Što je pozitivno psihoterapija, razvijen u svijetu?

* Princip nade, što odgovara pozitivnom pristupu u vid sposobnosti i sposobnosti.
* Načelo ravnoteže, rezultat koji je uskladiti ljudske sposobnosti.
* Načelo samopomoći.

Pozitivna psihoterapija razvijen od strane svog osnivača, te je prepoznata kao metoda u 1996 od strane Europskog udruženja psihoterapiju i 2008. Svjetskog vijeća za psihoterapiju.

Postoje dva smjera u pozitivne psihologije: svakodnevno i znanstveno. Prvi smjer je usmjeren na glavnim korisnicima, drugi - strogo znanstvena.

svakodnevno smjer

Ovaj smjer pomoću pozitivne psihoterapiju kao potrage za originalnim rješenjima svakodnevnih problema.

Na primjer, stručnjaci iz drugih, uobičajenih područja psihologije ne preporuča se obuzdati emocije. Oni tvrde da je potrebno izraziti svoje osjećaje, ne može spasiti emocije. Ne morate ih sakriti, već naprotiv oni moraju izbaciti. Inače, vi svibanj iskustvo niz negativnih posljedica, uključujući i oslabljen fizičko zdravlje.

Psiholozi koji rade na pozitivne psihoterapijskih metoda, vjerujem da su ti negativni učinci, pa čak i bolest - to je zapravo manifestacija na fizičkoj razini pokušaja rješavanja problema. Oni ne kritiziraju bolesnika koji drži svoje emocije, i pomoći mu u čemu je problem, razumjeti i svladati ga na druge načine.

Na primjer, ako osoba koja je „zaglavio” svoje probleme ili usamljene slatkiše i to pomaže da se osjeća bolje, nemojte ga smetati. Ova metoda mu donosi olakšanje. Neka mu pokupiti malo dodatnu težinu, a zatim mršaviti. No, u ovom trenutku to je lakše podnositi njihov problem, štoviše, u procesu apsorpcije čokolade podsvjesno traže načine iz negativne situacije. U tom slučaju, pozitivan zadatak terapeuta je pomoći pronaći više prikladan za načine pacijenata riješiti njegov problem.

znanstveni smjer

Pozitivna Psihoterapija se temelji na 1968 od strane njemačkog profesora Nossratom Pezeshkianom je priznata od strane moderne psihoterapije. Ova metoda je priznata od strane Europskog udruženja psihoterapeuta u 1996. Svjetsko vijeće psihoterapije ga naći u 2008.

To se može pripisati psihodinamičnih tehnika psihoterapijskih s humanističkog pogleda na čovjeka. To je usmjerena na mogućnosti ljudske osobe. Godine 1997. dobio je glavni medicinski nagradu Njemačke Richard Martin Cijena u području osiguravanja kvalitete.

U 2009. godini, njegov osnivač prof Nossrat bio nominiran za Nobelovu nagradu, što za dostignuća u medicini i fiziologije.

Načela pozitivnog Psihoterapija

S točke gledišta smjeru u psihologiji - glavni i najvažniji princip u ljudskoj prirodi je individualna sposobnost, kao kongenitalne (osnovica) i stečena tijekom života (tekuće). Pozitivna psihoterapija smjestiti intuiciju, filozofiju i mudrost Istoka, kao i znanstveni racionalizam Zapada.

Metoda se temelji na 3 temeljna načela. Svaki od njih odgovara određenom psihoterapijske tehnike razvio:

Princip nade - pozitivan pristup odgovarajućim sposobnostima i mogućnostima osoba;

načelo ravnoteže - Analiza psihodi identitet, što rezultira u osnovnim i srednjim usklađivanje individualnih sposobnosti osobe.

Načelo samopomoć - Za ovaj princip razvili 5 koraka metamodelu, koji se koristi za usklađivanje, adaptacije i razvoj pojedinca na početku terapije. U budućnosti, cilj ovog načela je naučiti self-help tehnike muškarca za sebe i ljude oko sebe.

Područja djelovanja pozitivne Psihoterapija

Teorija ovom području psihologije je da zdrava osoba treba naučiti distribuirati ravnomjerno, energija koju primaju njega, četiri sfere. To su: tijelo, aktivnosti, kontakte, fantazija.

Ako bilo koji od tih područja je previdjeti, što je u svojim problemima, a to je u njoj osoba izložena negativnim vanjskim utjecajima. Može se zaključiti: Nemoguće je da se razvije samo jedna od sfera. Također se bave sukobima i problemima treba da bude vrijeme za sva četiri područja.

tijelo - U ovom području je čovjek reagira na razvoju složene i problematične situacije. Samo takva situacija može dodatno pogoršati bolest.

djelatnost - Kroz to se može u potpunosti povući u radu, poslovanju. To ga sprečava razvoj drugih područja. On pokušava ne primijetiti u nastajanju problema, uronjeno u radu, i izbjeći odlučnu akciju.

kontakti - To uključuje mogućnost komunikacije s vanjskim svijetom, drugim poznanicima i strancima, kao i sebe. Ako se to područje nije razvijena, osoba pokušava izbjeći društva, komunikacija sklon samoće.

fantazije - Ovo područje vam omogućuje da riješiti probleme uz pomoć svojih snova i fantazija.

Nema potpuno idealni ljudi. Zadatak terapeuta je identificirati pozitivne pozitivne osobine i strane svakog pojedinca. Kroz terapije, stručno bolesnik emocionalno otuđio od svojih problema.

Pomaže mu da pogledate složenosti dijela i procijeniti situaciju trezveno. Tijekom sjednice, liječnik određuje raspored i utjecaj problema na sva 4 područja.

Korištenje sjednice na istočnoj mudrosti pomaže pronaći ispravan i uravnoteženo rješenje, te bajke i prispodobe pomoći da razviju pozitivan stav prema aktualnim događajima u životu. Kao rezultat toga, osoba dobiva osloboditi od mukama njegov problem. On uči nositi se s njom na vlastitu, kao i sa budućim izazovima.

Tako smo razgovarali o tome što pozitivno psihoterapija, razvoj svijeta to uzeti u obzir. Priznanje u svijetu tehnike dokazuje svoju održivost i mogućnost promicanja ideje koje podržavaju praksu. Što je ohrabrujuće.