Poguban utjecaj loših navika na tijelu i zdravlju

Trenutno, svatko od nas ima svoje loše navike. Ovaj problem se odnosi na gotovo sve, i igra važnu ulogu u našim životima. Jedan od najčešćih loših navika su pušenje, alkoholizam i ovisnost o drogama.

Osim toga, oni nose svake godine oko 700 tisuća ljudi. Samo mislim - to je broj stanovnika u cijelom gradu!

Ali zato smo uredili medicsguru.ru stranicu i odlučio „nositi” sa svakim loše navike, a za danas koji govore o pogubnim utjecajem loših navika na tijelu i zdravlju.

pušenje

Nikotin je otrov - to nije tajna. Aktivno pušenje ili pijenje čovjek živi negdje u 10-25 godina manje od osobe koja ne koristi ove vrste otrova.

Mi popis čimbenika koji govore o štetnim učincima pušenja na ljudsko tijelo:

1. Osoba pušenje je 4 puta više bolestan nego nekuryaschiy-
2. konstantna pušenje oduzima osobi 6 - 15 godina života-
3. pušenje je polazište za takve uobičajene bolesti kao što su infarkt miokarda, želučani i crijevni čirevi, rak pluća, spazmi krvnih žila udova i odumiranje poslednih-
4. Pušenje kod muškaraca doprinosi impotentsii-
5. pušenje kvari boju i stanje kože.

Žene trebaju imati na umu da pušenje za vrijeme dojenja Ona ima vrlo negativan utjecaj na njihovo buduće dijete i njegovo zdravlje. Osim toga, smatra se da je loš primjer i nije u modi u mnogim zemljama širom svijeta. Želite li da vaša djeca ne puše?! Tako prestati pušiti sebe i nije primjer za njih oponašati loše!

Ne zaboravite da je pušenje muškarca koji je stajao pored opasnosti za nepušače. Pasivni pušač, u svakom slučaju udisanja dima, ne može na prvi primijetiti pojavu raznih lokalizacije glavobolje, akutne bolesti pluća, bronhija, i mnoge druge simptome. Još opasnije je pasivno pušenje djeci.

alkoholizam

Još jedna loša navika - alkohol. Budući da pijenje situacija je slična pušenju. Kada dobijete cijelo tijelo alkohola pod utjecajem destruktivno, što dovodi do brojnih ozbiljnih bolesti. U glavnoj akciji alkohol poslan na mozgu, odnosno na njegovu koru, pa tako i na ljudski reproduktivni sustav.

Čovjek uzimanje male doze alkohola može izgubiti samokontrolu, takt, od koje je kasnije osjećaju sram i ojađen. Zdravlje i alkohol - apsolutno nespojive stvari, unatoč činjenici da je pio često doživljava nalet snage i vitalnosti. Zapamtite, ovo je samo privremeno iluzija.

Nepotrebno je reći da se događa da osoba u trenutku najviše piće ili mamurluka. Uostalom, sigurno svi upoznati glavobolju ujutro, koji se pojavljuje zbog činjenice da stanice mozga umiru.

Također, svi oni koji piju znak „suhi stabla”, koja je uzrokovana činjenicom da je tijelo „bacanje” sav višak vode na njega ukloniti mrtve stanice mozga, spriječava ih od truljenja i propadanja.

ovisnost

Na naše veliko žaljenje u Rusiji ova navika svaki dan kako bi dobili vrlo čest. Iako su sve i znam da je ovisnost o drogama nije potpuno uništen živčani sustav razvija egoizam, pokvarenost, agresivnost napadaji, uzrokovan gubitkom pamćenja, tu je krutost mišljenja i demencije, manje okusa bijelog praha ili trava ... I onda, pored navedenog, suočen s poremećajem koordinacija, neuritisa, čir različite lokalizacije znakovi anemije. Majke koje koriste drogu, djeca su rođena s invaliditetom mentalnog i fizičkog fokus.

Glavni motiv koji određuje ponašanje ovisnika - je želja pronaći lijekove za sve ostaviti i ignorirati sve što može ometati njihovo korištenje.

Sve to objašnjava pojavu grubost, bijes, želja da se distancira od neuspjeha i nevolje svojih najmilijih, od prijatelja i poznanika, vodeći se razlikuje od njihovog načina života željama.

Iz navedenog proizlazi da je potrebno društvo za obavljanje objašnjenja razgovori produktivniji. Društvo treba sprečavanje loših navika. Djeca od najranije dobi potrebno je potaknuti što je dobro i što je loše, a možda i tada je postotak osoba s negativnim navikama koje utječu na tijelo, tu će biti manje.

Danas, na žalost, sve prevencija temelji na nekoliko plakata s različitim natpisima temu. Čak iu školama, sveučilištima i velikim tvrtkama, pružateljima zdravstvene skrbi su seminari i predavanja. Ali oni su tako mali da je njihov utjecaj nije velik.

A budući da je mlađa generacija znanja, nažalost, ne idu izvan standardnih okvira znanja da oni steknu u školskim udžbenicima. A za stvarno učinkovitu prevenciju loših navika potrebna za privlačenje visoko specijalizirane stručnjake, kao i stručne predavače. Oni znaju bolje nego itko problema žive primjere, a statistički podaci jasno govore u mogućnosti dostaviti podatke za velike mase ljudi. Dakle, spremni za sva pitanja iz gužve i može detaljno opisati utjecaj navike i sve procese u tijelu u potrošnji duhana, alkohola i droga.

Katerina, medicsguru.ru