Ropstvo za trudnice kako se odjenuti i što je najbolje?

Kako bi se izbjegli takvi problemi i za rješavanje problema povezanih s položaja fetusa, liječnici preporučuju nošenje očekivanju prenatalnog majke i postnatalni zavoje. Oni pomažu ublažiti zdravlja tijekom i nakon trudnoće. Međutim, ovdje je pitanje na koje ne postoji jednostavan odgovor: da li ili ne da ga nositi, a ako je tako - u kojim slučajevima kao povez za trudnice kako da haljina, gdje kupiti, a ne preplatiti ..?

U ovom članku ćemo pokušati odgovoriti na niz pitanja koja se pojavljuju i pomoći da napravite pravu odluku ...

Zašto nam je potrebna zavoj?

Prije svega, potrebno je zadržati rastuće trbuh i leđne mišiće. Sa svakom uzastopnom mjesecu trudnoće opterećenje kralježnice trudnica povećava. To uzrokuje česte bolove u leđima, visoku umor.

trbušni mišići su također doživljava težak teret. Ako je trudnica prije trudnoće bila lišena vježbe, trbušne mišiće često ne može izdržati opterećenja i sag. U razdoblju nakon poroda, postoji potreba u toniranje trbušne mišiće i ton kože. A s obzirom na činjenicu da je nakon poroda, dulje, osim vježbanja, trbušne mišiće imaju potrebu za dodatnom podrškom, što može osigurati zavoj.

Razne zavoja

Na tržištu su predstavljeni s nekoliko vrsta. Najčešći model izgleda točno onako guste visoke gaćice. Od uobičajenog donjeg rublja takvi bendovi su različiti, da je u prednjem donjem dijelu imaju široki elastični umetci, koji podržava Trudnica trbuh. Leđa podržava stražnji dio platna. Oni su napravljeni od mikrovlakana. Ako nemate alergiju na sintetičke tkanine, onda oni mogu doći do vas optimalno.

Ako imate želju da kupi nešto drugo, a onda se okrenuo prema band-pojas. To se smatra većina svestran, lako podesiv, može se koristiti u vrlo ranom stadiju trudnoće i nakon porođaja.

Takve trake su izrađene u obliku elastične trake, sužava se prema rubovima. Tijekom trudnoće zavoj se nosi usku stranu naprijed i nakon poroda - širok. To se nosi preko nošenje donjeg rublja i to ne uzrokuje nelagodu.

Tu su gume napravljene u obliku korzeta. Ali oni se ne preporučuju za trudnice. Prvi razlog: oni su vrlo teško staviti na, oni su vrlo teško samostalno čipke. Drugi razlog: oni su izrađeni od tkanina i krutih ploča, čime se ograničava kretanje i stisnite trbušne mišiće. Ovi zavoji preporuča se nošenje ne ranije od mjesec dana nakon rođenja.

Možete nositi zavoj u vrijeme kada je želudac postaje vidljivo buduće mame okruglog oblika. U nekih žena, ona dolazi u 20. tjednu trudnoće, a neki kasnije.

Zavoj se preporuča bez obzira na veličinu i oblik trbuha, odmah nakon što je počeo rasti. On će spriječiti istezanje i kidanje kože, uklanjanje viška tereta s leđa i trbušne mišiće.

Postoji zabluda da nosi platno dovodi do kompresije želuca i može naškoditi razvoju fetus - to mišljenje je lako opovrgnuti bilo liječnika. Zavoj je potpuno siguran, kako za majku i dijete u razvoju, samo trebate zapamtiti da sami pokupiti najbolji bend za trudnice je gotovo nemoguće i to treba potražiti savjet liječnika.

Pravilno odabrana zavoj nigdje staviti pritisak na drugu stranu on odmah mora pobuditi osjećaj olakšanja. Ako se čini da se samo osjećati ugodno, onda je to prava stvar za vas i pravilno uskladiti.

Zavoj se ne bi trebala uzrokovati nelagodu tijekom hodanja i treninga poseban vježbe za trudnice. U nedostatku kontraindikacije za njegovu trošenju (npr alergični na sintetiku), nije potrebno napustiti dodatnu edukaciju tijelo trudnice za rođenje.

Imajte na umu da zlostavljanje ne treba nosio povez.

Kvalificirani liječnik će vam savjetovati s brojem sati koje mora nositi na vas. Najvjerojatnije, to će biti za vrijeme šetnje i prenatalne fitness. Ako je ostatak vremena se osjećate dobro bez njega, ne nose na sve. Na konstanta nosi riskirate poduzeti potrebne opterećenje u mišićima leđa i trbuha, što je rezultiralo može biti brz gubitak mišićnog tonusa koje će značiti mnogo strana problema u budućnosti.

Denis Vorobyov, medicsguru.ru