđ, ali njezino tijelo ne bi dehidrirali.

Koliko tekućine treba konzumirati trudnice s bolesti bubrega?

Bolest bubrega, pijelonefritis, urolitijaze - sve to svjedoči o zabrani ograničiti unos tekućine. Teški pijenje treba spriječiti stagnaciju i jak urina koncentraciju i olakšavaju njegovu stalnu „pokret”. U ovih bolesti treba biti posebno ozbiljno ograničiti uporabu soli. Piće u takvim slučajevima potrebno je zakiseljena voda koja sadrži protu-upalni i diuretik. Posebno dobar za takvim slučajevima bit će soka brusnica i brusnice, decoctions lišća, brusnice i ribizle. Renalna piće bez soli promicati stalnu izmjenu tekućine u organizmu od trudne. O jake diuretike treba zaboraviti to razdoblje, jer su izuzetno štetni u trudnoći.