Metode primjene eteričnih ulja. 1. dio

Aromaterapija se može koristiti u praksi, kojim metodama? Najčešći od njih - korištenje aromalampy stvoriti ugodnu atmosferu u prostoriji. Dajte sebi priliku da se stalno udisati željeni okus je to moguće, namakanje Eterično ulje savjet rupčić. Također možete koristiti aromamedalony, oni će uvijek imati pozitivan utjecaj na. za dublje i dugotrajno djelovanje na psihu, izjednačena je tretmanu aromatski kupke, uzeti svaki dan s posebno odabranim eteričnim uljem na situaciju ili smjesom ulja.

Što način da odaberete utjecaja aroma, ovisno o poslovima koje treba rješavati. Uzmite u obzir ove metode u cjelini.

Infuzijama i decoctions

Infuzije i decoctions su vodeni ekstrakti aromatskih sirovina. I oni se pripravljaju u vodenoj kupelji: - 15 minuta infuzije preparata - 30 minuta. Njihov najbolji kuhar svaki dan, jer oni brzo pokvariti. Za pripremu čajeva i decoctions bolje koristiti emajl ili staklenu posudu, jer metalni pribor daje specifičan okus.

aromatski kupelj

Mirisna kupka - izloženost aromaveschestv otopljen u slatkoj vodi na ljudski organizam. Ova metoda vrlo je mnogoeffektiven jer ulje, ima sposobnost da se otapaju masti, može lako prodrijeti u gornje slojeve kože i imaju terapeutski učinak.

Spremnik vode napuni se doda na željenu temperaturu navedenu količinu eteričnog ulja, koje je prethodno se miješaju s tvari omogućuje ulja lako otapaju u vodi, na primjer, to može biti morska ili soli, kada pjena, med, vrhnje, sirutka, mekinje. Postupak 5-30 minuta. Sjeti se povećati prijem zupčaste aromatične kupke treba biti postupan. Tečaj bi trebao doći do 15-20 kupke.

Kupke su lokalne metode korištenja eteričnih ulja i obično se koristi da se brine za svoje ruke, noge ili čavala. Postupak se može provesti za različite svrhe i imati odgovarajuće učinke: protuupalno, kozmetika, čišćenje, grijanje, umirujuće i opuštajuće ili toniranje. Za to je potrebno uzeti u obzir svojstva otpadnih ulja, a temperatura vode (ili kontrast u toniranje kupke). Dobri rezultati daju kupka s eteričnim uljima i morske soli u njezi noktiju. Učestalost tretmana - 1 puta tjedno.

bathhouses - Još jedan odličan metoda aromatherapists: brzo doći kroz otvorene pore par eteričnih ulja, te Visoke temperature kupelji ubrzava širenje hranjivih tvari u tijelu s brzom cirkulacijom.

umotavanje

Zamotajte s eteričnim uljima poboljšava opće stanje kože, poboljšava elastičnost, normalizira cirkulaciju krvi i uklanja toksine. Završavajući u šalicu vode (oko 2 litre) otopiti nekoliko kapi eteričnih ulja, vode u ovoj mokroj list i zamotati svoje tijelo. trajanje postupka 1 h. Drugi način je da se 3-5 litara tople vode, dodajte tu 10-15 kapi eteričnog ulja na vodi u začinjenoj vodi, list ili veliki ručnik i zamotati svoje cijelo tijelo. vrijeme liječenja - 3-5 minuta.

masaža

Masaža je jedan od najučinkovitijih metoda. Uz korištenje eteričnih ulja kako bi se povećao utjecaj primijeniti masažu pin i kružnim pokretima. Takav plastični masažu Stimulira metabolizam Odgovarajuće područje. On uklanja neugodne senzacije, uklanja toksine i ublažava bol u mišićima.

članak Metode primjene eteričnih ulja. dio 2 čitati o učinkovitom načinu primjene eteričnih ulja.

Budite zdravi i sretni!

Posebno za LadySpecial.ru - L Nikita`estetičar