Lubenica - koristi i štete od liječenja lubenice, korištenje zdravlje

Što je dobra lubenica? Prednosti bobica

Meso lubenice je napunjen s masom korisnih stvari, uključujući i mnoge jedinstvene antioksidansi. Među tim tvarima mnogo-karoten, tiamin, askorbinsku kiselinu, niacin i riboflavin. Antioksidansi imaju pozitivan utjecaj na aktivnosti svih naših tjelesnih sustava. Upozoravaju starenje stanica i potaknuti procese regeneracije. Također, ove tvari su izuzetno čiste naše tijelo od raznih toksina i spriječiti agresivno utjecaj na njega slobodnih radikala. Da antioksidansi igraju važnu ulogu u prevenciji raka i mnogih drugih bolesti. Tako karoten ima pozitivan učinak na vid, spriječava pojavu kratkovidnosti, hyperopia i drugih bolesti vidnog aparata. U njemu lubenice tvari izuzetno stimulirati obranu tijela, pomaže ojačati imunološki sustav, što je posebno korisno tijekom zime.

Lubenica - ovo je jedan od rijetkih plodova koji sadrži značajnu količinu folne kiseline. Ovaj element je osobito korisno za ljude, uključujući i njegovu živčanom sustavu. On je samo nije zamjena za one parove koji se odluče imati dijete, kao i za one koji su već čekaju dijete. Folna kiselina potiče puni i pravilan razvoj stanica te je odgovoran za formiranje živčanog sustava nerođenog djeteta.

Lubenica korist i arhivirani majke, koji obavljaju dojenje. On potiče izlučivanje mlijeka, kao i utvrđuje probavne procese.

Također je potrebno uključiti u svoj način ishrane za ljude koji imaju problema s bubrezima i kardiovaskularnog sustava. Ova bobica predstavlja odličan diuretik, to briše iz bubrega nagomilanih troske, sprečavanje soli deponiranja procesa i stvaranje kamenaca. Sto grama lubenice sadrži više od pola dnevne norme magnezija, taj element, usput, pomaže da u potpunosti asimilirati sve druge vitamine i minerale.

Od magnezijske nedostatak u organizmu ima štetan učinak na aktivnost mišića i živčani sustav. Osim toga, ovaj nedostatak rezultata u činjenici da je osoba će se osjećati slabo i umorno.

Redovita konzumacija lubenice će imati osobe sa hipertenzijom, to je uglavnom zbog diuretski učinak, kao i prisutnost u svom sastavu iste magnezija. Također, zahvaljujući ovom elementu, to bobica je dobar antidepresiv, a pomoć se nositi s problemima s spavanja i umora. Kada razdražljivost samo treba ga uključiti u svoj dnevni prehrani.

Zbog značajnog iznosa tekućine i diuretik, lubenica je u stanju pomoći onima koji pate od prekomjerne težine. On ne zadržavaju u tijelu viška vode, sadrži minimalno kalorija i otklanja osjećaj gladi.

tretman lubenica

Za terapeutske svrhe može se primijeniti ne samo na meso bobica, ali njegove sjemenke i kora. Tako je za liječenje groznice je Grind lubenica sjemena i povezati ih sa hladnom prethodno prokuhanu vodu u omjeru 1:10. Takav napitak se može zasladiti šećerom, medom ili voćni sirup i troše gotovo neograničenim količinama.

Kako bi se izbjegla napad gihta, napraviti par post dana na lubenice. Jedite dvjesto do dvjesto pedeset grama celuloze u razmacima od dva sata. Takva prehrana će imati koristi i osteoartritis, kao i druge zajedničke oboljenje.
Za korekciju cistitis, pijelonefritis, eliminirati bubrežnih kamenaca mokraćne kiseline i vrstu oksalata kalcija treba pojesti dnevno za dva do dva i pol kilograma lubenice. To zapravo znači izlaza patoloških bakterija i izlučuje sokova.

Za liječenje kolitisa i gastritisa trebali bi sto grama suhih lubenice pilinga pola litre kipuće vode i uliti do ohladi. Dobivena infuzija za odvod i mogu jednu čašu neposredno prije obroka.

Za nekoga opasno lubenica? šteta na bobicama

Ako ste pate od bubrežnih kamenaca ili mjehura, izvedivost lubenica terapije treba razgovarati s liječnikom. Jako visoka formacije rezolucije - je kontraindikacija za ovaj tretman. Lubenica tijelo može povrijediti kad osoba ima proljev ili kolitis. Vi ne možete jesti ove bobice i kršenje odljeva urina.

Osobe s gastrointestinalnim poremećajima potrebnom kada potrošnje lubenice, jer prekomjeran unos može uzrokovati proljev. Nepotrebno je vrijedan kupnje bobice samo u kontroliranim mjestima, kao prekomjerne količine nitrata u njima može uzrokovati ozbiljne trovanje.

Lubenica, čija primjena u terapeutske svrhe daje mnoge prednosti, ipak je potrebno konzumirati dozirati.