Folk lijekovi za njegu stopala

Noge trebaju istu brigu kao ruke. Vrlo ružno izgleda dobro njegovan noge. njegu stopala je bitno ne samo u smislu medicini, jer zdrave noge - ključ za zdravo stanje organizma. Nažalost, od prekomjerne opterećenja vene šire, a to se odražava na stanje cijelog organizma.

Redovna oticanje nogu ukazuju na probleme s kardiovaskularnog sustava, bubrega. Igrač je zdravstveno stanje utječe na vaše držanje, hod čovjeka. Uz pravilnu njegu, možete poboljšati stanje stopalima, na žalost, duljina nogu ne može riješiti obliku. Takvi nedostaci mogu samo sakriti, odabirom pravu odjeću. Neispravno skrb, teški tereti, nedostatak vitamina, sve to dovodi do bolesti stopala, znojenje, žuljeva, hrapavosti, koji izgleda vrlo ružno. Neke bolesti može se izbjeći ili se koristi u liječenju narodnih lijekova za njegu stopala. Dakle, fizički radnik - noge zahtijevaju samo razborit stav, oni moraju biti zaštićeni i zbrinuti.

Kada brige za svoje noge, trebate obratiti pažnju na noge, pratiti njihovo stanje. Nakon svakog pranja noge poželjno je da ih podmazati hranjiva krema za sprječavanje suhe kože.

Pratite stanje na nogama, što zbog nepovoljnog cipela trenja pritisku tjelesne težine često se pojavljuju žuljeva i kurjih očiju. Mjesta na kojima postoje mjehuri potrebna posebna ljepila pečat, kao i narodnih lijekova, preporučuje se primijeniti trputac, koja ima baktericidna svojstva i ubrzava zacjeljivanje rana.

Ako pogledate calloused petu, potrebno je napraviti kupku za omekšavanje kože. Preporučiti korištenje ladica omekšavanje bilje, nevena, trputac ili napraviti sapun-soda kupke, nakon takve kupke treba primijeniti hranjiva krema i nositi čarape. Recept za kupanje kod kuće je vrlo jednostavan. Uzmite, sipati u zdjelu 1,5 litre tople vode u vodu dodajte 2 žlice sode bikarbone i 2 žlice sapunice čips. Sapun je bolje koristiti najtamnije, koji se može naći. Dodajte nekoliko kapi vode aromomasel i uživati ​​u 30 minuta, a zatim nanesite hranjiva krema i haljina čarape. Da biste to tijekom mjeseca, 2 puta tjedno, a zaboraviti ono horny pete. Nakon kupelji, trljati peta i rožnat mjesto plavac.

Vrlo dobra pomoć anti-kupka. Za ovu zakuhati nevena, trputac i kamilice.

Za održavanje zdrave noge kada se osjećate umorno korisno napraviti kontrast kupke, to naizmjence umoči noge u toplom i hladnom vodom. Provjerite je uvijek potrebno hladnom vodom. Ovaj postupak povećava ton. Ne zaboravite na masažu stopala, što je učinjeno pomoću maser za noge. Masaža stopala učiniti 30 minuta. Na noge je vrlo refleksornyh zone, koji su odgovorni za zdravlje cijelog organizma. Potvrda za to nalazimo u drevnim rasprava o tehnikama masaže su sada vrlo popularan na istoku, masaža stopala.

Redovne vježbe također uključeni u rasponu od njegu stopala. To osigurava pokretljivost zglobova, povećava snagu mišića, ubrzava zacjeljivanje rana. Kuće mogućnosti nositi otvorene cipele kako bi se noge odmoriti.

Na svaki dan bolje je izabrati cipele udobne i izrađene od kože da bi se noge da „diše”. visina peta žena svaki dan, odlučio je uzeti 3-5 sm.

Ako imate problema s nogama, poput ravnih stopala, kosti, prst deformacije, u ovom slučaju, pomoći cipele s arch podržava koje olakšavaju opterećenje na nogama.

U ljeto sve više i više pukotine mogu pojaviti u nogama i narodnih lijekova za njegu stopala su maske i kupke, koji su dizajnirani za borbu protiv ovog problema. Nakon kupka stopala, to je poželjno napraviti oblog za ovu zemlju luk i šire na marlechku i primjenjuju se pukotine. Zatim zamotajte foliju i staviti na čarape, masku da bi cijelu noć, a zatim isperite toplom vodom i nanesite kremu. Ako ne odgovara miris luka, pa umjesto toga možete koristiti kupus, kuhani krumpir, rajčica.

Pukotine se pojavljuju zbog nedostatka vitamina A, pa jesti hranu koja sadrži vitamin A i podmazati noć petama guščje masti.

Ako znojenje stopala uz pomoć narodnih lijekova za njegu stopala također bori s ovim problemom. Uzrok miris su bakterije i gljivice, često je nedostatak higijene. Kako bi izbjegli ovu bolest, potrebno je pratiti higijenu i okupati, hrast, limuna obrišite noge i koristiti talk. Proširene vene masti, koje su izrađene na temelju kestena i treba konzumirati u prehrani bogatoj vitaminom C. U ranim fazama koje možete učiniti Cryomassage, odnosno led masažu bilja. Masaža mora biti par minuta.

Kroz pažljivo skrbi i prevenciji stopala uvijek će biti zdrava i lijepa.