Što je dobra rotkva rotkvica?

Smatra se da su ljudi iz Japana donio ovakvu selektivne metode lobi - najbliži srodnik rotkvica koja raste u Kini. Naziv rotkva se može prevesti s japanskom kao „veliki root”.

Rotkva ruski jezik pod nazivom „bijela rotkva”, „slatko rotkvica.” Treba napomenuti da je dužina korijena usjeva može biti više od šezdeset centimetara, a njihova težina, često više od pet stotina grama, te nekih vrsta postoji nekoliko kilograma.

Raste vrlo brzo, raste sezona traje oko šezdeset dana, dakle, mogu se dobiti u svakoj sezoni nekoliko berbi.

• Rotkva rotkvica i njegove ljekovita svojstva

Postoje mnoge vrste rotkva rotkvica, vjerojatno najlakši „Aokubi” u svom obliku nalikuje velik, može se reći velika mrkva, gdje - tridesetak centimetara u duljinu i osam u promjeru.

Vidi „Sakurajima” uglavnom se uzgaja u japanskom prefekture Kagoshima i prilično je - još uvijek veliki korijen nalik na izgledu velikom bijelom repa i izrezati - bogat ružičaste boje.

Druge vrste koje su najviše poznati u Rusiji: Tokinasi, Big Bull, Terminator, Dragon, japanski bijeli dugo Minovase, Fang slon, Caesar, Emperor, Dubinushka i niza drugih predstavnika.

Korisni rotkva rotkvica svojstva su uzrokovane prisutnošću u njemu velike količine antioksidansa. Već dugi niz godina, korijen se koristi za čišćenje tijela od štetnih tvari, na primjer, toksini.

Ako se ne osjećate kao kuhanje dnevni salata od rotkva, onda možemo ograničiti čašu svježeg soka od ove korijena usjeva. Za pripremu ovog pića će vam trebati svježi korijen, koji ne bi trebao biti je zadržao na svjetlu, može se odrediti tanke kože rotkvica i prisutnost zelenih listova.

Ako je korijen dovesti do kašaste konzistencije, u ovom obliku, preporuča se da se masa štrajk na koži koje su sklone aknama, u ovom slučaju, rotkvica manifestirati svoje korisna svojstva, te poboljšati stanje kože.

Ne samo da je vanjska primjena rotkvica, kao i sustavno korištenje soka od tog korijena pomaže u normaliziranju stanja kože, i učiniti ih više glatka, bez bilo - bilo upalne lezije.

Jedna od glavnih značajki rotkvica je njegova sposobnost da jasno i štite jetru od štetnih utjecaja negativnih čimbenika. Korištenje soka pozitivan učinak na probavu masne hrane te osobito promicati formiranje prirodnog ljudskog tijela u žuči.

Sok ima prirodni laksativ akciju na organizam, kao i učinkovito diuretik djelovanje. Ovo povrće često se koristi u prehrani i mršavljenje piti svježe piće iz čaše korijena navečer nakon večere.

U korijenu usjevi predstavljaju vrijedne mineralne tvari, kao što su sumpor, zahvaljujući tome, korištenje soka prije jela, olakšat će proizvodnju visoko kvalitetne žuči, što pozitivno djeluje na probavu i doprinose, a - ipak brzu apsorpciju masne hrane.

Ovo povrće ima antibakterijska svojstva, stoga ga se može koristiti kao prevencija od prehlade. Uvođenje rotkvica u prehrani može pomoći u prevenciji raznih bolesti dišnog sustava.

Korijen ima umirujuća svojstva i, u tu svrhu, preporučuje se popiti čašu ovog soka prije odlaska u krevet, to olakšava da se na spavanje, i normalizira živčani sustav.

Rotkva se mogu jesti svježe ili dodaje povrće, salate, ili koristiti čisti voćni sok. Mala porcija naribane rotkvice će vam pomoći da se osjećate bolje nakon srdačna blagdan, kao i da se nosi s mamurluka, a to je sve zahvaljujući činjenici da je rotkva sadrži velik broj tvari koje imaju pozitivan učinak na aktivnost jetre.

Važno je napomenuti da je korijen nije potrebno ulaziti u vašoj prehrani, ako osoba ima bolest probavnog trakta, na primjer, hyperacid gastritis, peptički ulkus, kao i da se suzdrže od njegove uporabe osoba koje pate od bolesti bubrega.

Ovaj korijen ima u svom sastavu je dosta - i dalje velika količina vlakana, kao što je poznato, to je teško probaviti, što može izazvati štetne učinke ako je postojeća patologija probavnog sustava, na primjer, pojavljuje nadutost ili bol u želucu.

zaključak

Mnogi vrtlari su već poštovati korisna svojstva tog korijena usjeva, a rado rotkva rotkvica posađeno u lijehama svom prigradskom području. To je sasvim oporezivanja, a raste vrlo brzo, kao i pohraniti tijekom cijele zime, s gotovo bez plijena.

To se ne razlikuje začinjeno okus, a to nema jedak miris, što čini ovo povrće je vrlo tražen među gurmanima. Unesite češće u prehrani ovaj koristan povrća, i poboljšati svoje zdravlje.

Ostati zdrav!

Tatjana, medicsguru.ru