Korisna svojstva za tijelo kupke

Mnogi od nas uzeti kadu svaki dan, ali mnogi ljudi ne znaju o tome što ima blagotvorna svojstva tijela kupke. Dodavanjem samo nekoliko sastojaka u vodu, možete zaboraviti o mnogim problemima kože i organizma u cjelini.

Doista, kupke se koriste kao lijek od vremena starog Egipta, antičke Grčke i Rima. Arheolozi su pronašli dokaze o tome u obliku sebi kupke, opisi ih na papirusu, glinenih pločica, drevnih svitaka.

U Japanu, možete pronaći kupanje u svom izvornom obliku. Tako blizu vulkana formirana vruća vrela, koje dolaze na površinu. U Japanu, postoje mnogi naselja u blizini izvora.

Postoje mnoge vrste kupke liječenja.

Razmislite one najpopularnije:

1. Cleopatra kupka

Takva kupka pomoći će stvoriti lijepo tijelo. Koža ne samo da će biti nježan i blag, ali i zategnuti. Ove kupke su također korisne za pomlađivanje kože.

Za dobivanje 1 litre kupelj uzeti zagrije mlijeko do vrenja, dodana je otopina 3 žlice med, dodati 2 žlice bademovo ulje i sipati sve u kadi. Za vrijeme kupanja oko 20-30 minuta. Prije uzimanja takva kupka opere svoje tijelo vodom i sapunom. Ako si možete priuštiti da napravite kupku od čistog mlijeka, imajte na umu da to treba pokriti tijelo na 15 cm. Samo pripazi na temperaturu vode, ona ne postane veća od 38 stupnjeva. Ako se voda ne ohladi, možete vrh gore mlijeko.

2. kupka celulita

Uzmi nekoliko žlice maslinovog ulja i dodati im 2-3 kapi eteričnog male naranče. Dobivena smjesa je izliti u kadu. Zahvaljujući svojim svojstvima poboljšati protok krvi, bitno naranče malo pomoći učinkovito boriti celulita.

3. Senf kupka

Takva kupka je korisno kod upalnih procesa na koži, kao i unutarnjih organa, kao i za bolove u mišićima i zglobovima. Za pripremu kupka uzeti litru vode, dodajte dvije žlice senfa, a zatim dobro izmiješati i sipati u kadu. Držati temperatura vode ne smije prelaziti 37 ° C U takvoj kupelji, možete potrošiti oko 5 minuta. Dolazeći iz kade i mazite kožu, podmazati ga s uljem za tijelo ili bilo koje povrće. Sredstva utrljajte nježno masira. Nakon što je primio kao kupka gori i topline.

4. kupelj, ublažava bolove u mišićima

Uzmite 8 čaša vode, 1 šalica bobičastog voća i iglice smreke, šaku lišća eukaliptusa, 1/2 šalice lavande i listova, 1 žlica klinčić, cimet 2 štapovi, narančine kore 1. Sve dobro izmiješati i kuhati na laganoj vatri 15-20 minuta nakon što bi dovesti do kuhati. Zatim procijediti i sipati u toplu kupku. Takva kupka će biti koristan za sportaše, koji često imaju problema s mišićima i ligamentima. Zbog svojih ljekovitih svojstava, ova kupka će ukloniti bol i napetost.

5. Pine kupelj

Ove kupke su korisne ne samo za bolesti tijela, ali i za živčani uvjetima, nesanica, astma.

Ako želite da se puni kadu, trebat će vam 1,5 kg. Ekstrakt borove iglice i smreke sjediti, onda 250g. Uzmi sirovinama popuniti s hladnom vodom i kuhajte oko pola sata. Zatim pokriti s poklopcem čvrsto i ostaviti da odstoji 12 sati. Primljeni sredstvo uliti u kadu. Trajanje takve kupke za 10-20 minuta.

6. kupka s mekinjama

Uzmite 4-5 žlice mekinje, umotati u platnenu vrećicu. Kravata je na slavinu, tako da punjenje vodom kada teče kroz nju. Takva kupka je korisno za tijelo, hrani kožu, ostavljajući je mekom i svilenkastom.

7. Rejuvenating bata vina

Ulijte u kadu ili čašu ekstrakta crnog vina iz lišća, kože, sjemenki grožđa, ekstrakt vina kvasac, crvenog grožđa. Možete dodati više i više.

Sadržani u vino i pjenušac aminokiselina i elemenata u tragovima vratiti prirodnu vodu lipida ravnotežu kože, proizvoda za mršavljenje i smanjiti pojavu celulita. Kako ove komponente veže slobodne radikale, koji su jedan od uzroka starenja.

8. pivo kupke

Uzmi 0,5-2 litara piva, to je poželjno da ne boca, i sipati u kadu. Ovaj apartman je korisno kada prekomjerno znojenje. nježno očistiti tijelo zbog svojih kozmetičkih svojstava.

9. kesten kupka

Uzmite hrpu svježih listova i cvjetova kestena, sipati litru kipuće vode i pustiti uliti 30 minuta. U drugoj izvedbi - kuhani kesten voće staklo 1 litru vode 20 minuta. Kesten sadrži tvari koje jačaju stijenke krvne žile i poboljšava cirkulaciju. Ove kupke su korisne za proširenih vena, kapilara mrežama.

10. Kupka s guščje kože

Uzeti 500 g škroba i razrijedi 1 žlica bor ekstrakt, zatim izliti smjesu u toploj kupki. Trajanje kupelji 15 minuta. Držite temperaturu vode od 37-38 ° C, naravno uzimajući 4-5 kupke.

Ne zaboravite da je kupanje ima svoja pravila:

- Okupati prije obroka ili dva sata poslije.

- Održavanje optimalne temperature vode - 37-38 stupnjeva.

- Okupati ne više od 2-3 puta tjedno.