Lordoza

Kratak opis bolesti

Kralježnica svake osobe ima prirodne krivulje koje pomažu održavanju uspravno držanje s opterećenjima i hodanje. S razvojem određenih patologija krivulje podataka su prejaki. Deformacija može imati smjer ili u smjeru - skolioze ili natrag i naprijed - i lordoza kifoze. U ovom članku ćemo govoriti o lordoze, to jest, zakrivljenost vratne ili lumbalne kralježnice savijanjem prema naprijed.

Primarni cerviksa i lumbalna lordoza proizlazi iz različitih malformacije, tumora i upalnih procesa. Sekundarni lordoza je jedna od komplikacija kuka dislokacijom, ankiloza i drugih bolesti.

Simptomi lordoze

Kada savijanje deformacija kralješnice prema naprijed ljudskog lika postaje prepoznatljiv izgled: zglobova koljena odvijao, ispupčen u želucu, zdjelicu i hodanje tijelo se deformiraju unatrag. Osim toga, i lumbalne i vratne lordoza dovodi do boli u zahvaćenom kralježnice koji su povezani s pogrešnom preraspodjelom stresa i napetosti mišića. Pacijenti često promatraju spuštanje trbušnih organa i narušavanja njihovog normalnog funkcioniranja.

tretman lordoza

Primarna leđne lordoza se ukloniti samo kroz operaciju i kasnijih postupaka rehabilitacije - terapijskih vježbi, fizioterapija, masaža. S druge strane, osnove, postala je posljedica drugih bolesti, usklađen kada nosi bend, izvođenje gimnastičkih vježbi, a posebnu terapeutsku masažu. To je osobito važno za trudnice koji su uvelike poboljšane lumbalnog lordoze tijekom trudnoće. To može dovesti do neugodnih senzacija u leđima i opće zdravstveno pogoršanje. Pomoć sa ovaj problem može biti samo pravilno odabrani prenatalna zavoj i gimnastikom. Glavna funkcija platna i posebnu naslonjača - sprečavanje deformacije, pouzdanost fiksacija problematična područja kralježnice.

Zaustavimo se na fizikalnu terapiju. I lordoza cervikalne dijela i zakrivljenosti lumbalne dovesti ograničenju aktivnosti i boli. Terapijsko vježbanje sprječava pojavu negativnih čimbenika, pridonosi stvaranju svojevrsne steznik na oštećena područja. Jedini uvjet: vježbe treba provoditi redovito, jer samo u tom slučaju možemo govoriti o bilo kakve pozitivne promjene.

Imajte na umu da u teretanu radi lordoze ne samo u bolnicama i klinikama, ali i kod kuće. Na primjer, jedan od najjednostavnijih, ali u isto vrijeme, učinkovite vježbe. Leći na pod i stavite noge na stolicu, tako da je pravi kut koji je između kuka i koljena zglobova. Zatim pokušajte gurnuti lijevu ruku u prostor između donjeg dijela leđa i poda. Tu je dužan da se šuplje, a cilj nam je samo da biste ga uklonili. Bliže lumbalna regija blizu poda, to bolje. Da biste uklonili depresije također mogu uključivati ​​trbuh i zdjelicu da se krene naprijed. Vježba se ponavlja 5-7 puta. Početna tretman uključuje lordoze i obavljanje drugih vježbi, kao što su:

• Lezite na leđa i ruku u stranu, a zatim podignite noge, kao što su, bacajući ih preko glave;
• Da li padine, vuče svoje ruke tibia;
• gurnuti na zid i pokušajte dotaknuti njezin struk.

U principu, mi smo dali samo najosnovnije elemente medicinske gimnastike. U stvari, to je puno teže, ali pitanje je bolje razgovarati sa svojim liječnikom čim odluči vježbati intenzitet i prirodu treninga.

Pa, nekoliko pravila:

• vježbe treba biti učinjeno ne prisile, ali nije obavezno;
• dopušteno osjećaj umora nakon vježbanja, ali to bi trebao biti ugodan. Ni u kojem slučaju se ne bi trebali voziti do iscrpljenosti;
• naučiti pravilno disati kroz nos. Tijekom treninga, mnogi ljudi drže dah. Da biste to učinili ne isplati, jer način na koji srušiti ritam i nametnuti dodatni teret na dišni sustav.

Sekundarni lordoza kralježnice je poželjno tretirati nakon otklanjanja uzroka koji su doveli do povrede držanje. Ako vam je liječnik propisao gimnastiku i druge postupke bez sveobuhvatnog pregleda tijela, a zatim se pripremiti za činjenicu da je deformacija se ponovo utvrdio nakon kratkog vremenskog razdoblja.

Ako liječnici napraviti točnu dijagnozu na vrijeme, i da će doći do odgovornog tretman lumbalne lordoze, bolest će na svoj stil života minimalne prilagodbe. Inače, od vas će se suočiti s ozbiljnim komplikacijama i problemima za koje možda nećete biti u mogućnosti da rade, uživati ​​u životu, da bude punopravni član društva.