Rabarbara: korisna svojstva i kontraindikacije

Rabarbara - nije široko koristi u Rusiji, iako ima veliki broj ljekovitih svojstava i koristi se u narodnoj medicini već više od 4000 godina.

To je višegodišnja biljka iz obitelji Polygonaceae. U izravnim rabarbara peteljkama i velikih listova i korijenja njegova razgranate i guste. Ima podsjeća na šalicu. U hranu koriste peteljkama, t. E. stabljike ove biljke. Ima okus nešto poput loboda - previše kiselo. To se koristi za kuhanje pirjano voće, žele, marmelada, juhe, juhe, salate. No, korijeni se koriste kako bi lijekove.

Pripravak uključuje biljke vitamini i vitamina E, F, G, organske kiseline, npr. K. jantarna, oksalna, jabučna, limunska, pektin i slično. Matter jer zahtijeva ljudsko tijelo. Usput, 100 g rabarbare sadrži samo 25 kcal.

Kako korisno rabarbara?

Rabarbara je vrlo dobar za zdravlje i ima pozitivan učinak na mnoge tjelesne funkcije.

Na primjer: redovito konzumiranje hrane u stabljika ove ljekovite biljke To poboljšava imunitet i pomaže u sprečavanju virusa i infekcija koje uzrokuju prehlade.

Ovaj proizvod je antitumorska svojstva, što se koristi kao prevenciji raka. On ima pozitivan učinak na kardiovaskularni sustav, smanjujući rizik od povreda svom radu.

Rabarbara ima blagotvoran učinak na probavne organe. Ako se konzumira u malim dozama, to će ojačati sustav tijela, ali ako će doza biti velika, naprotiv, djeluje kao laksativ. Osim toga, pomlađuje tijelo, koje usporavaju proces starenja.

Rabarbara: ljekovita svojstva

• Ovaj proizvod sadrži bioaktivne tvari koje pomažu za jačanje srca i osloboditi zatajenja srca, smanjuju rizik od moždanog udara. Od tumora raka pomoći u borbi protiv polifenoli, koji su također dio toga. ali najviše glavni ljekovitost rabarbara je poboljšati rad probavnog trakta.
• Pomladiti organizam za održavanje u formi, kako bi se zaštitili od virusnih i zarazne bolesti, čini ovaj biljni vitamin C, koji se u njemu sadržane u znatnim količinama. Usput, previše vitamina A u rabarbara, i on je odgovoran za rast i razvoj kostiju, zdravu kožu, oči i sluznicu. Željezo u tvornici sadrži čak i više nego u jabukama! To znači da je jača živčani sustav, poboljšava san. Magnezij, koji je također dio rabarbara, je odgovoran za rast mišića, pa se preporučuje uključiti u svoju prehranu na sportaše. Zahvaljujući jantarne kiseline sadržane u tvornici, on se bori s mamurluka!
• U narodnoj medicini, da se koristi kao protuupalno i opor, anemija, tuberkuloze i iscrpljenost.
• Pektine koji rabarbara u svom sastavu, smanjiti kolesterol i izlučuju se ioni teških metala, pesticida i radionuklida. To je potrebno koristiti one ljude koji pate od pretilosti, jer normalizira metabolizam. Također se koristi za liječenje bolesti žuči i jetre.

U nekim slučajevima, kako bi se koristiti rana ne samo stabljika, ali korijena biljke. Od njih napraviti različite tinkture.

Rabarbara: kontraindikacije

1. Veće doze ove biljke kontraindiciran je kod pacijenata koji su skloni krvarenja u gastrointestinalnom traktu, akutni upalni procesi u mjehuru i bubrezima, hemoroidi s mogućnošću krvarenja, bubrežnih kamenaca.
2. Ljudi koji pate od dijabetesa, kolecistitis, proljev, reumatizma je bolje da se suzdrže od korištenja rabarbare.
3. U pripremi ove biljke ne treba kuhati predugo, jer u protivnom će se akumulirati puno oksalne kiseline, što može naškoditi tijelu.
4. Liječenje rabarbara ne bi trebalo biti predugo, jer će smanjiti njegovu učinkovitost. Bolje je da alternativne pripravke s drugima. Tradicionalni lijekovi ili droge.

Rabarbara u trudnoći: Kako se prijaviti?

Rabarbara je jedna od rijetkih povrća, koji su pripremljeni od slatkog deserta. U jednom dijelu biljke sadrži 50,6 mcg vitamina K, te u razdoblju trudnoće, žene bi trebale konzumirati najmanje 90 mikrograma vitamina dnevno. To je neophodno za proces zgušnjavanja krvi i sprječavanje krvarenja u mozgu fetusa pri rođenju.

Stabljika ove biljke su pravi spas za trudnice koje pate od visokog krvnog tlaka. Često, hipertenzija može razviti tijekom trudnoće i predstavlja opasnost i za trudnicu i za dijete. To može biti uzrok ozbiljnih manjak težine ploda, jer je dotok krvi i hranjivih tvari odgoditi Dolazna posteljica neuspjeh.

Ako liječnik utvrdi trudnu preeklampsije, to je vjerojatnije da joj preporučili da se odmori i smanjenje unosa soli. No, to je najbolje da počnete jesti rabarbara, to će biti puno učinkovitiji od drugih. Načine. Također, ova biljka pomaže u smanjenju razine kolesterola u krvi i jačaju stijenke krvnih žila, što je također važno za vrijeme trudnoće od djeteta.

Tijelo trudnica trebali dobiti svakodnevno do 1000 mg kalcija. To je neophodno za formiranje jakog mišićno-koštanog sustava fetusa, a ne uzrokuju štetu na tijelo buduće majke. Uostalom, tijelo trudnice često pate od nedostatka ovog minerala, a izražava se u pogoršanje stanja zubi i kosti. U jednu čašu rabarbara sadrži 348 mg ovog minerala. Osim kosti i zubi buduće majke i bebe, kalcij ima pozitivan učinak na rast srca, krvnih žila i živaca djeteta.

No, rabarbara može proizvesti i negativne učinke tijekom trudnoće - morate pratiti doza njegove uporabe. Pogotovo ne mogu jesti lišće ove biljke - njihova upotreba može čak uzrokovati trovanje hranom!

Vidi također:

• Čičak: korisna svojstva i kontraindikacije
• Kumin: korisna svojstva i kontraindikacije
• Kopar: korisna svojstva i kontraindikacije
• Što kuhati rabarbare?
• Kako raste rabarbara?
• Kako kuhati rabarbara zastoj?

Rabarbara je vrlo korisno! Neka ova biljka nije naširoko koristi u našoj zemlji, ali to ne znači da to nije potrebno uključiti u svoju prehranu. Najvažnija stvar - promatrati određenu dozu i ne prelazi ga, kako bi se izbjegle negativne posljedice. Posebnu pozornost na upotrebu ove biljke treba dati ženama za vrijeme trudnoće, a najbolje od svega - konzultirati s pohađa ginekologa, sebe ili dijete ne šteti!